今天收到了趙實(shí)老師的《進(jìn)化筆記》，一讀愛(ài)不釋手，一口氣讀了第1章，感覺(jué)這本書，跟我們這個(gè)場(chǎng)域的氣場(chǎng)很吻合。有一些提法更加的深入。每一篇篇幅不長(zhǎng)，但很睿智，很有哲理性。這是教師節(jié)的一份厚禮。此刻的當(dāng)下讀到那些閃光的句子，感覺(jué)都是來(lái)啟悟我，引領(lǐng)我的。感覺(jué)一切都是最好的安排。

一翻開(kāi)自我評(píng)價(jià)，一個(gè)句子撞入我心里。“人，生而柔軟，只是為了保護(hù)自己，心才變得堅(jiān)硬起來(lái)”，我立刻感覺(jué)自己被理解到了。我所有的堅(jiān)硬，原來(lái)都是為了保護(hù)自己。趙實(shí)老師用詩(shī)一樣的語(yǔ)言，哲理化的表達(dá)，道出了我們每個(gè)人的感受。我們?nèi)绾巫屪约喝彳浧饋?lái)？讓自己的本我真我，真實(shí)地展現(xiàn)出來(lái)，可能需要走上勇氣之路。

一，聆聽(tīng)之心，心靈開(kāi)闊之路。

不帶評(píng)判的聆聽(tīng)，才能真正的理解彼此。當(dāng)我們放下自我，放下評(píng)判，專注的聆聽(tīng)，我們的狀態(tài)是開(kāi)放的。我們才有機(jī)會(huì)了解事情的本來(lái)樣子。當(dāng)我們被情緒裹挾，我們只能走在自我的狹隘道路上。就看不到真相，我們關(guān)在了自己的牢籠。

孩子寫作業(yè)磨蹭，我會(huì)催促他，指責(zé)他。當(dāng)我愛(ài)人問(wèn)了孩子一個(gè)問(wèn)題，你為什么要寫的這么慢呢？孩子回答，他想寫的更好。當(dāng)我聽(tīng)到孩子的真實(shí)想法之后，我所有的苛責(zé)立刻拋到九霄云外。孩子不僅要做對(duì)，還要寫工整，寫美觀，他用的時(shí)間當(dāng)然要長(zhǎng)。這是孩子對(duì)自己的要求高，這是多好的做事態(tài)度。我在那一刻理解了。我對(duì)孩子的態(tài)度發(fā)生了360度的大轉(zhuǎn)變。當(dāng)我放下評(píng)判，全然的聆聽(tīng)，我不僅理解了孩子，還看到他做事情的態(tài)度和品質(zhì)。心里特別寬敞，我感受到聆聽(tīng)的力量。

二，恐懼之鏡，走向勇氣之路

不確定性是世界本來(lái)的樣子。出問(wèn)題的地方是不確定性，如同一面鏡子一樣投射出我們的恐懼。我們常常把不確定性與失敗聯(lián)系在一起，因?yàn)槲覀兒ε伦约鹤霾缓靡患虑?。你在哪里有恐懼，不確定性就在哪里讓你看見(jiàn)恐懼。這就是恐懼之鏡。

對(duì)照這段話，我把自己的生活帶入。在講公開(kāi)課的時(shí)候，我恐懼焦慮，是因?yàn)槲也恢肋@堂課能不能講好，對(duì)講好這堂課我是不確定的。但當(dāng)我全身心的和學(xué)生互動(dòng)的時(shí)候，恐懼好像減少了。

趙實(shí)老師給了我們一個(gè)方子。當(dāng)我們面對(duì)不確定性的時(shí)候，我們與伴隨而來(lái)的恐懼待在一起，帶著好奇，看見(jiàn)他，與他對(duì)話，去了解他來(lái)自哪里，他想通過(guò)恐懼要告訴我什么，他帶給你怎樣的能量。不僅不能討厭不確定性，還得贊美他，因?yàn)樗N(yùn)藏了無(wú)限的可能性。其實(shí)他是想告訴我們，追本溯源了解不確定性來(lái)自于哪里？這個(gè)不確定性除了帶給我恐懼，我還看到他那些好的一面。或者我從中又發(fā)現(xiàn)一些新的思路和方法。

恐懼之鏡，讓我們不停的追溯，帶著勇氣向內(nèi)探索，也許能看到落英繽紛的桃花源。

三，臨在當(dāng)下，所有的發(fā)生都是資源。

文中講了一個(gè)故事，特別佩服當(dāng)事人。有一天他橫穿馬路，一輛大貨車朝他駛來(lái)。司機(jī)猛踩剎車，在他幾米遠(yuǎn)的地方停下來(lái)。然后跳下車了，沖他破口大罵。這位老師的反應(yīng)讓我驚嘆。他說(shuō)你的牙齒真好看。面對(duì)即將發(fā)生的車禍，他有驚恐。面對(duì)司機(jī)的破口大罵，他又害怕。他是怎么樣做到贊美對(duì)方的？

他保持在當(dāng)下，沒(méi)被驚恐和破口大罵帶跑。他穩(wěn)住自己，跳脫出來(lái)看整個(gè)事情。所以可能由衷的贊美對(duì)方牙齒漂亮。這是接納，更是修為。把眼前發(fā)生的不好的事情，變成修煉自己，砥礪自己的一次機(jī)會(huì)。把這個(gè)不好的事情變成了一次提升自己的資源。于是他從不好的事情中看到了好的一面。所以司機(jī)罵他神經(jīng)病走了。他的做法確實(shí)與許多人不一樣。他覺(jué)得一切都是最好的安排。哪怕突如其來(lái)的慢罵，他都平靜接受。

讀趙實(shí)老師的書，哪個(gè)句子都如珠似玉。讀起來(lái)既讓你感受到他的精辟經(jīng)典，又讓你感受到溫暖的關(guān)懷。是哲理性與詩(shī)意性的相融。讓我?guī)е闷鏉撊雴?wèn)題深處。讓我把每個(gè)人都當(dāng)成自己的老師，帶著謙卑去看世界，打開(kāi)心靈，去看世界。讓我有勇氣承認(rèn)自己的無(wú)知，無(wú)條件的相信每個(gè)學(xué)生，每個(gè)學(xué)生天生都是學(xué)習(xí)者。讓我看中人的成長(zhǎng)過(guò)程，看淡結(jié)果。那些句子一讀就發(fā)出金石之聲，不信你來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)：

放下自我，才能服務(wù)生命。

真正的強(qiáng)大，不是對(duì)抗，而是允許發(fā)生。

越放松，就越有可能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

生命中的那些起伏，是為了讓我們創(chuàng)造奇跡。

成長(zhǎng)之旅不是變得更加完美，而是變得完整。

一旦明確了方向，溫柔的水便可沖破一切阻礙，流向大海。

讀著這些句子，聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴啾啾，感受著涼風(fēng)拂面，仰頭藍(lán)天如洗，白云悠悠。這些人文字如風(fēng)景一樣，讓人舒服。在此情此景中讀到這樣的文字。想到那句話，一切都是最好的安排。