未悟之前，對于 ～我是誰？這個疑問，始終是個難解的謎團。
對自己的探索著實需要日積月累的功夫，不要企圖在一朝一夕之間就可以明白，也不要覺得一定需要曠日持久的追尋。
或許可以在一瞬間頓悟，也或許需要漫長的經(jīng)歷打磨，不作設(shè)限。
只是，悟與未悟，其實并沒有高下之分，唯有明與未明的區(qū)別。
喜歡從頭腦上探索的，可以看以下文字，以斯參考而已。
"我"之謎，迷中迷，參問從來說真諦。
不問天，不問地，天地本在我心地。
一、自我
這是一層衣服，我們自從有意識起就開始披上這件外衣，名字、性別、長相、性格、角色……直觀或者間接可以了解到的這個"我"，就是自我。
自我分內(nèi)外，外在的形象特征與內(nèi)在的人格特征，關(guān)于身體的種種與心理的種種。
大多人終其一生，都在努力維護這個自我的形象，因為深深的被衣服迷戀，深深地相信這就是"我"，而不知本我與真我是什么，所以稱之為迷惑顛倒。
自我 是一個個體的形象，是對外的標簽，是與他人區(qū)別的符號與象征，這是它在社會層面與物質(zhì)界最大的作用。
自我，可以用一個字代表 : 假。
同時，也是所有痛苦、歡樂等等感受的感受者，但它不是痛苦與歡樂的承載者。
承載者在哪兒，是本我。
二、本我
字面意思即本來的我。
類比一下，本我大概相當于我們自出生后但是還沒有自我意識之前的這個階段的我。
大概0-3歲之間，這個階段，我們是活在完全的天性中，深層潛意識中，餓了吃，困了睡，完全的動物本能，沒有自我意識但是又有感官覺知。
就像一面純凈的白紙，尚未畫上顏色。
本我雖然沒有自我的意識，但是有潛在的底層意識，比如對光線對聲音對外界刺激的自動反應(yīng)。
如果是傳統(tǒng)修煉者，一般修煉到這個階段，就會出現(xiàn)很多有意思現(xiàn)象，比如外貌的返老還童，比如對外界刺激的自動反應(yīng)功能，內(nèi)心純真美好宛如童子……
所以很多人會停留到這個階段，因為這個階段身心感覺非常美好，會誤認為這個本我就是真正的自己。
本我，作為原初本真的一個狀態(tài)，是生發(fā)自我意識的溫床和根基，同時也是自我的承載者，無論痛苦或者歡樂，無論什么感受，本我照單全收，所以在本我階段，對外界環(huán)境會特別敏感，感受力會特別的強，所以也最容易會出現(xiàn)情緒的喜怒無常，但是情緒對本我來說只是個過程，過了就過了，沒有滯留。而自我卻會截流這些情緒的印記，甚至?xí)惺艹掷m(xù)一段時間，而對于本我來說，它只是個接受者和發(fā)射者，對于自我來說，是過濾者與攔截者。
本我 可以用一個字代表 : 真。
然而本我從哪里來呢，這是修學(xué)悟道階段最大的迷題，為了解釋這個最根本的存在，不得不引申出另一個概念 ～ 真我。
三、真我
茫茫天地萬象殊
皆吾本心生滅緣
真我，真正的我。
真我是什么？真我在哪里？
頭腦最喜歡刨根問底。
然而頭腦其實無法真正知道這個。
在本我的層面，頭腦已然幾乎失效，本我是深層潛意識的全自動反應(yīng)，頭腦只是個純粹的工具甚至擺設(shè)了。
而對于，真我來說，頭腦是不存在的。
所以在這里，我們用這個暫時存在的頭腦來探索，是非常困難的。
類似于清醒的時候去回想熟睡時候自己的狀況。
但是，也恰恰是因為這樣而變得非常容易。
頭腦的消失，是指頭腦安靜下來，身心清凈的當下。
當頭腦清凈，沒有念頭的時候，這個覺知還在，還知道"我在"，但是只剩一個"我在"的感覺。
這個需要一些靜定的鍛煉功夫，浮躁的心是難以進入這個覺知狀態(tài)的。
然而，"我在"還屬于有意識，只是，它是意識的一個單純展現(xiàn)，再往下探，是什么產(chǎn)生了這個單純的"我在"的感覺呢？
到這個地步實在太微妙了，有一個接近的詞來描述 : 當下。
當下，空空如也。
一剎那好似什么都不存在，但是又蘊涵所有，此中感受難以名狀，無法言說。
能有這個體驗就會有個覺悟，原來真我是遍在的，遍及一切的。
這個稱之為自己的本性，亦是宇宙的本性。
說它存在，它又無形無相，說它不存在，它又時時刻刻展現(xiàn)著。
它為唯一真實，除它之外的全部都是它的幻化，包括自我本我都是。
天地宇宙所有的變化，皆來自它，又回到它。時間空間全部都是因變化而虛設(shè)的度量。
它究竟在哪里？
當下遍在！
頭腦可以無限的接近它，但終究不是它，但是可以去探索，去體驗它。
真我可以用一個字代表 : 空（性）。
由此可以理出三者的關(guān)系，真我生本我，本我生自我。
真我為實，本我為體，自我為用。
真我即道，即本性，即上帝。
本我是真我的復(fù)制品，自我是本我投射的影子。
其實不必去刻意探索真我，真我（本性）一直在，從未離開，只需要知道它的存在，堅信不疑，然后好好用好這個自我，自然可以返回本我，以達真我。
這里并沒有神秘，所謂神秘也是真我的幻影，然而神秘性又遍在一切，通過探索神秘的虛幻本質(zhì)，可以更加明白真我的妙諦。
啰啰嗦嗦說了這么多，其實都是廢話而已，如果覺得看懂了，那未必就對，如果覺得沒看懂，也沒什么損失。
如果當下有所體悟，那可以暫且保留，以在日常生活中自己驗證吧。
擱筆 于 2019年6月2日 16:00整
