知乎上有一個話題討論是關(guān)于放下手機的，我才意識到原來手機已經(jīng)成為我們所有人生活中必不可少的一部分。上周手機欠費，停機，沒有流量，在此之后的30分鐘里，我意識到了手機正在一步步地改變著我，也可能是在侵蝕著我。

一

上周五下班，我和男朋友松子約好了一起看電影。在地鐵上的時候，手機突然顯示網(wǎng)絡(luò)未連接！我想著地鐵信號不好，一會就有信號了，就可以繼續(xù)和小姐妹聊天了。結(jié)果時間在一分一鐘的過去，我在地鐵里從來沒有那么長時間手機沒有流量的情況發(fā)生。

我越來越焦灼，我想看小姐妹剛剛微信回復了我什么，我拼命的下拉微信界面，還是顯示網(wǎng)絡(luò)未連接。

我長舒一口氣，告訴自己下地鐵就好了，就有流量了，就可以愉快地加入聊天，就可以立馬融入這個世界了。

我在沒有流量的情況下刷著乘車碼下了地鐵。

沒有流量的情況已經(jīng)過去了10分鐘，這時的我想著與世界重新建立聯(lián)系，于是就開始撥通朋友的電話，結(jié)果卻被告知手機已停機。

此時，我的腦子里閃現(xiàn)出了N種問題，最后歸結(jié)為：

手機停機、沒有流量；沒有流量，沒有辦法充話費；不充話費，手機停機，依然沒有流量。

我站在地鐵出站口的天橋上愈加焦灼和煩躁，看著天橋下往來的車輛，內(nèi)心控制不住地想要把手機扔下去。

還好，我努力控制住了。

二

又一個10分鐘后，松子到達了我們的約定地點和時間，我很生氣地沖著他大吼道：你為什么不能給我打電話，你明明知道我們約好的時間，我微信上沒有回復你，你為什么就想不到給我打電話？！

松子第一次看到我如此生氣，他從未想到脾氣溫順的我會如此地暴跳如雷。

我說道，你知道嗎？我很生氣，你為什么就不能提前想到給我打個電話

松子：我微信上問你了，你沒有回復，我以為你還沒有到……

我：你就不會想到我的手機停機了，或者你就沒有想到信號不好，你為什么就不能提前給我打個電話，我不會原諒你的，你知道過去的這半個小時里，我經(jīng)歷什么嗎？我特別無措，特別茫然，感覺被世界拋棄了，你知道嗎？

松子沉默了，想要靠近我，勸我消消氣。

?“下次再發(fā)生這樣的事情，你可不可以直接和我打電話確認”

“好，不要生氣了，我們?nèi)タ措娪鞍伞?/p>

看電影的過程中，我的情緒才慢慢平復，回歸正常。

三

短短的半個小時，讓我感覺了從來沒有的恐慌和無助。

手機已經(jīng)在影響著我們的生活了。早晨睜開眼睛第一件事，刷手機，睡覺之前的最后一件事情刷手機。

手機好像已經(jīng)成為開啟我們一天生活的開關(guān)。嚴重依賴手機，已經(jīng)成為我們的生活常態(tài)。

早晨上班路上，我低頭看著手機，猛然發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)坐過站了，不得不得下車重新往回坐。

我開始留意手機在我生活中的變化，早上乘坐地鐵的時候，每個人都是低頭族。好像手機里才是他們生活的世界。

朋友一起聚餐，上好菜第一件事情不是去拿筷子吃菜，而是拍照-美圖-發(fā)朋友圈-回復評論。這樣的飯局儼然已經(jīng)失去了和朋友交流感情的意義，好像在手機屏幕那端的評論者才是我們真正的朋友。

四

最開始手機的發(fā)明是為了幫助我們，便利我們的生活，現(xiàn)在它卻影響著我的生活。

我開始減少手機在我生活中的比重，把它當做工具去用，合理規(guī)避，減少時間的浪費。

我在手機上裝了一款APP，Moment，記錄自己手機的使用情況，觀察自己一天的手機的使用時間，現(xiàn)在正在慢慢改變自己對手機的利用方式。

網(wǎng)上可以找到很多利用手機獲得提升自己的方式：英語學習、健身教學等，希望我們都可以找到合理利用手機的方式，不要被手機所奴役。

從來沒有想到手機會影響到我的性格，害怕那個暴躁如雷的自己。放下你手中的手機，慢慢修煉，改變，并實現(xiàn)蛻變。

我已經(jīng)開始改變了，希望你也是。手機外的世界更加精彩！