《書都不會讀,你還想成功》分享筆記

《書都不會讀,你還想成功》作者[韓]二志成,鄭會一 廣西科學(xué)技術(shù)出版社出版,我是在百度閱讀讀的電子書。

在工作的過程中我遇到過很多期望讀書改變自己的人,可是他們并沒有成功。究其原因,其實(shí)就是不懂方法而已,當(dāng)我看到這本書的時(shí)候,我想他們需要的方法來了。

之所以要分享這本書和我的職業(yè)有關(guān),作為一個(gè)心理咨詢師,在助人自助的過程中,我非常清楚想真正改變一個(gè)人唯有改變他的觀念,觀念改變了,行為就會改變,行為改變了,人生就會改變。在這個(gè)過程中最重要的就是咨客擁有改變的欲望,并且愿意努力。咨詢師只不過是適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)欲望并且?guī)椭业竭m合自己的方法而已。就像我會對我的咨客說,“整個(gè)過程中我沒有做什么,一切成功都愿意你自身?!?br>

而這本書,主人公就是一個(gè)被現(xiàn)實(shí)環(huán)境逼迫的不得不改變的人,其實(shí)來心理咨詢的人何嘗不是被逼迫的走投無路,迫不得才想要改變的人呢?他們同樣都是在自己內(nèi)心深處深刻的感覺到我現(xiàn)在所處的環(huán)境讓我不舒服了,我需要改變,但是我不知道方法,書中的主人公通過讀書,找到了方法。我的咨客通過咨詢,找到了方法。而且這個(gè)方法往往不是我提供的,而是我們在相互的探討中,咨客自己感知到的。

咨詢這么多年,我發(fā)現(xiàn)除了咨客擁有強(qiáng)烈的改變欲望,同時(shí)能讓咨詢效果更佳鞏固和快速的還在于他是否是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的人,他是否愿意在咨詢作業(yè)之外去讀更多的書。

這是昨天我一朋友,確切的說是以前我的咨客,給我推薦的一本書,我用了2個(gè)小時(shí)讀完,感覺頗受啟發(fā),現(xiàn)在分享給大家,這是一本通過一個(gè)面臨失業(yè),又被女朋友甩了,背負(fù)父親債務(wù),要供養(yǎng)母親和幼妹的悲催小人物,通過讀書逆襲的故事。簡單的說,就是咱們現(xiàn)在比較流行的屌絲逆襲。

這個(gè)屌絲逆襲成功的工具是什么?就是讀書,書中詳細(xì)介紹了讀書的三個(gè)階段和每個(gè)階段所遇到問題的解決方法。

主人公面臨現(xiàn)實(shí)生活的困難,工作不順,女友跑了,面對巨額的債務(wù),他想改變現(xiàn)狀,這是他讀書的一個(gè)契機(jī),雖然之前他的好朋友也經(jīng)常說你要讀書,你要讀書,可是他根本沒當(dāng)回事。但當(dāng)他面對生活殘酷考驗(yàn)的時(shí)候,他不得不選擇讀書了。

和一個(gè)經(jīng)常不讀書,不愛讀書的人一樣,他不知道從哪里下手,所以朋友介紹了自己的讀書導(dǎo)師給他。通過跟導(dǎo)師交談,他明白了想通過讀書改變自己首先就是培養(yǎng)自己的讀書習(xí)慣。因此有了100天讀33本書的作業(yè)。這也是本書介紹的讀書的第一個(gè)階段。

100天讀33本書,聽了什么感覺呢?3天讀一本,要上班,要做家務(wù),要養(yǎng)孩子,我讀的完嗎?我肯定不行,最近一個(gè)月,我才讀了9本書,關(guān)鍵里面還有6本是小說。這就是我剛剛看到那個(gè)計(jì)劃之后的反應(yīng)。想必很多人和我也有同感,覺得這是個(gè)不能完成的任務(wù),剛開始主人公也這么想的。如何才能做到100天讀33本書呢?書中給出了具體方法:

100天讀33本書的7個(gè)秘訣

1.?購買能夠抓住你心的33本書,不論是書的封面、作家還是內(nèi)容。

2. 每天早晨和晚上睡覺前大聲地連說三遍“我今天要讀書”這句話!

3-1.在日記本或筆記本上堅(jiān)持寫讀書日記。同時(shí)也簡單地記錄一下書的名字及所讀的頁數(shù)等。

3-2.嚴(yán)格遵守早晨讀書1個(gè)小時(shí)。

4.?嚴(yán)格遵守晚上讀書1個(gè)小時(shí)。

5.?嚴(yán)格遵守上下班路上各讀書30分鐘。

6.?每天利用開始工作前的時(shí)間和午餐時(shí)間讀5—10分鐘的名言錄。

7.?一定要做到平均1周讀2本書。

其實(shí)這個(gè)方法特別簡單,我們先從自己喜歡的,感興趣的書入手,培養(yǎng)自己讀書的習(xí)慣,而當(dāng)一個(gè)習(xí)慣建立之后我們就可以進(jìn)行第二步了。

不過任何事情都不會一帆風(fēng)順,即便是讀自己喜歡的書,一個(gè)不愛讀書的人或者沒有讀書習(xí)慣的人因?yàn)樽畛醯臒崆橐膊贿^只能維持一個(gè)月罷了,當(dāng)一個(gè)月之后基本上都會出現(xiàn)一個(gè)倦怠期。一邊是焦頭爛額的生活,一邊是絲毫看不到效果的讀書。畢竟讀書不會馬上讓你漲工資,也不會馬上解決你的困惑,更何況你讀的還是自己感興趣的,說不定就是我看的小說之類的呢,怎么會對工作有幫助呢?自然難免想要放棄了。

面對倦怠期我們要怎么辦呢?書里給了非常簡單的三個(gè)方法:去見讀書導(dǎo)師,去見書友,去圖書館。我們每天微信晨讀就是很好的書友會哦,既可以見到張麗老師(哈哈,就是笨人了),又可以讀書,歡迎大家積極參加。

除此之外我們更應(yīng)該想想自己讀書的目的,重新找回自己的初衷。主人公當(dāng)初就想借由讀書改變自己的人生,而此時(shí)人生還未出現(xiàn)改變,他選擇了繼續(xù)努力。最終他完成了100天33本的任務(wù)。這個(gè)時(shí)候他順利的進(jìn)入了讀書的第二個(gè)階段。

讀書是為了改變?nèi)松?,光讀自己有興趣的肯定不行,我們要為實(shí)現(xiàn)自我改變而讀書,那么我們讀那些書呢?與自己專業(yè)相關(guān)的書。任務(wù)又來了,一年讀100本和自己業(yè)務(wù)相關(guān)的書。聽到這里有沒有再出現(xiàn)到抽一口冷氣的感覺。100天讀33本,讀的是自己喜歡的,消遣的書,可是1年度100本專業(yè)書,那可都是大部頭,而且有些晦澀難懂,這個(gè)真的能完成嗎?而且這些書怎么選擇,怎么讀才會最有效呢?

爭當(dāng)領(lǐng)域第一名而制定的1年讀100本書的任務(wù)

1.?每個(gè)月買10本業(yè)務(wù)領(lǐng)域里的經(jīng)典讀物。

2.?一周讀兩本。

3.?在必須知曉的部分下邊畫橫線做標(biāo)記,在空白處寫下自己的想法。

4.?重要的內(nèi)容要抄錄或錄音,利用上下班時(shí)間,反復(fù)讀或聽,慢慢消化吸收成自己的東西。

5.?每個(gè)周末寫當(dāng)周所讀兩本書的評

通過第一階段讀書習(xí)慣的培養(yǎng),我們按照自己的習(xí)慣繼續(xù)讀,一般可以實(shí)現(xiàn),但是不可避免的這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)倦怠也非常正常了,這個(gè)時(shí)候如何面對倦怠呢?

1、去見那些能夠幫助你讀書的人。

2、去幫助剛剛開始讀書的人。

3、讀一些成功戰(zhàn)勝考驗(yàn)的書(人物傳記)

4、在家里的每個(gè)地方都貼上有意義的語句

5、每天看你作為榜樣追捧的崇拜者的照片

6、給自己喜歡的作家發(fā)郵件

其實(shí)有一個(gè)最好的辦法他沒有寫在這個(gè)里面,而是通過敘述,涵蓋在了故事之中。那就是把通過讀書掌握到的知識教給別人,就像我現(xiàn)在這個(gè)樣子。我雖然暫時(shí)還無法給大家分享國學(xué)類的知識,可是我在咱們國學(xué)群通過各位老師,前輩的早課,晚課,學(xué)到了不少好東西。也希望大家都來積極的分享哦。

雖然第二個(gè)階段執(zhí)行的非常困難,而人生的改變恰恰也在這個(gè)階段出現(xiàn)了。主人公的工作越來越順利,從被同事排擠,看不起,到成了同事們崇拜的對象,最后得到老總欽點(diǎn),給同事講課。他的人生在讀書的過程中逐漸的發(fā)生著變化。

其實(shí)因?yàn)樽x書而受益的又豈止是書中的主人公呢?胡哲敷評論:五百年來能把學(xué)問在事業(yè)上表現(xiàn)出來的,只有兩人:一為明朝的王守仁,一則清朝的曾國藩。

王守仁太早,咱們就說說曾國藩把。晚清有名的大臣,死后益號文正,歷史上除了他也就是范仲淹了吧!這人行軍打仗都手不離書。

在這兒再給大家增加點(diǎn)自信,這么大一人物應(yīng)該很聰明吧。其實(shí)不然,據(jù)說曾國藩小的時(shí)候比較笨,他學(xué)習(xí)起來非常吃力。一天晚上,他在家里讀書,有一篇文章他重復(fù)讀了很多遍,可就是背不下來。他就一遍一遍地讀,一遍一遍地背。夜已經(jīng)很深了,他仍然沒有背下來。這可急壞了一個(gè)人。原來,他家來了一個(gè)賊人,就潛伏在他書房的屋榆下,想等他讀完書睡覺之后再進(jìn)屋偷點(diǎn)什么。可是賊人在屋外等啊等.就是不見曾國藩睡覺。賊人實(shí)在等不下去了,就十分生氣地跳進(jìn)屋子,對曾國藩說:“就你這么笨還讀什么書?我聽幾遍就會背了!”于是賊人將那篇文章從頭到尾地背誦了一遍,然后揚(yáng)長而去。從此咱們多了一句罵人的話:“你怎么比賊還笨!”,就這么一個(gè)笨人,因?yàn)樽x書成就了一番偉業(yè),你還會要意思不讀書嗎?

我曾經(jīng)一個(gè)“朋友”初中畢業(yè)之后就飯店打工去了,后來遇人不淑,嚴(yán)重焦慮和抑郁,在我們咨詢過一段時(shí)間之后,她不但走出了離婚陰影,而且包括了成人??疲髞韽膶??,到研究生,一路開掛,現(xiàn)在是一家連鎖酒店的經(jīng)理。

很多時(shí)候不是讀書改變不了人生,而是你沒有運(yùn)用正確的方法。

完成了第二個(gè)階段的讀書任務(wù),主人公的生活已經(jīng)改變,職務(wù)提升了,工資增長了??墒窍胍淖?nèi)松€覺得缺了點(diǎn)什么。在和導(dǎo)師交流和思考過后他發(fā)現(xiàn),他真正要改變的是改變思維。我的某些咨客特別愛說他要換個(gè)腦子,其實(shí)就是改變自己的觀念和思維。

要做到改變思維唯有讀書了!這個(gè)時(shí)候第三個(gè)階段的任務(wù)來了。到第三個(gè)階段的時(shí)候我們就要多讀那些和專業(yè)無關(guān)的書。一年365本書,100本當(dāng)代成功CEO的書,100本自我啟迪的書,165本培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能的書,包括偉大人物的傳記,自傳和評傳。當(dāng)然在書的后面他還給我們推薦了很多名人的書單和一些人通過完成1年讀365本書的改變。

可能分享到這里,很多人還是會覺得,唉我也想讀書啊,可我就是沒有時(shí)間,那么怎么辦呢?書里還給了我們一個(gè)有助于讀書的時(shí)間管理法:

1. 從上個(gè)月做過的重要事情當(dāng)中選印象最深的5件,寫在筆記本上

如果覺得太忙,沒有讀書時(shí)間,那么就把上個(gè)月所做的事情中印象最深的5件寫下來。若不能立刻想起來,就說明白忙活的概率比較高,以為是在努力做事其實(shí)是個(gè)錯(cuò)覺,就該想想是不是漫無目標(biāo)地亂放箭了。如果目標(biāo)明確,知道自己該干什么,便可減少時(shí)間的浪費(fèi)。哪怕是30分鐘或是1個(gè)小時(shí)都應(yīng)該收集起來用于讀書。

2.?把要做的事無條件地寫下來

把要做的事寫進(jìn)記事本是最基本的做法。并不是不相信自己的記憶力,是因?yàn)槎嗫匆槐榫湍茉俅未_認(rèn)一下自己的目標(biāo)。沒有目標(biāo)就難以檢查具體事項(xiàng)的落實(shí)情況,也就不能利用好自己的時(shí)間。即便是再小的事也要先記下來。做完后在下面畫條線標(biāo)注上。知道接下來該做什么,事情的進(jìn)展速度就會驚人地快起來,辦事所需時(shí)間縮短了,就可以用節(jié)省下來的時(shí)間讀書了。

3. 把未辦的事再重新寫一次

核對一下本子里要辦的事項(xiàng)中還有哪件沒辦,再將它寫下來。這樣做并非是機(jī)械性地重新謄寫一遍,而是要問問自己為什么沒有辦。重要的是要搞清推延的原因是什么。如果是自己一個(gè)人辦不了,可以采用變通的辦法,比如分開去做,或者委托給合作伙伴。對于一時(shí)無法做到的事,不要一味地因顧忌什么而白白耗費(fèi)寶貴的時(shí)間,要找準(zhǔn)做不到的真正原因和解決的辦法。

4. 測算讀書速度限定讀完時(shí)間

不管是讀書還是處理業(yè)務(wù),在初始階段就要有測算時(shí)間的習(xí)慣。無論做完什么事情都要記住它所用的準(zhǔn)確時(shí)間。以后再做同樣的事能在更短的時(shí)間里完成或在相同的時(shí)間里辦更多的事。

開始培養(yǎng)讀書習(xí)慣的時(shí)候,首先測算一下讀50頁書需用多少時(shí)間,并將結(jié)果記錄下來。先把開始讀的頁碼和準(zhǔn)確時(shí)間記下來,再把最后讀完的頁碼用同樣方法做個(gè)記錄。每次讀同等數(shù)量的書所用的時(shí)間就一目了然了。有了這樣的習(xí)慣,便可預(yù)先確定讀書所需的時(shí)間了。

5. 放松心情去讀書

開始培養(yǎng)讀書習(xí)慣時(shí),為了達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)給自己施加壓力是必要的,不過一旦超過了限度還是應(yīng)該減減壓。將讀書目標(biāo)和期限確定后,集中精力讀完時(shí)就會有很大的成就感。

讀書是為了讓自己的人生更加幸福,因此不必太過于難為自己,以免健康受到損害。如果說拼死拼活地讀就是快樂,就那么讀吧。然而,僅以一種悲壯的心情去讀書,那是難以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。

6.?確定優(yōu)先順序

在沒有養(yǎng)成讀書習(xí)慣的情況下總會把讀書的位置往后放。喜歡看電視的人讀完書再去看,喜愛運(yùn)動的人讀完書再去運(yùn)動。即便再繁忙再沒時(shí)間,只要將讀書放在優(yōu)先位置就能更容易地養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。要記住“重要事情的特性就是難”這句名言。由于它難所以人們往往會逃避,因此一定要把重要的事情和必做的事情放在優(yōu)先位置。

這本書大大致內(nèi)容基本上就介紹完了,但是有兩個(gè)細(xì)節(jié)我沒有納入進(jìn)來,一個(gè)是如何做筆記,我覺得這方面大家可以看另外一本書《怎么讀一本書》。另一個(gè)細(xì)節(jié)是最后導(dǎo)師要求他用100天去采訪10名CEO,并不是我認(rèn)為這項(xiàng)活動不重要,而是在現(xiàn)階段我還達(dá)不到這樣的程度,所以我只把對自己有用而且感觸頗深的方法分享給了大家。但是我們老祖宗不是說過嗎,讀萬卷書,不如行萬里路,行萬里路,不如名師之路。對那些CEO的采訪無疑是超級名師指路,如果有可能還是希望大家去嘗試一下。

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