這里有著所有城市里，最藍(lán)的天空，這里有著所有繁華里，最虔誠(chéng)的信仰，這一生最重要的事情，就是一路朝拜去西藏。
為想去西藏的你獻(xiàn)上一份歷時(shí)22天的自駕攻略，川藏線(xiàn)（含亞丁稻城）+珠峰+青藏線(xiàn)大環(huán)線(xiàn)。這里也是傻瓜君的旅行游記哦！
一、出行裝備
1、證件現(xiàn)金：身份證（沒(méi)有身份證無(wú)法入藏）、邊防證、銀行卡、適量現(xiàn)金（現(xiàn)金一定要帶，雖然很多地方已經(jīng)流行網(wǎng)上支付，但還是有一些地方需要用到現(xiàn)金，例如上廁所，可能就會(huì)要收一兩塊錢(qián)）。
2、行李箱包：背包或拉桿箱、雨衣（高原風(fēng)大，而且天氣多變，經(jīng)常下雨，一定要備雨衣，雨傘是完全抵抗不了高原風(fēng)的，帶傘也是要帶陽(yáng)傘防曬）、保溫水杯。
3、隨身衣物：抓絨沖鋒衣（必帶，重點(diǎn)推薦，輕便、防風(fēng)又保暖，當(dāng)然羽絨、厚外套也是可以的）、防滑登山鞋（尤其爬亞丁一定要準(zhǔn)備）、還有各種換洗衣物。
4、數(shù)碼器材：手機(jī)、充電寶（進(jìn)藏之路人煙稀少，別讓手機(jī)在路上沒(méi)電了）、相機(jī)（非必帶）
5、防曬用品：高原紫外線(xiàn)極強(qiáng)，千萬(wàn)不要以為自己的血肉之軀能抵抗得了，你的皮膚還是很嬌嫩的。防曬霜（spf50以上，一定要不定時(shí)的補(bǔ)抹）、潤(rùn)唇膏、太陽(yáng)鏡、帽子（不要讓強(qiáng)光灼傷眼睛）、遮陽(yáng)傘、蘆薈霜（晚上當(dāng)面膜厚抹臉上可以消炎修復(fù)肌膚，作用明顯）。
6、備用藥品：暈車(chē)藥、感冒藥、消炎藥、外傷藥、紅景天（雖然覺(jué)得沒(méi)什么用）、葡萄糖、少量氧氣瓶，以及個(gè)人常用藥品（藥品非必帶，根據(jù)個(gè)人情況選擇）
7、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗發(fā)露、沐浴露、毛巾等。
二、辦理邊防證流程
在戶(hù)籍所在地政務(wù)大廳派出所窗口咨詢(xún)辦理，是免費(fèi)辦理的，前往地點(diǎn)請(qǐng)注明：西藏自治區(qū)、日喀則地區(qū)、珠峰、林芝地區(qū)、西藏全境。
港澳同胞需要帶港澳通行證辦理。
三、關(guān)于高反
坦白說(shuō)，每個(gè)人去高原或多或少都有高原反應(yīng)，但其實(shí)高原反應(yīng)并不可怕。
1、前期要有一個(gè)身體上的準(zhǔn)備，可提前服用抗高反藥物（我去玩西藏之前沒(méi)有吃過(guò)任何藥物，不過(guò)因人而異哦），出發(fā)前一周停止鍛煉，經(jīng)常鍛煉的人最好提前一個(gè)月停止鍛煉哦！（畢竟高原含氧量低，經(jīng)常鍛煉的人對(duì)氧的需求會(huì)比正常人高，高原反應(yīng)也會(huì)比平常人厲害）
2、心理上的準(zhǔn)備也很重要，去高原要用平常心面對(duì)，不宜過(guò)于緊張。
3、高反程度與旅行路線(xiàn)安排有很大的聯(lián)系，推薦的路線(xiàn)是從低海拔慢慢進(jìn)入高原，身體有充分的時(shí)間適應(yīng)高原。
四、注意事項(xiàng)
1、健康出行：有心臟疾病、高血壓、哮喘、傳染病等疾病者，謹(jǐn)慎出行。
2、環(huán)保先行：我們倡導(dǎo)環(huán)保先行的旅行觀念，垃圾袋妥善處理自己的旅行垃圾。
3、尊重風(fēng)俗：藏區(qū)人民的信仰超乎了你的想象，尊重旅行地的風(fēng)俗民情，也是保護(hù)自己。
4、關(guān)于手機(jī)：手機(jī)信號(hào)在城市中良好，但在高山峽谷地段比較差，山路經(jīng)常出現(xiàn)沒(méi)信號(hào)的情況。
5、關(guān)于氣溫：高原溫差大，經(jīng)常出現(xiàn)一天四季的氣溫，要帶上保暖的衣服。
6、悠閑玩耍：去西藏的最佳玩法，一路走一路拍，尤其是318國(guó)道，一路都會(huì)有觀景臺(tái)，看到美景可以把車(chē)停在安全的地方拍照哦！
準(zhǔn)備完畢，下篇開(kāi)始介紹川藏+珠峰+青藏大環(huán)線(xiàn)之旅啦！
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PS：雖然本人不美麗，圖片中的本人沒(méi)化妝、沒(méi)修臉，拍攝水平也一般，但還是期待您的關(guān)注哦！
