請(qǐng)不要誤解了“刻意練習(xí)”

今天開始閱讀《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》，作者是美國的安德斯·艾利克森和羅伯特·普爾。

一、刻意練習(xí)的事情有限制嗎？

無論是學(xué)習(xí)小的生活技能，還是提升關(guān)鍵的工作能力，都離不開刻意練習(xí)。

二、刻意練習(xí)就是不斷重復(fù)嗎？

不斷重復(fù)只是“天真的練習(xí)”，無法帶來進(jìn)步。

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“正確的練習(xí)”需要好導(dǎo)師、有目標(biāo)、有反饋……

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三、成年人進(jìn)行刻意練習(xí)已經(jīng)晚了嗎？

無論你是孩子還是成年人，無論你是否有“天賦”，

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只要掌握正確的方法，你的夢(mèng)想都可以實(shí)現(xiàn)。

四、天才真的很有天賦嗎？

這些人的確有著卓越的天才，它們深藏于他們的能力之中。但是，他們的天才，并非人們通常假定的那種，而且，甚至比我們想象的還要強(qiáng)大。

最重要的是，這是一種我們每個(gè)人都與生俱來的才能，通過適當(dāng)?shù)姆椒ǎ覀円惨粯涌梢猿浞掷谩?/p>

五、一萬小時(shí)定律就是刻意練習(xí)嗎？

實(shí)際1萬小時(shí)并非是一條放之四海皆準(zhǔn)的真理，有很多的限定條件，大多數(shù)人都不知道，“刻意練習(xí)”下的1萬小時(shí)才有用。

刻意練習(xí)是一種更高階的學(xué)習(xí)方式，能讓你在最短的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效果并縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，讓你走向通往卓越之路。

六、才華從哪里來？

通過正確的訓(xùn)練與練習(xí)進(jìn)行創(chuàng)造的能力。這種能力與才華，只有通過利用人類的大腦與身體不可思議的適應(yīng)能力，才可能擁有。

七、關(guān)于刻意練習(xí)一個(gè)比喻

假設(shè)你想去爬山，你不確定你想爬多高，山路看起來蜿蜒曲折，令人望而生畏，但你知道，你想比現(xiàn)在所處的位置爬得更高一些。

你可以簡(jiǎn)單地選擇一條看起來很有希望的路徑，并期望是最好的，但你可能走不了很遠(yuǎn)。

或者，你可以依靠一個(gè)曾登上過頂峰、并了解最佳路線的向?qū)?，不論你決定自己要爬多高，這會(huì)保證你以最有效的方式登山。這種最佳的方法就是刻意練習(xí)，而本書就是你的向?qū)?。本書將向你顯示登上巔峰的路徑；至于在那條路徑上能走多遠(yuǎn)，則取決于你自己。