2023年第29周計(jì)劃如下：
習(xí)慣的養(yǎng)成與堅(jiān)持之早睡早起：
起床時(shí)間不得晚于：早6點(diǎn)10分
就寢時(shí)間不得晚于：晚10點(diǎn)30分
每日心情：要保持良好的心態(tài)，正確對待每天發(fā)生的各種事情！
重要的日子：這周女兒中考的成績要出來了，好緊張呀！雖然因?yàn)橹耙荒６５某煽兛嫉暮帽粚W(xué)校簽約留校了，但還是很關(guān)注她考的結(jié)果的，希望能有一個(gè)很好的成績吧！
叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
工作：
努力把手頭的工作做的更好，更精，更專業(yè)！
學(xué)習(xí)：
①每月至少一本思維導(dǎo)圖讀書筆記：這周確定7月份思維導(dǎo)圖讀書筆記的書！
②每周至少學(xué)習(xí)1節(jié)人力資源專業(yè)課程！側(cè)重于績效考核方向。
③每天看書至少半小時(shí)！至少寫一篇讀書筆記！
④新技能學(xué)習(xí)：在小紅書找到一個(gè)專業(yè)教化妝的邊學(xué)邊操作一次！
生活：
①堅(jiān)持吃早餐！要注意營養(yǎng)均衡！
②每周在keep的運(yùn)動(dòng)記錄至少3次！本周至少完成2次八段錦吧！
③隨手打掃房間衛(wèi)生習(xí)慣∶每天隨手打掃一個(gè)角落，讓家里干凈整潔！
④斷舍離嘗試∶繼續(xù)一周嘗試用一個(gè)沒用的物件兒，實(shí)在無用就扔了！
⑤照顧好生病的老公！這個(gè)從本周可以取消嘍！因?yàn)槔瞎呀?jīng)可以去上班了，不需要我照顧了呢，挺好挺好的！那從本周開始我要乖乖的吃中藥了，吃藥期間要停止喝酒，停止吃辛辣的食品，停止喝咖啡?。▎鑶?！中藥已經(jīng)很苦了，還要忍著這不能吃那不能吃的，感覺日子更痛苦了呀！但為了自己的身體堅(jiān)持一個(gè)月看看吧?。?/p>
7月份工作上的重要成果∶
①開發(fā)新的培訓(xùn)課程并培訓(xùn)！
②后30%的人員面談工作的推進(jìn)！
③公司各項(xiàng)機(jī)制與制度發(fā)布與培訓(xùn)！
本周重點(diǎn)工作：
①一線施工人員培訓(xùn)規(guī)劃方案確定；
②配合質(zhì)量部準(zhǔn)備相關(guān)資料；
財(cái)務(wù)檢視：
嚴(yán)格控制財(cái)務(wù)支出！做好理財(cái)！堅(jiān)持記錄大筆開銷！到9月份兩個(gè)孩子開學(xué)之前大額支付屬于未知階段，所以自28周開始盡量減少個(gè)人服裝類、飲食類、休閑類等相關(guān)費(fèi)用的支出，為了保證自己不受誘惑，盡量減少小紅書、淘寶、京東的瀏覽。嚴(yán)格控制個(gè)人支出吧！
人際關(guān)系及親情投入：
①和好朋友每天溝通交流！
②每周至少一次和爸爸媽媽語音或視頻電話！
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書，每周繼續(xù)堅(jiān)持讀一本書：
第1周《貓和狗的生活哲學(xué)》電子書
第2周《當(dāng)下的力量》電子書
第3周《當(dāng)下的力量》電子書
第4周《此生未完成》電子書
第5周《此生未完成》電子書
第6周《設(shè)計(jì)你的工作和人生》電子書
第7周《設(shè)計(jì)你的工作和人生》電子書
第8周《人效管理體系》圖書館借閱書籍
第9周《人效管理體系》圖書館借閱書籍
第10周《人效管理體系》圖書館借閱書籍
第11周《HR精英》圖書館借閱書籍-已做思維導(dǎo)圖
第12周《最強(qiáng)體質(zhì)》電子書
第13周《人生設(shè)計(jì)課》電子書
第14周《自我實(shí)現(xiàn)之路》電子書
第15周《陪孩子走過青春期》電子書
第16周《人生只有一件事》電子書
第17周《可以提高記憶力和思考力的讀書法》圖書館借閱書籍
第18周《養(yǎng)出乖巧狗寶貝兒》電子書
第19周《半小時(shí)漫畫青春期》圖書館借閱書籍
第20周《如何成為學(xué)習(xí)高手》圖書館借閱書籍
第21周《別亂教你的狗》圖書館借閱書籍
第22周《帶殼的牡蠣是大人的心臟》電子書
第23周《HR同行之旅》電子書
第24周《學(xué)習(xí)的學(xué)問》電子書-已做思維導(dǎo)圖
第25周《跟李銳學(xué)excel數(shù)據(jù)分析》電子書
第26周《我的九條命》
第27周《選擇比努力更重要》-已做思維導(dǎo)圖
第28周《梁永安：閱讀、游歷和愛情》
第29周閱讀《我曾走在崩潰的邊緣：俞敏洪親述新東方創(chuàng)業(yè)發(fā)展之路》
健康與飲食
①鍛煉∶保持運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)！
②飲食：注意營養(yǎng)均衡。
③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹！
好習(xí)慣打卡
①每天日更任務(wù)堅(jiān)持完成！
②每天堅(jiān)持鍛煉身體30分鐘！
③每天堅(jiān)持閱讀30分鐘！
④每天提升一個(gè)辦公軟件技能，哪怕一個(gè)很小的技能都可以的！
新的一周開始嘍~繼續(xù)加油吧！
