昨天到主管領(lǐng)導(dǎo)辦公室簽字，她剛準(zhǔn)備看資料，辦公室電話響起，很開心她接聽這個(gè)電話時(shí)間超過五分鐘，給我?guī)硪环荻Y物。
乘領(lǐng)導(dǎo)接聽電話，我發(fā)現(xiàn)她辦公室窗臺(tái)上的《陽光心態(tài)》書籍。于是順手翻閱兩頁，領(lǐng)導(dǎo)接聽完電話，直接說:“拿回家慢慢看吧，借給你啦！”
“謝謝您！”
簽字完成，我們同時(shí)微笑。
工作中，借閱領(lǐng)導(dǎo)的書籍，這樣的場(chǎng)景是第一次，為什么發(fā)生這樣的事情?源自我的陽光心態(tài)。
陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。
原來去領(lǐng)導(dǎo)辦公室，從不左顧右盼，一心只是完成工作。這次，放松心情環(huán)顧窗外發(fā)現(xiàn)窗臺(tái)上的書籍。面對(duì)工作的壓力，適當(dāng)放松一下，處理好自己的心情最重要。
閱讀《陽光心態(tài)》這本書籍，我記住五個(gè)工具。
1、改變態(tài)度，面對(duì)每天的事情，積極應(yīng)對(duì)，養(yǎng)成積極主動(dòng)的習(xí)慣，遠(yuǎn)離拖延癥。
2、享受過程，延長(zhǎng)積極情緒的時(shí)間，縮短消極情緒的時(shí)間。不受他人情緒的影響，經(jīng)常自問:“她這樣說話一定有她的理由?！睖p少怨恨。
3、活在當(dāng)下，珍惜今天。每個(gè)人需要改變的是自己，只為今天身心合一。
4、學(xué)會(huì)感恩，有敬畏心、慈悲心、感恩心、寬容心。
5、心造幸福，善待身邊的人，學(xué)會(huì)享受瞬間，如，主動(dòng)給同學(xué)打電話告訴她通過拉單杠和按摩方式可以慢慢讓“50肩”緩解疼痛。
這五項(xiàng)工具，我們以往使用的情況如何呢?聯(lián)想發(fā)生過的事情，有成功的實(shí)例，也有失敗的實(shí)例，對(duì)嗎？
把思想變成行動(dòng)的能力叫做執(zhí)行力，把別人的思想變成自己的思想的能力叫悟性。沒有悟性則智慧不足，提高悟性也就增加了智慧，就能夠靈活應(yīng)變，因地制宜，隨圓就方。悟性是執(zhí)行力。
有字書是理論，無字書是實(shí)踐。
好心情來自陽光心態(tài)，實(shí)踐五個(gè)工具，讓我們生活得更開心。
