0330-變化源于轉(zhuǎn)心動(dòng)念之間

正式上課之前,karry問(wèn)我和歐陽(yáng)兩個(gè)人,你們想改變嗎?

歐陽(yáng)很堅(jiān)決,說(shuō)當(dāng)然要。

不知道為什么,我有些遲疑。要改變嗎?改變之后是什么??jī)?nèi)心總有些不確定。所以,就直接告訴karry,我不確定。好像沒(méi)有那么明確的意愿。

那么,不想改變的原因是什么?不想付出?似乎不是,我不是害怕付出的人。不信任?好像也不是,我沒(méi)有質(zhì)疑。但模模糊糊,有些拿不定。

karry讓我們想象一下自己希望成為的樣子。我有一點(diǎn)點(diǎn)不確定。我希望成為的樣子,是真實(shí)的我想成為的樣子,還是因?yàn)橐恢币詠?lái)的教育讓我覺(jué)得自己應(yīng)該要讓自己成為這樣的?那先不管,先去想好了。

所以,我想成為優(yōu)雅的人,優(yōu)雅知性、但不是端著的人。karry讓我們?cè)囍ハ胂筮@樣的自己該如何走路。我有點(diǎn)覺(jué)得尷尬。這樣的走路方式,或者說(shuō)表現(xiàn)出這樣的樣子,讓我感覺(jué)自己是被評(píng)價(jià)的、是和之前的自己似乎不太一樣的,這樣會(huì)不會(huì)很怪?但是這是課堂,我可是試試,畢竟,課堂是可以糾正、而不是嘲笑。所以我就嘗試像karry教的那樣,讓自己呈現(xiàn)出優(yōu)雅的狀態(tài),挺胸、沉氣,目標(biāo)明確,感受身體的感覺(jué)。

看到鏡子里的自己不但沒(méi)有“怪異”,而且因?yàn)樽藙?shì)的調(diào)整,身形更挺拔、看起來(lái)似乎還瘦了一點(diǎn)點(diǎn)。我突然之間卸下了一個(gè)擔(dān)子。那個(gè)認(rèn)為自己無(wú)論怎么表現(xiàn)都不好、被評(píng)價(jià)的擔(dān)子。也明白了課前之所以隱隱約約覺(jué)得對(duì)于改變沒(méi)有那么堅(jiān)決,就是在于顧慮外界的評(píng)價(jià)、顧慮別人如何看自己、顧慮自己不夠美好。

其實(shí)沒(méi)什么的,讓自己變得更好沒(méi)什么的,即使過(guò)程中有些彎路、或者還不夠好的地方,也沒(méi)什么的。慢慢解下自己的包袱,總歸會(huì)越來(lái)越輕松。

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