【周主題】：模型法幫你解決問題片斷5
【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去
【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習(xí)》P220
【R:閱讀原文】當(dāng)然，刻意練習(xí)的核心是一種孤獨(dú)的追求。盡管你可能為尋求支持與鼓勵(lì)找到了一些志趣相投的人，但是，你的進(jìn)步很大程度上依然取決于你自己的練習(xí)。你怎樣在那種連續(xù)不停的專注練習(xí)中保持自己的動(dòng)機(jī)? 最好的建議是精心設(shè)置目標(biāo)，以便你能持續(xù)不斷地看到進(jìn)步的實(shí)質(zhì)性信號(hào)，盡管并不會(huì)總是出現(xiàn)重大的進(jìn)步。將漫長(zhǎng)的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注它們中的一個(gè)，基至可以在每次達(dá)到一個(gè)目標(biāo)時(shí)，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。例如，鋼琴教師知道，最好是為年幼的鋼琴學(xué)生將長(zhǎng)期目標(biāo)分解成一系列的等級(jí)。這樣一來，學(xué)生每達(dá)到一個(gè)新等級(jí)，便會(huì)產(chǎn)生一種成就感，既有助于增強(qiáng)他的動(dòng)機(jī)，又使他在練習(xí)中看似沒有進(jìn)展的時(shí)候，不太可能灰心喪氣。怎樣來設(shè)計(jì)那些等級(jí)，并不重要。重要的是導(dǎo)師將那些看起來無窮無盡的練習(xí)材料分解成一系列清晰的步驟，使得學(xué)生的進(jìn)步看起來更具體、更鼓舞人心。
【I:用自己的語言重述信息】
Why：很多時(shí)候我們做事情都會(huì)半途而廢，或者三分鐘熱度。我們把這個(gè)歸結(jié)為自己沒有毅力，其實(shí)只是方法不對(duì)。這個(gè)片段將教會(huì)我們?nèi)绾螌⒁粋€(gè)計(jì)劃或夢(mèng)想持續(xù)下去而不會(huì)半途而廢。
How：我將這個(gè)方法拆解為網(wǎng)游三步曲，我想玩過游戲的小伙伴都知道，網(wǎng)游三步曲就是:升級(jí)，打怪，穿裝備。不過用在我們的計(jì)劃目標(biāo)時(shí)，需要稍微的改變一下，分級(jí)，打怪，穿裝備。
第一步，分級(jí)：在劃分任務(wù)之初，把我們的總?cè)蝿?wù)目標(biāo)分為若干個(gè)與總?cè)蝿?wù)相關(guān)的小等級(jí)，比如文中的鋼琴練習(xí)，給鋼琴分為一系列的級(jí)別。
第二步，打怪：一次只關(guān)注一個(gè)等級(jí)，完成以后才能進(jìn)行下一等級(jí)。玩游戲時(shí)我們都知道，打完當(dāng)前這個(gè)怪才能打其他的怪，不然一個(gè)都打不死，所以，一次只能關(guān)注一個(gè)等級(jí)。
第三步，穿裝備：完成任務(wù)的裝備我們把他看作是獎(jiǎng)勵(lì)，每完成一個(gè)等級(jí)就給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣能讓自己有成就感，能有動(dòng)力進(jìn)行下一級(jí)。 比如鋼琴完成一個(gè)等級(jí)就有一個(gè)證書。但是如果我們不這樣去設(shè)定和實(shí)施計(jì)劃，帶來的結(jié)果往往就是計(jì)劃被無限期拖延，或者三分鐘熱度。
【作業(yè)】請(qǐng)根據(jù)上面的【R】與【I】寫出的:
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】
A1:
自媒體時(shí)代，每個(gè)人的寫作夢(mèng)都變得觸手可及。寫作不光是一種技能，同時(shí)也成為很多人實(shí)現(xiàn)內(nèi)容變現(xiàn)的一種方法。很多學(xué)習(xí)平臺(tái)都推出各種寫作課程，我也參加過好幾個(gè)寫作課程的學(xué)習(xí)，但其實(shí)每一個(gè)課程的講解側(cè)重點(diǎn)都是不一樣的，我雖然學(xué)習(xí)了很多課程和方法，但是并沒能在哪一個(gè)方面去實(shí)現(xiàn)突破，大多是淺嘗即止。這種狀況下，我經(jīng)常會(huì)半途而廢，因?yàn)榭床坏匠删?，而放棄?jiān)持。
反思：
這確實(shí)是一個(gè)方法而非毅力的問題，首先沒能明確自己寫作的方向到底是什么？發(fā)布和變現(xiàn)的途徑會(huì)選擇什么？是希望在小說類寫作上有所建樹呢？還是想要在公眾號(hào)上做主題的閱讀分享？如果是傾向于主題閱讀分享的話，是更傾向于親子類呢？還是職場(chǎng)類？沒有一個(gè)明確的寫作方向，又怎么會(huì)有堅(jiān)持和突破呢？
A1+:
為自己定下寫作方向，以明確目標(biāo)。然后才能將自己的目標(biāo)分級(jí)管理，將每一個(gè)目標(biāo)層級(jí)作為自己的另一個(gè)階梯，不斷促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和突破。每實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)就給自己增加一個(gè)標(biāo)簽（小悟、山野、觀知、無我、大成），給自己正向反饋，徹底消除半途而廢的狀況。
A2:
首先明確自己的寫作方向是心靈類主題閱讀分享，變現(xiàn)渠道是學(xué)習(xí)平臺(tái)內(nèi)容課程打造。
根據(jù)這個(gè)總的目標(biāo)方向，明確劃分小目標(biāo)。
1.給自己為期半年的時(shí)間，每天早上5--7點(diǎn)做兩個(gè)小時(shí)的深入主題閱讀。完成360小時(shí)的閱讀，給自己一個(gè)晉升標(biāo)簽。
2.同時(shí)，這半年中，每天晚上10--12點(diǎn)做當(dāng)天閱讀的輸出，完成360小時(shí)的輸出，給自己一個(gè)晉升標(biāo)簽。
3.用3個(gè)月時(shí)間整理輸出資料，為課程做準(zhǔn)備。每天晚上10--12點(diǎn)做兩個(gè)小時(shí)整理，務(wù)必達(dá)到脈絡(luò)清晰，深入淺出。完成這項(xiàng)任務(wù)，給自己晉升一個(gè)標(biāo)簽。
4.用3個(gè)月時(shí)間組建團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)接平臺(tái)，做相關(guān)宣傳策劃。完成這項(xiàng)任務(wù)給自己晉升一個(gè)標(biāo)簽。
5.組建團(tuán)隊(duì)和平臺(tái)對(duì)接期間，每天早晨6點(diǎn)--7點(diǎn)，晚上8--9點(diǎn)，各用一個(gè)小時(shí)做聲音練習(xí)。達(dá)到聲音清晰、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)、聲調(diào)柔和不刺耳具有親和力、能熟練把握每分鐘吐字速度、完成這項(xiàng)任務(wù)給自己晉升一個(gè)標(biāo)簽。
