**只有自己想要改變，改變才會出現(xiàn)。
**

你有沒有情緒被自然環(huán)境所左右的情況。

比如，在陽光燦爛的日子里，興高采烈；在陰雨連綿的日子，無精打采。
或者，你的心情好壞被他人的行為所影響。
受到熱情禮遇，就心情愉悅；冷眼相待則情緒低落。

你有沒有常常說：

“我辦不到……”
“我就是這樣的……”
“要是……就好了……”

這一刻你意識到自己很壓抑、很沮喪，
覺得自己被別人所控制，而你沒有自主的權(quán)力。

你愿意改變嗎？

你的人生你做主。

1、積極行動
對于困難不要回避，面對它尋找解決的方法。
比如，你特別想提高自己的寫作能力，但一直 不動筆。
老想著自己寫的那么差，別人看到會笑話。
卻忘了如果你不去寫，那就永遠都是那么差。
**一個行動比想千萬次更值得肯定。
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2、改變說話的語氣
把語音中否定的部分去掉，更換為肯定語氣。

“我辦不到……” 變?yōu)? “我嘗試一下……”
“我就是這樣的……” 變?yōu)?“我可以選擇不
同……”
“要是……就好了……” 變?yōu)? “我打算……”

自己肯定自己，“我能行”“我能做到”。
把消極的思想消滅在搖籃里，形成行動的動力。

3、做好自己

天下事分三類：老天的事、別人的事、自己的事。

老天的事老天做主，別人的事很難改變，只有自己的事自己掌握。

所以，專注做自己力所能及的事，先增強自己的能力，讓自己變行更充實，再去改變環(huán)境。

我愿像向陽花一樣盛開