現(xiàn)在已經(jīng)晚上十點(diǎn)多了，到了該睡覺的時(shí)候了，但是想了想，覺得還是該寫點(diǎn)什么，隨便寫寫也好，就寫今天的閱讀收獲吧。

潛意識與意識

在我們清醒的時(shí)候大腦主要由意識操控，而當(dāng)我們昏迷或者睡覺的時(shí)候則由潛意識控制，或者說只要我們還活著潛意識就會(huì)一直存在，夢境也算是一個(gè)體現(xiàn)。

靈感和身體內(nèi)微小的信號都屬于潛意識操控，而潛意識的計(jì)算能力是意識的275000倍，能察覺到許多意識（主動(dòng)思考）發(fā)現(xiàn)不了的東西。

例如你第一次見一個(gè)人就產(chǎn)生了不太好的感覺，那多半是潛意識再給你傳遞信息了。

在讀書時(shí)捕捉靈感的方法

熔斷讀書法：熔斷讀書法就是在讀到某一段內(nèi)容如果有感觸就立即合上書問自己。

為什么這段對自己有啟發(fā)？

我能將這啟發(fā)用于其他什么地方？

在生活中捕捉靈感的方法

例如一段看到一段電影時(shí)有所觸動(dòng)，那就問自己

為什么這段會(huì)對我有所觸動(dòng)？然后再深挖下去。

舒適區(qū)邊緣

人在學(xué)或做一樣事情的時(shí)候根據(jù)難以程度分為舒適區(qū)和困難區(qū)，而中間則是舒適區(qū)邊緣。

一個(gè)人想要進(jìn)步就應(yīng)該努力讓自己處于舒適區(qū)邊緣，這里面涉及到一個(gè)重要的概念叫做——匹配，不止是要把目標(biāo)定的足夠高，也要學(xué)會(huì)降低一些目標(biāo)。

例如當(dāng)我們做題時(shí)，能輕輕松松就算出答案的就是舒適區(qū)，想破頭也想不出答案的就是困難區(qū)，而需要費(fèi)一些腦筋但最終能得到結(jié)果的就處在舒適區(qū)邊緣。

根據(jù)我自身的經(jīng)歷來講舒適區(qū)邊緣讓我想到的是我上學(xué)時(shí)候的學(xué)習(xí)方法，我總是會(huì)不自覺的選擇去做已經(jīng)掌握了的題，而讓人頭大的題根本就不想去看（畢竟趨易避難是人類的天性），而舒適區(qū)邊緣類的題目我居然沒有太在意，這也導(dǎo)致我進(jìn)步的速度及其緩慢。

這本書估計(jì)還要四天左右才能讀完，等讀完了再讀一遍畫思維導(dǎo)圖，再加上持續(xù)的輸出，一本書也就差不多了。

我的閱讀進(jìn)度非常緩慢，但我也不會(huì)感到氣餒，畢竟沒有人能一步登天，一天比一天進(jìn)步我就很滿意了。