選擇權-選擇權是人最重要的權利之一。要行使好選擇權，首先應有獨立思考的能力。面臨選擇的時候，充分收集信息，然后對信息進行分析總結，對選擇之后的結果進行預測，選定之后，對結果負責。

討好-“討好”心理有時出現(xiàn)在想快速融入某個相對陌生的環(huán)境或群體時。一定程度內(nèi)的“討好”，比如主動表達善意、主動贊美肯定對方，可以讓溝通交流更愉快，有益于人際交往中的破冰，應該肯定。但一味的、沒有限度的討好，不但會將自己置于委屈窩囊還得不到同情的尷尬境地，長遠來看，也會惡化人際關系，因為事實上沒人會真的喜歡缺乏自信與原則的人。即使人家因為你的“討好”跟你保持某種交往，心底也是不當回事的。因為所有人真正想要交往的、與之做朋友的，是強者（優(yōu)秀有魅力的人）。

角度-以前覺得事物的面貌取決于我們觀看的角度。但現(xiàn)在，我更認可事物客觀存在，盡管你可以從自己的角度出發(fā)、選擇相應的態(tài)度，但最好先盡量認清、并承認客觀情況，用一種誠實的、非主觀的態(tài)度。在誠實的基礎之上，再選擇一種角度解讀、處理，這樣可以知道自己什么能夠改變，什么不能改變，不對自己、也不對別人提出不現(xiàn)實的要求，從而減少很多妄念和煩惱。