人的一生，要實(shí)現(xiàn)“見自己、見他人，見天地，見眾生”四個(gè)狀態(tài)，方能升級(jí)打怪，列入仙班，自在逍遙。
顏值大大提高，實(shí)現(xiàn)逆生長(zhǎng)。
收入大大增加，跑出舊體制。
視野大大開闊，找到新事業(yè)。
心態(tài)大大調(diào)整，享受新生活。
關(guān)系大大改善，突破舊模式。
下面是三個(gè)女人的故事，她們升級(jí)打怪，位列仙班的故事。
（一）“一想到我是對(duì)著一個(gè)獅子說話，我就自動(dòng)切換模式了?！?/h4>
要實(shí)現(xiàn)“見自己、見他人，見天地，見眾生”四個(gè)狀態(tài)，升級(jí)打怪，列入仙班，自在逍遙。
實(shí)現(xiàn)這四個(gè)狀態(tài)，難上加難，堪比登天。
登天現(xiàn)在有宇宙飛船。
要想看見自己，需要各種學(xué)習(xí)，各種雷擊。
常常人們還在自己的圈里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
“我為什么總是這樣呢？”
——“她為什么總是這樣呢？”
“我也不明白怎么回事兒？”
——“我也不明白她到底怎么回事兒？”
“我控制不了自己的情緒。”
——“他情緒管理太差了?！?/p>
“我也無法改變我自己。”
——“難道他就不能改變一點(diǎn)點(diǎn)嗎？”
這些念頭，如輕紗、如針扎、如魔咒、如牢籠。
讓我們深陷其中，不能自拔。
于是，正面管教課堂上就有了一個(gè)神奇的測(cè)試。讓我們開始見自己、見他人。
測(cè)試簡(jiǎn)單版如下，是極簡(jiǎn)版。
四種情形，你最不能忍受哪一種？
1，批評(píng)、指責(zé)。2，無意義不重要。3，嘲諷、拒絕。4，壓力痛苦。
我最受不了別人對(duì)我橫加批評(píng)和指責(zé)。
先生最受不了壓力和痛苦。
正面管教聯(lián)合創(chuàng)始人琳洛特最受不了別人的“嘲諷和拒絕”。
她的前夫Jerry最受不了“無意義不重要”。
你呢？
我的行為模式是：“控制”。一有壓力，我便如老鷹一般，高空盤旋，嚴(yán)密監(jiān)控，不容一絲一毫出現(xiàn)問題。——“雖是小問題，總有大動(dòng)靜”，這是女王小影對(duì)老鷹（控制型）的最精準(zhǔn)的總結(jié)。
先生的行為模式是：“安逸”。一有壓力，便如海龜一樣，鉆進(jìn)龜殼里，任你風(fēng)吹浪打，我自巋然不動(dòng)。——“越是風(fēng)吹浪打，越自巋然不動(dòng)?！边@是女王小影對(duì)海龜（安逸）的最精準(zhǔn)的總結(jié)。
琳洛特的行為模式是：“取悅”。一有壓力，便如變色龍一般，隨機(jī)應(yīng)變，色彩斑斕。但求人人和諧，矛盾不生。——“嫁雞隨雞，嫁色隨色?！边@是女王小影對(duì)變色龍（取悅型）的最精準(zhǔn)的總結(jié)。
Jerry的行為模式是：“力爭(zhēng)優(yōu)秀”。一有壓力，便如獅子一般，林中之王，舍我其誰。他人如何，關(guān)我何事？！——“是不同，更是不凡?！边@是女王小影對(duì)獅子（力爭(zhēng)優(yōu)秀型）的最精準(zhǔn)的總結(jié)。
創(chuàng)始人琳洛特對(duì)我說：“這個(gè)測(cè)試，不僅讓你找到自己的行為模式，更是讓你更好地去理解別人的行為模式?！?/p>
她說：
“我以前總是想改變我的前夫，想讓他變成我的樣子，或者是變成我想要的樣子。然后我們總是爭(zhēng)吵。”
“然后有了這個(gè)測(cè)試，我才明白，更清楚如何和他相處。他是力爭(zhēng)優(yōu)秀呀。不過，力爭(zhēng)優(yōu)秀這個(gè)太抽象了。于是在我和他吵架的時(shí)候，我就想，他是個(gè)獅子呀。我一個(gè)變色龍，想改變一個(gè)獅子，實(shí)在太難了。于是我就對(duì)他說“你太棒了，你真厲害，你說了算，你是最有辦法的”。于是，天下太平了?！?/p>
“一想到我在跟一個(gè)獅子說話，我就自動(dòng)切換模式了。”
對(duì)我自己來說，一想到我在跟我的小小的可愛的先生“海龜”說話，我就不再是“高空盤旋、俯沖捕食”的老鷹狀態(tài)了，我變得更溫和更溫柔，這樣我的海龜才不會(huì)深深深深地鉆進(jìn)龜殼里。只有等他愿意從殼里走出來，我想要的溝通合作才有可能。
慢慢地，先生同意我買車了，同意我買第二套房了，同意我辭職了，同意我生二胎了。
一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試，讓我們“見自己、見他人”。
測(cè)試過后，你再看看你周圍的環(huán)境，是不是變得更清晰更好玩兒呢？
走在你旁邊的，坐在你身后的，隔壁辦公室的老板，電話那頭的VIP客戶，不過是“老鷹、獅子、變色龍和海龜”。
你這樣看他們的時(shí)候，你能清晰他們的模式，了解他們的需求，做出自己的判斷，完成溝通的目標(biāo)。
當(dāng)然文章篇幅所限，此版是極簡(jiǎn)版，《正面管教》書里有更詳盡的介紹。課堂上更是火花四濺，讓你醍醐灌頂。
此為正面管教里面的一個(gè)小活動(dòng)，卻可以讓你實(shí)現(xiàn)人生的大突破，開始“見自己、見他人”。
PS，每個(gè)人都可能有這四種模式的四種，在不同的時(shí)候，呈現(xiàn)不同。在壓力狀態(tài)下，人們?nèi)菀壮尸F(xiàn)你的第一個(gè)選擇。
（二）“我想好了一切可以動(dòng)用的資源，打算讓她家破人破，夫離子散?！?/h4>
正面管教創(chuàng)始人琳洛特說：“這四種動(dòng)物，代表了我們的四種需求”。
變色龍代表你需要“認(rèn)可，需要關(guān)注。”獅子代表了你需要“權(quán)力”。老鷹代表了你需要“正義”，海龜代表了你需要“技能和信心?！?/p>
這是我們?nèi)酥疄槿说乃膫€(gè)基本需求。
四大需求，求而不得，我們就會(huì)出現(xiàn)“關(guān)系問題”。
→“你怎么回來就看手機(jī)，上廁所一上半個(gè)小時(shí)，打電話一打一個(gè)小時(shí)，你什么時(shí)候陪陪我和孩子？！”這是老婆在求“關(guān)注、求認(rèn)可”。
→“媽媽你陪著我吧，你好好陪我吧，你別做飯了，你陪我玩兒吧。媽媽媽媽，媽媽媽媽，你別走?！边@是孩子在求“關(guān)注、求認(rèn)可”。
關(guān)系矛盾的第一個(gè)階段。
→“我怎么不陪你了？我不得工作嗎？我打電話也不是為你和孩子呀？你嘮叨起來沒完了呀？”“我怎么嘮叨了，你光工作光工作，你哪還有我和孩子呀？”這對(duì)夫妻陷入了“權(quán)力之爭(zhēng)”。每個(gè)人都認(rèn)為自己是對(duì)的。
→“寶貝，不能看電視了，該吃飯了，媽媽飯都做好了。必須關(guān)電視，不關(guān)不行，不管以后乧不讓你看電視了?！眿寢尯蛯氊愊萑肓恕皺?quán)力之爭(zhēng)”。
當(dāng)我們求關(guān)注不得的時(shí)候，常常會(huì)陷入權(quán)力之爭(zhēng)。
關(guān)系矛盾的第二個(gè)階段。
→“你這個(gè)男人，嫁給你我算是瞎了眼了，整天喊著掙錢養(yǎng)家，也沒見你掙多少錢，反而顧家了?！崩掀懦臣苌?jí)，開始了人身攻擊，企圖讓對(duì)方受傷。因?yàn)樗齻牧?。丈夫還嘴指責(zé)，他們成功進(jìn)入矛盾關(guān)系的第三個(gè)階段——“報(bào)復(fù)”。
→“你是個(gè)壞媽媽，我不想讓你做我媽媽了。你總發(fā)脾氣。”孩子爭(zhēng)吵升級(jí)，開始了人身攻擊，企圖讓媽媽傷心，因?yàn)樗齻牧?。媽媽還嘴指責(zé)，他們也成功地進(jìn)入了矛盾關(guān)系的第三個(gè)階段——“報(bào)復(fù)”。
當(dāng)我們權(quán)力之爭(zhēng)失敗的時(shí)候，我們常常會(huì)報(bào)復(fù)。
關(guān)系矛盾的第三個(gè)階段。
→“離婚！”“離婚就離婚！”問題貌似無法解決，夫妻雙方“自暴自棄”，失去了信心。
→“我不行，我什么都不會(huì)，我做什么都做不好?！焙⒆忧箨P(guān)注不得，權(quán)力之爭(zhēng)失敗，報(bào)復(fù)想讓媽媽看見自己受傷也無功而返，孩子也進(jìn)入第四個(gè)階段“自認(rèn)自己不值得，能力不夠”。開始放棄。
求關(guān)注不得，常常導(dǎo)致權(quán)力之爭(zhēng)。
權(quán)力之爭(zhēng)失敗，常常導(dǎo)致報(bào)復(fù)。
報(bào)復(fù)無功而返，常常讓人心生退易，打算放棄。
有意識(shí)地覺察關(guān)系中的互動(dòng)模式，讓你更好地了解自己、了解他人，了解你們的小天地。
然后做出有意識(shí)的決定。
而不是在無效的關(guān)系里耗盡自己的心力體力財(cái)力和精力。
我有一個(gè)學(xué)員，W，她對(duì)我說，你一定要分享我的故事給大家。
我說好。
她發(fā)現(xiàn)先生有第三者，純粹是意外，和運(yùn)氣。
她在臥室，先生在客廳。
他們微信聊天。
她讓先生截圖發(fā)他一個(gè)以前的聊天記錄，先生手快，截圖秒發(fā)。
又秒撤回信息。
前后不過幾秒鐘。
她還是看見了。
她看見了截圖中，手機(jī)彈出的一條信息：“你今天回去，要你你老婆還那啥的話，你還吃得消嗎？嘻嘻……”
她頭嗡地一聲，就炸了。
她是老鷹，先生是海龜。
在這種情況下，先生還是很容易就招了。
她對(duì)我們說：
“那兩天，我想好了一切可以動(dòng)用的資源，公安部的同學(xué)，派出所的朋友,移動(dòng)公司的客戶，我要人肉這個(gè)女人的一切，讓她家破人破，夫離子散。”
“然后我就想到了這個(gè)關(guān)系表，我知道我們學(xué)的時(shí)候，是對(duì)應(yīng)孩子的。但是你不是也講了它適用于一切關(guān)系嗎？我對(duì)照了一下，發(fā)現(xiàn)我是要報(bào)復(fù)?！?/p>
“這個(gè)女人我知道，曾經(jīng)也警告過她，她也承諾過?，F(xiàn)在這樣，我就是要報(bào)復(fù)她。”
“然后我就想，我的目的是什么，我就想到了咱們課堂上的兩列清單，我還是要過日子的，不打算跟老公離婚，小女兒剛剛3個(gè)月，老大馬上上小學(xué)。我事業(yè)已經(jīng)上軌道，需要全部的精力投到工作和家庭當(dāng)中?！?/p>
“如果我花時(shí)間去報(bào)復(fù)這個(gè)女的，報(bào)復(fù)我老公，我的心中會(huì)充滿恨意，我要時(shí)時(shí)刻刻盼著她人生各種支離破碎，那我的人生也不再完整，也是充滿了恨意和惡意的人生。”
“這不是我想要的目標(biāo)?！?/p>
“兩列清單教會(huì)了我做這個(gè)判斷?！?/p>
“再看“萬能關(guān)系表”，我知道我想報(bào)復(fù)，那是因?yàn)槲沂軅?。我的心被老公給傷了，我需要的，就是找他，讓他來看到我的傷口，我們一起幫我們的家庭的傷口愈合，幫我的傷口愈合，也幫他的傷口愈合?！?/p>
“然后，我就約他出來喝咖啡，打算好好聊聊?！?/p>
現(xiàn)在W和她的先生，一對(duì)兒女，過著現(xiàn)世安穩(wěn)的日子。
我不知道你會(huì)做出什么評(píng)判，這是她的目標(biāo)，她很清晰。
所以，在關(guān)系里，她做出了有意識(shí)的決定。
在課堂上，N聽完W的故事，也講了她同學(xué)的故事。
她的同學(xué)，和先生青梅竹馬，先生創(chuàng)業(yè)有成，她居家相夫教子。
狗血的是，先生說他每周二周四英孚學(xué)英語，從下午2點(diǎn)到晚上九點(diǎn)。
兩年后，她決定去給先生個(gè)驚喜，變成了驚嚇，被小三。
她一哭二鬧三上吊，和公公婆婆鬧，去公司鬧。
各種鬧。
婆婆住院急救兩次，小女兒被送回老家。
先生說：“你知道你妹妹的工作怎么來的，再鬧，你就知道她的工作怎么丟的了?！?/p>
先生說：“離婚，凈身出戶。不然你也知道你父母的住房是怎么沒的了。”
經(jīng)歷了一場(chǎng)離婚大戰(zhàn)，她也讓三歲的女兒經(jīng)歷了人間最悲慘的景象。
而她想要的，不過是，他的回心轉(zhuǎn)意，繼續(xù)他們的歲月靜好。
（三）見自己、見他人，方能見天地，有天地
這就是正面管教課堂里的小故事，課堂里的兩個(gè)小活動(dòng)，讓家長(zhǎng)們開始，看見自己，看見孩子，看見先生，看見他人。
夜里趕路，容易迷失。
不見自己與他人，生存生活，容易南轅北轍。
只有先有了光，路才能更好地走。
看看你是獅子、老鷹、還是變色龍海龜？看看你的關(guān)系，出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，會(huì)在哪一個(gè)階段卡住。看看你想要的是什么？看看你的做法和選擇，有沒有幫到你？
這就是正面管教課堂的美麗呀，這就是正面管教學(xué)員人生開掛的秘密。
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讓更多的人，看見自己、看見他人、看見天地，讓你關(guān)心的人，有更美好的生活。
我是小影，一名正面管教講師。我們?cè)谌珖?guó)，有很多很多正面管教講師。
