????????我想講的是怎樣教孩子保護(hù)好自己的眼睛，本人眼睛視力一直很好，苦熬高中，歷經(jīng)高考，讀完大學(xué)，眼睛沒有任何問題，驗(yàn)過飛視力也沒有問題，但是近幾年手機(jī)尤其是手機(jī)觸屏?xí)r代的到來，發(fā)現(xiàn)眼睛視力正在下降，再看看我們的孩子，喜歡看手機(jī)，喜歡看ipad，我很擔(dān)心他們的眼睛，有時(shí)候我自己都想去經(jīng)營一家眼鏡店，我認(rèn)為未來會(huì)有很大的市場(chǎng)。

?????? 視力下降的主要原因是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)用眼疲勞過度，還有就是沒有使用正確坐姿，造成眼睛玻璃體變形散光。現(xiàn)在的孩子迷上動(dòng)畫片后長時(shí)間霸占電腦手機(jī)，另外很少有好好坐著看動(dòng)畫、看電腦、看手機(jī)的，你糾正一下，孩子們堅(jiān)持不了幾分鐘，后面越看坐姿越變形，分析下孩子喜歡看電腦手機(jī)動(dòng)畫片的原因：一是動(dòng)畫節(jié)目本身做得比較吸引人，很多東西都是想象的，現(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)不了的；第二父母沒有時(shí)間陪伴他們，又不敢放孩子去瘋玩，所以很多孩子憋在家里玩；三是現(xiàn)在孩子少，個(gè)體本身很孤單，只有動(dòng)畫陪伴好打發(fā)時(shí)間；四是大人沒有用心陪伴孩子，不用心，不細(xì)心又不觀察孩子的變化，不能及時(shí)調(diào)整做法，孩子覺得沒意思，就只好去玩手機(jī)電腦，看動(dòng)畫片去了。

??????? 怎么辦呢？首先控制看動(dòng)畫電腦手機(jī)的時(shí)間，約定好時(shí)間，時(shí)間到立即停；其次，多和孩子聊天，了解孩子內(nèi)心的需要和天賦，通過轉(zhuǎn)移興趣愛好的辦法，讓孩子注意力從手機(jī)電腦動(dòng)畫片逐漸轉(zhuǎn)移開；最后，多帶孩子出去走走，多接觸自然，多積累現(xiàn)實(shí)中的畫面，你可以這樣試試。

??????? 另外，我們做父母的，每天堅(jiān)持一小時(shí)用心陪伴我們的孩子，很重要！這樣孩子會(huì)覺得單向的接收遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上雙向的交流來的有意思，從現(xiàn)在開始每天擠出一小時(shí)，堅(jiān)持下去，相信你會(huì)看到效果的。