一、看見了什么
二、這張卡上什么元素吸引了你
三、這個焦點讓你想到了什么
四、你想到的事讓你產(chǎn)生什么情緒什么反應(yīng)
五、通過前面四個問題，思考和你有什么聯(lián)系
一只手，拿鉛筆，在紙上開始畫一副圖，忽然想到，她也可以是在寫字啊
我的焦點在紙上，剛剛開始的涂寫
這已經(jīng)是開始覺察以來，第四次抽到這張卡，忍不住感嘆偶然性中的必然性，想要讀懂冥冥之中命運安排的意味。
忍不住地對命運的好奇，還要給我什么？隱約覺得給我的是好的轉(zhuǎn)變！
對于寫字我一直有很多的躊躇和評判。文字不優(yōu)美，不想寫（媽呀，我可憐的詞匯量，怎么能夠開始寫）；體會不深刻，不想寫（不能啟發(fā)人，寫了有什么意義呢？）。所以，很久以來的現(xiàn)實就是，我很少寫東西，雖然內(nèi)心有時不時的腫脹。（感謝微信朋友圈，所以過去一年多，偶爾的偶爾會在朋友圈發(fā)下神經(jīng)）。參加與你同行課程后，每天都有四張經(jīng)典卡的自我覺察。跟隨著問題，寫下直覺的一些文字，我寫的基本是意識流的，寫那算那?；静换乜?，很少會修改，因為覺得雖然號稱是作業(yè)，但基本上還是寫給自己的內(nèi)心，也沒人會看。幾天下來，竟然破了自己寫東西的魔咒。很好奇，如果課程的近八個月堅持下來，會是什么樣的結(jié)果。拭目以待哈哈哈。
一只手，拿把尺子，旁邊一個繪圖紙上，一副折線圖。
我的焦點在那副折線圖上
這紅色的折線圖，我想到了，作為理科學生，少不了做實驗，畫圖?？墒?，我想說，我真的不擅長，不喜歡，卻在可笑的升學制度下，讀到了博士畢業(yè)（對不起啊，王教授），還當了幾年的大學老師?，F(xiàn)在，我只想說，這是命運給我開的一個巨大的玩笑。又以這樣一個殘忍的方式，讓我離開了那種生活，離開了那份工作。我惟有接受，只有臣服，沒有它途。
沒有悲傷，只有無奈。
這是我過去的職業(yè)的一個側(cè)面。
一雙美麗的手拿著三張卡或牌，估計不是錢，
我的焦點在那蓋著的重合的三張牌上
我想到了，目前我準備學的OH卡，現(xiàn)在我還不知道，如何用它來連續(xù)地問問題，來探索潛意識做個案掙錢。內(nèi)心會有一些疑慮，我能學會嗎？邏輯上理論上認為，肯定沒問題的。但情感上身體上對自己還是有懷疑?；蛟S我就要像手預(yù)示的那樣，動手去做才有可能。
好奇，暗暗地下決心，默默的期待。
這是我目前正在感興趣準備學的東西。
一只手戴著手表，旁邊有日歷，畫外好像有一雙眼睛在看著時間和日歷，謀算著一件事情，計劃。
我的焦點在日歷上和手表上
我想到了，這就是我經(jīng)常做的事情。經(jīng)?？粗諝v表，幾號要去打針，幾號開始吃藥，幾號要去做檢查，還好，那都是過去的生活了。幾號要開始上哪個課程，要訂幾號的火車票。最近我就要訂火車票，但總是在拖，我不知道為什么？
感嘆，哦卡真的是神奇的工具，時時地讓人想起自己的生活。好奇中。
這無比地契合著我的生活。
小焦
32歲
她在思考
她希望能找到自己喜歡的事情
有
我沒做成前，我不能告訴別人，我不愿告訴別人
我也是這樣子，所以小焦就是我。
