一、《我們重新理解了“抱怨”》
（一 ）讀書心得
1、“抱怨是一種負(fù)能量。 它令人討厭,令人厭倦.......它的害處,并不僅僅在于浪費(fèi)時(shí)間,也不僅僅在于那樣會(huì)暴露自己的無(wú)能; 它真正的害處,它會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎?！?/p>
作為一個(gè)刻意注意過自己要減少抱怨,積極生活的人,發(fā)現(xiàn)自己也越來(lái)越不能忍受聽到別人喋喋不休的抱怨了。
而對(duì)于在乎的人,相對(duì)來(lái)說(shuō)能忍受的時(shí)間能長(zhǎng)一點(diǎn),包容對(duì)方的負(fù)面情緒。 但其實(shí)抱怨的人已經(jīng)對(duì)包容的人造成了傷害。所以,面對(duì)問題與其抱怨,不如找人共同分析,怎么解決問題。
2、“抱怨真的會(huì)傳染,而且強(qiáng)度還不小。 更重要的是,前期的癥狀不明顯,等到你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)染上這種“病”的時(shí)候,可能已經(jīng)很嚴(yán)重了.
3所以,挑選朋友是一件慎重的事情,如果朋友是積極、開朗的,那么你就賺到了!因?yàn)榉e極也會(huì)互相傳染的,遇到了就要珍惜。
（二）踐行清單
1、一旦開始抱怨就記錄下來(lái)。 花三天時(shí)間記錄自己一天的抱怨次數(shù),管理自己的舌頭和語(yǔ)言。
二《我們重新理解了“正確的價(jià)值”》
（一）讀書心得
1、能特立獨(dú)行又正確的事這里得有三點(diǎn),缺一不可:能特立獨(dú)想需要在知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)上都有沉淀;經(jīng)過反復(fù)思考得出結(jié)論的能力;要“行”出來(lái),而不是光去想。
這對(duì)應(yīng)需要我們:
不斷成長(zhǎng);邏輯能力提高,分析問題的能力;行動(dòng)力。
2、之前的文章中 李笑來(lái)老師說(shuō)過人分為“表現(xiàn)型選手”和“進(jìn)取型選手”兩種。兩個(gè)人分別在意的就是“虛榮心”和“個(gè)人成長(zhǎng)”。
而后者才可能發(fā)現(xiàn)正確的事情,又特立獨(dú)行。所以,說(shuō)到底應(yīng)該回到元認(rèn)知上面:只把注意力放在個(gè)人成長(zhǎng)上面
3、我大部分時(shí)間以來(lái)就是表現(xiàn)型選手,我過于看重自己在父母中的印象,欠缺思考。我也越來(lái)越反思自己,不應(yīng)該把人生放在取悅別人，而應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)正確的事再想方設(shè)法做下去。
當(dāng)然,對(duì)于家人,態(tài)度上需要更有智慧的對(duì)待。
（ニ）踐行清單
為一個(gè)選擇做判斷的時(shí)候,第一反應(yīng)不是去問周邊人的選擇再選擇,而是自己去分析思考,請(qǐng)教專業(yè)人士,再做決定。
三、《我們重新理解了“別人的好”》
（一）讀書心得
不管我么愿不愿意,我們從小就一直在被比較中長(zhǎng)大。同學(xué),鄰居,堂哥,表姐,爸媽同事的小孩...
被拿來(lái)跟別人比較,幾乎是家常便飯。而拿我跟別人比較,也是我爸媽的親戚朋友的愛好。
小孩何苦傷害小孩,但事實(shí)就是這么無(wú)奈。被拿來(lái)比較,正面的促進(jìn)作用呢?也許有,但是微乎其微。
但當(dāng)時(shí)作為還是小孩的我,更多的是,要承受無(wú)謂的壓力,以及按捺不住的嫉妒心。
這不是可怕的,可怕的是,當(dāng)我們成年了,離開父母的管束,我們?nèi)匀话选澳米约汉蛣e人比較”作為頭等大事。
這樣會(huì)讓我們有一些消極的傾向性,例如:只要能優(yōu)秀過周圍一小圈人,就滿足了;
所以我們周圍一小圈人不要太優(yōu)秀,否則被比下去;我們只要呆在一個(gè)相對(duì)舒適的圈子里就好。
沒想到,成功型思維的起點(diǎn)就是因?yàn)椤芭卤桓鷦e人比較“。笑來(lái)老師花了兩輩子才活明白,“你好,我也好”才是最高境界.
如果我們從小到大,父母就告訴我們,只要和自己比較就好了別人的好和壞,跟你沒什么關(guān)系,但是可以從他們身上看到好的一面,拿來(lái)所用。
這樣的父母,簡(jiǎn)直不要太棒,這樣的小孩,簡(jiǎn)直不要太幸運(yùn)。
沒有想到,今天的文章,在我這里變成了一本如何教養(yǎng)孩子的指導(dǎo)書。
又有所得了.
（二）踐行清單
1.盡量不拿我娃跟別的小孩比較,只關(guān)注他自己是否有進(jìn)步。
2.當(dāng)自己的嫉妒心起來(lái)時(shí),提醒自己,對(duì)于“別人的事“應(yīng)該如何看待。
四、《我們重新認(rèn)識(shí)了“自我驅(qū)動(dòng)力”》
（一）讀書心得
1、正確的強(qiáng)烈剛需會(huì)成為最強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力。今天的共讀文章,讓我收獲很多。連笑來(lái)老師基于自身的舉例都可以分析咀嚼很久。
類似于:
找到學(xué)英語(yǔ)的剛需——閱讀
善于分析的剛需——尋求真相
特立獨(dú)行且正確的剛需——主動(dòng)分析
優(yōu)秀是一種習(xí)慣/剛需
其中第二、第三點(diǎn)是我覺得自己要刻意學(xué)習(xí)和練習(xí)的。
現(xiàn)在開始把“尋求真相”+“主動(dòng)分析”列入剛需。
不關(guān)心真相,不愿意思考的人,注定活在別人的世界里,隨波逐流,迷失自我。
2、要做,就要做到最好
這是我很認(rèn)同的一句話。 今天想討論的是,這句話與:
“先完成,再完美“,兩句話對(duì)我的影響。
我很長(zhǎng)一段時(shí)間,寫文、發(fā)文都卡住了,因?yàn)榭偸遣粷M意自己的作品。(確實(shí)是這樣的,相比于曾經(jīng)寫作的行云流水,對(duì)現(xiàn)在特別不容易進(jìn)入用文字傾訴自我、“出賣”自我的狀態(tài),也許是有成年人的“偶像包袱”,也不愿意輕易暴露自己的“陰暗面”有關(guān))
所以,我的文章寫的雖然多,但愿意呈現(xiàn)在個(gè)人公眾號(hào)上的卻少。
“完美”是卡住我的一個(gè)詞。因?yàn)槲覂?nèi)心希望:“要做就做到最好”
但后來(lái)我思考了:“完成”是達(dá)到完美的必要路徑;想要每一次都“完美”不可能。
（二）踐行清單
1 長(zhǎng)期目標(biāo)定為“最好“,每一步設(shè)定為“完成”,
2 每一步的態(tài)度上”完美“,呈現(xiàn)順其自然。
