? ? ? ? ? ? ? ? ? 喀納斯330
? ? ? 2018年6月17日。開始接觸越野跑，2018年6月17日開始了人生首場50公里越野跑 用了7小時21分鐘跑完
第二場越野賽在2018.10.3 跑120公里到80公里退賽
第三場在2019年5月11日烏蒙山330公里，我到168公里就退賽了，說要退賽的時候沒有，一個人相信我真的要退賽，還有的人說我一定后悔的，我當(dāng)時就想說我一定不會后悔，當(dāng)時我也明白，我的跑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到330跑量自己的月跑量從來沒有超過100公里，加上之前的訓(xùn)練身體沒有恢復(fù)過來。我就真的退賽了，我就和自己說退賽也是一種勇氣。開心過癮就好了，烏蒙山退賽了回去到市區(qū)，正好，有位老哥和我聊起了，喀納斯330，也是我第一次聽說到喀納斯有330超級越野賽，烏蒙山我退賽了，第2天，我又去當(dāng)了志愿者，組委會安排我到了168公里處，遇到了王老師，我聽到王老師和烏蒙山450公里的選手聊起他們曾在2017年參加過喀納斯330公里，我就和王老師聊了一下，他就和我說這是一輩子的記憶，參加喀納斯330公里全程是自己帶吃的自己導(dǎo)航，我聽到就有點慌了。烏蒙山結(jié)束了
我回到廣西了以后，我想了，我相信奇跡，我回去了我就去找了我的隊友張老師，我和他聊了一下喀納斯330，他開始又動心了，但他又怕身體恢復(fù)不過來，因為他剛完成了，烏蒙山450公里不到一個月的時間喀納斯330公里就開始了，烏蒙山結(jié)束后接下來，我馬上備戰(zhàn)了，喀納斯330，當(dāng)時我非常的有把握的和張老師和我一起組隊挑戰(zhàn)喀納斯330公里，開始他說要去當(dāng)自愿者，我去找了他聊一聊，聊了好幾次，他越來越動心了就決定愿意帶我組隊去挑戰(zhàn)喀納斯330公里了，我平時訓(xùn)練也不喜歡和人家一起組隊練，想自己上山訓(xùn)練但又不懂從哪里上山，因為我訓(xùn)練跑步從來沒有去山上跑過。有時候早上除非約我隊友，跑一跑江邊和公園。平時就只能自己刷變速跑了，但是這個月也是我跑以來 自己訓(xùn)練跑的最多最多的一個月 ，可能這個月的月跑量 達(dá)到了100公里。
? ? ? 2019年6月23日晚上11點，我們到了新疆阿勒泰飛機(jī)場，然后我們趕往布爾津縣阿勒泰到布爾津縣一百多少我們打了輛車過去路上非常少人，風(fēng)景很美 路上還查了兩次身份證感覺很安全。凌晨12點到了布爾津縣找了個賓館進(jìn)去還要檢查行李，開了間房放了東西就去吃東西，我們早上七點吃了早餐從廣西壯族自治區(qū)南寧市一直趕飛機(jī)到了布爾津縣凌晨才吃飯。吃了飯出來我們要去買早餐準(zhǔn)備第二天趕大巴車，我們幾個人在一起馬上就有警察過來查身份證，查后我們買了東西就回去休息了。第二天 6月24日 一早我們就從布爾津縣汽車客運(yùn)站坐車前往喀納斯一路上風(fēng)景非常的美，心里一直在想賽道會不會很難會是怎么樣的路呢？我看了一路上的美景，也很怕完賽不了所以我沒有一點點放松，我們坐了4小時汽車到了喀納斯
到了喀納斯以后我們就去找了酒店開房放了，東西我們就去吃飯，喀納斯什么都好就是吃的太貴了，兩個人兩個菜一百多塊錢，吃飽了我們回去休息了一下，我就和我隊友出去漫跑一下走一走熟悉一下環(huán)境。我們跑去喀納斯景區(qū)的時候遇上了幾位志愿者，我們嘮叨了幾句，我們就繼續(xù)向景區(qū)方向慢跑過去我們到了景區(qū)，我們轉(zhuǎn)了一下，看了時間已經(jīng)晚上9點多了天還很亮，我們就回酒店這一邊吃飯，又遇到了那幾位志愿者，然后我們就和志愿者一起吃了晚飯，吃了新疆的特色菜，非常的好吃！吃飽了已經(jīng)11點多了。外面有一點點飄雨但是天還很亮，我們也回去休息了。
? ? ? 第2天 6月25日 早上10:00。我們?nèi)コ粤藗€早餐，然后我們就回酒店收拾一下我們比賽的裝備，然后去簽到檢查我們的強(qiáng)行裝備領(lǐng)號碼牌Gps，喝了慶功酒。
簽到完以后我們就回去整理好，賽道上有四個換裝點，每個換裝點要準(zhǔn)備什么吃的穿的喝的東西我們一個個換裝點分配好，然后我們分配好了，就拿去存了讓組委會幫我們放到賽道的換裝點上，然后王老師，就發(fā)信息問我準(zhǔn)備的咋樣，我就回他說差不多存包了，他就問了我有啥吃的，我就拍了給他看，他就說好像沒有啥吃的，熱食肉什么的都沒有，我就說路上應(yīng)該有賣，他就和我說路上啥也沒有賣，然后時間不夠去買了，只能去存包了，在路上一直和我的隊友聊說我們這次一定不能失誤一失誤可能會導(dǎo)致我們退賽，所以說這次我們非常注意，然后我就發(fā)現(xiàn)我們在吃的，方面已經(jīng)出現(xiàn)了錯誤，我就自己在心里想，一定要保持體力，沒餓到了一定時間一定要要求自己硬吃進(jìn)去。
存完包了以后，我們就繼續(xù)和志愿者他們?nèi)コ燥?，吃到了一半我就去開技術(shù)說明會了。技術(shù)說明會和我們講解關(guān)于賽道的爬升和難度關(guān)門時間和使用GPS用導(dǎo)航...開完技術(shù)說明會已經(jīng)凌晨12點了，我就回去收拾了一下準(zhǔn)備馬上休息了。
? ? ? ? ? 第三天 6月26日 早上7：30我們就集中在賈登峪酒店集中
? ? ? 8點鐘我們領(lǐng)取參賽通行證然后坐20分鐘的，大巴車到起點，起點是在喀納斯景區(qū)里面
我們到了，起點就馬上開始，存包裝好水脫衣服褲子就穿一件薄的沖鋒衣和穿一雙長襪防沙套，當(dāng)時非常的冷，志愿者都擔(dān)心我受不了太冷了，但我還是脫了褲子穿短褲，志愿者非常的好心叫我?guī)Ф嘁患竦囊路?，我也聽了志愿者的，因為非常的冷，預(yù)防濕溫，不能有半點失誤，背多一件無所謂了，反正也很重了，我也在想還是帶上的，因為這里是喀納斯不是南方。
? ? ? 記者采訪完，我們馬上就熱身跑一下做做關(guān)節(jié)操，因為太冷了了，一定要活動開進(jìn)入狀態(tài)，背的特別的重，兩個人的睡袋。還有一大堆吃的兩升的水，急救包強(qiáng)行裝備，頭燈手電筒充電寶，羽絨服沖鋒衣沖鋒褲，十雙襪子，飲料，包能塞的全部塞滿，剛開始一背起來站起來，整個人都有點感覺飄了，站不穩(wěn)，太重了。
? ? ? 我心理很怕整不完，因為這是團(tuán)退賽不是個人賽，頂著壓力硬上，我心里想，來了一定要堅持到底，爬也要爬完賽。我們站到了起點，聽者音樂，我看到了每一位運(yùn)動員強(qiáng)壯的身體，四肢發(fā)達(dá)的肌肉，看到了他們每個人的眼睛，都在看著藍(lán)天，看著雪山臉上的表情，就是要像對面的雪山發(fā)起沖擊，非常勇敢非常兇猛，臉上掛著一個字，干就完事了，我也馬上進(jìn)入了狀態(tài)，9點鐘槍一響我第1個就沖了出去。
出2公里，我們?nèi)慷际锹艹鋈ィ?公里后就開始爬坡上山了，當(dāng)時我穿著沖鋒衣，我就把沖鋒衣脫掉了，我的隊友也停了下來脫衣服，脫完了衣服，我們繼續(xù)出發(fā)，到5公里處過小河我懶得拖鞋子，想從石頭踩過去，一不小心這石頭是滑的，我摔了一跤，鞋子褲子都全濕了衣服也濕了一點
然后我們繼續(xù)出發(fā)，因為我鞋子褲子衣服濕了，感覺有點冷了，怕濕溫，我就自己加快了速度，跑了一下，到有太陽的地方曬一下，等了隊友，我隊友到了，我們就繼續(xù)出發(fā)。風(fēng)景非常的美。有點小高原反應(yīng)，有點小喘，我們就快走。我們到了CP1大黑湖12.1公里處
我們非常的興奮，看到了白白的雪山，非常美的黑湖，我們喝了杯姜糖水，然后。拍了幾張照就抓緊時間繼續(xù)出發(fā)CP2，到了下午，天氣非常的熱，我們每10公里休息一下，為了保持狀態(tài)。
我們吃飽了，喝足了，我們就繼續(xù)出發(fā)，狀態(tài)保持的非常不錯，眼看就要到達(dá)cp2了，卻感覺越來越遠(yuǎn)，但是。做夠了足夠的心理準(zhǔn)備和耐心，慢慢的搖我們從禾木景區(qū)下來，然后看到了禾木橋，非常的美，我們從禾木橋走過橋，我們就到了CP2禾木第一轉(zhuǎn)運(yùn)點，42.7公里處，已經(jīng)下午7點半了，我首先把濕的襪子脫掉，然后把鞋子拿去曬一下，想在附近找飯館，不見有飯館，然后男女組合隊。就給了兩桶泡面，讓我們可以吃上了熱食，吃飽了，喝足了，休息了一個小時已經(jīng)8點了。天還很亮，換了雙襪子，穿回原來的鞋子，就準(zhǔn)備出發(fā)夜戰(zhàn)。
我們一出去就開始慢跑，狀態(tài)非常的不錯，然后我在導(dǎo)航的時候看到路線可以切近道我就帶著隊友走了近道，然后走到了峽谷邊，走不過去。又要從野路走，回到賽道上，搞得隊友失去了點狀態(tài)，然后過小河，脫掉鞋子走過去水非常的冰，非常的赤腳，穿越回鞋繼續(xù)出發(fā)，隊友的狀態(tài)又慢慢回來了，隊友就到了前面帶，我在后面看導(dǎo)航跟他的節(jié)奏，到了凌晨12點，天已經(jīng)黑完了，我們就拿頭燈出來了，我也拿出了手機(jī)，出來看一下，看到王老師發(fā)信息和我說，晚上天氣涼加快點速度，白天太熱了，快不起來，我們就加了點速度，到了凌晨，1點多，太困了，我們就原地在山里躺了一下，感覺到有點涼了，我們馬上起來繼續(xù)出發(fā)晚上在山里非常多的牛羊，頭燈一照到牛的，眼睛就發(fā)光，而且很多牛和羊都是睡在賽道上，我們就從他們身旁邊跑過去，當(dāng)時我也很害怕，但也很淡定，很勇敢的從他們旁邊跑過去。
月亮非常的圓，星星特別的多。我們6月27日凌晨4:00到了CP3賈登峪酒店，75公里處，喝了杯姜糖水，拿出了我們的睡袋，我們就在CP3睡了一會，睡不著，感覺到冷發(fā)現(xiàn)我們的睡袋不夠暖，5:30我們起來穿衣服收拾東西喝了杯姜糖水就出發(fā)，到了路邊發(fā)現(xiàn)有一家餐館開門了，我們進(jìn)去吃了碗面，我吃了幾口就吃不下去了，因為太累了，吃不下，有點想吐，然后我隊友吃飽了。我們就起來扛著重重的包繼續(xù)出發(fā)，出去就是一個大上坡，到了中午12點太陽出來了，看到牧民們出來放牛放羊特別的多樣，非常的美，風(fēng)很大，太陽也很強(qiáng)烈。
我們到了下午2點想找地方躺一下，風(fēng)太大了，太陽太強(qiáng)烈，我們看到了一個牛窩，想進(jìn)去擋一擋風(fēng)，避一避太陽躺一下，但是里面太潮濕了，最后還是出來了，找了一塊大巖石躺了，在大巖石上用帽子蓋住臉躺了半小時，吃了點東西，我們繼續(xù)出發(fā)，然后遇到了兩位330主辦運(yùn)動員，遇見他們使用導(dǎo)航找不到方向，然后我就看了一下。我的導(dǎo)航，繼續(xù)往前走，他們也跟著我們一起繼續(xù)往前過了兩條小河，再翻過一座大山。
然后我看到了一條長長彎彎曲曲的盤山路，我在拿手機(jī)，出來看一下導(dǎo)航，我一個轉(zhuǎn)身手機(jī)導(dǎo)航箭頭，轉(zhuǎn)向了CP4的方向，就在這座山腳下，我們要從彎彎曲曲的盤山路轉(zhuǎn)下去，我當(dāng)時非常的絕望，有點要快哭的那種感覺，天氣非常的熱，腳也起了水泡，石頭又多，又感覺到寂寞無聊，但是我在心里和我自己說一定要堅持堅持，然后另外。一個隊也跟著我們一起走，他們。走完了盤山路，他們就加速跑了起來，我們就在后面跟，然后我就沒有拿出手機(jī)出來看導(dǎo)航，我們應(yīng)該是從另一條分叉路，過去1公里就到CP4了，我們跟著他們走了，另一條路我們跟著他們走，發(fā)現(xiàn)他們又退回來，我就，拿起了手機(jī)看一下導(dǎo)航發(fā)現(xiàn)是走錯路了，是往右邊走，然后我們直接就從牧民家竄了過去到了CP4蘇吾克巴斯陶第二轉(zhuǎn)運(yùn)點111.1公里處，我的手已經(jīng)被曬得紅紅的了
我馬上把我的鞋子襪子脫掉，腳已經(jīng)長了，兩個三個大水泡了，然后拿出了我們的轉(zhuǎn)運(yùn)包，可憐的是沒有肉吃，沒有熱食，只有餅干干糧，然后我喝了幾杯開水，吃了幾個餅干，我問了一下志愿者，這里附近有沒有餐館，然后志愿者說下一個站點有吃的，然后我隊友去休息了一下，我就叫人來幫我把我腳底的水泡扎破了，我收拾了一下東西，坐了一下40分鐘又過去了，我隊友起來了，已經(jīng)傍晚7點了，我馬上穿好鞋子，背上重重的包，想快點到CP5就有吃的了，但每走一步路腳下的水泡都很疼，我們也用小跑快走的前進(jìn)
到了晚上10點，天還很亮，路過很多村莊，我慢慢的失去了狀態(tài)，導(dǎo)航錯誤走錯了兩次，然后看看新疆喀納斯的藍(lán)天白云，看看新疆喀納斯的人們平時怎么生活，再看看各種各樣牛羊馬駱駝，再認(rèn)真的使用導(dǎo)航和隊友多聊天，因為村莊里面路口比較多，太美了，我又慢慢的找回了點狀態(tài)。
到了6月28日凌晨12點，到了山里，看到了對面的山頂有人在照頭燈，我以們?yōu)槭悄信M合，然后我們回應(yīng)了，又不見有人回應(yīng)，經(jīng)過牧民家時又有狗跑出來，真是嚇?biāo)廊?，到了凌?點，我徹底的失去了狀態(tài)，特別的困，但我還是一直堅持跟著我隊友的節(jié)奏，我在后面看導(dǎo)航，到了凌晨2點多，我們終于到，阿克布拉克以東管護(hù)站CP5，132.2公里處了，我到了，首先問志愿者有沒有吃的，志愿者說這么晚了哪里還有吃的呀？我絕望了，但好心的志愿者，去跟管護(hù)站的人，要了兩碗熱乎乎的鮮奶給我們喝，喝完了，我們馬上睡覺，一躺下心情都爽了，到了凌晨4點，我正睡著香著呢，我隊友就叫我起來了，我當(dāng)時昏昏乎乎的，特別的冷。穿上了羽絨服，沖鋒衣帶上了帽子，喝了杯姜糖水，裝滿了一杯開水就繼續(xù)出發(fā)了，沒有睡醒狀態(tài)特別差的一個晚上特別差，一出去就是爬山，爬了幾百米我就停下來脫衣服。
黑乎乎的。我們兩個人，我一直跟著在我隊友的后面特別的困，我咬著牙跟著他，當(dāng)時他的狀態(tài)特別好，爬著爬著到山頂了，天也快亮了，然后導(dǎo)航突然提醒我們比偏離路線，我馬上拿出了導(dǎo)航看了一下，我們已經(jīng)走超過了100多米了，退回去了，找不見第2條路，然后我們在那里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，然后沒有辦法了，導(dǎo)航就帶著我們從峽谷下去，我們就跟著導(dǎo)航，慢慢的下峽谷了，是一條野路，平時沒人走過的路，我們下到峽谷下面，天已經(jīng)亮了，我們就停下來休息了一下，洗了一下臉，繼續(xù)出發(fā)還是特別的困，到了145公里處，我看到一條小勾勾可以抬著腳睡覺，又不濕，又有個小木屋，幫擋風(fēng)我就和我對隊說我要休息一下，然后他就坐著來原地等我。我馬上在那里停下來躺5分鐘因為太冷了，害怕失望。
手機(jī)鬧鐘想了，我咬著牙起來繼續(xù)出發(fā)，準(zhǔn)備到150公里處了，我的鼻子出血了，那個血流出來非常的的快，我當(dāng)時我自己也很慌，但自己非常淡定，在整個比賽里最淡定的一次，因為自己在心里想這是團(tuán)隊賽不是個人賽一定要堅持到底不管怎么就是干，用手按住鼻子去，然后用子擦一下，繼續(xù)出發(fā)，血干了，剛好前面有一條河流，我就到前面洗了臉，剛好到了中午12:30左右，我們停下來。休息吃東西正好也是要過河，把鞋子脫了，把腳放在河里面泡，特別的冰，特別的刺很爽，就像在南方泡冰一樣，休息時間差不多，我就看了一下導(dǎo)航是一條直線，我就叫他先出，我在泡一下，因為我是速度形我隊友是耐力形速度是比較慢一點，他也很理解我，我速度放慢下來是很難受的，他就自己生出發(fā)了10分鐘過后我也出發(fā)了，泡完腳一個晚上一個早上過去了我的狀態(tài)也慢回來了，一下子我也追上了我的隊友，過了盤山公路，我們追上了男女組合隊，然后我們聊了一下，男女組合一個下坡加速就把我們甩的尾燈都不見了，到了下午1點20分左右距離CP6還有5公里左右，我沒有水了，太陽非常的大天很干燥，只能叫我隊友給水了，我的隊友長距離算是老司機(jī)了，一路上非常的照顧我，我這種越野小白只是被拔著成長
到了下午1點50分我們下到了馬路到了一個鄉(xiāng)，我見到了小賣我馬上去買水喝，2點鐘我們到了，CP6鐵熱克提鄉(xiāng)169.5公里處，去到了我馬上把鞋子脫出來，曬一下，因為全都是濕的，好心的志愿者，打水來給我們洗腳，CP5到CP6對我來說太難了，終于有飯吃了，我們?nèi)ヅ赃叢宛^點了餐，我點了一個西紅柿炒雞蛋，等了一下就好我很快吃完了，吃了一大盆，吃飽了出來一不小心腳踢到門腳，又去了一塊皮，然后收拾一下裝好水，因為太陽太大了，出發(fā)不了只能在cp6睡上一個多小時，我們起來收到好穿好鞋子已經(jīng)4點了，準(zhǔn)備出發(fā)太陽還是很大，我的隊友就拿了一瓶防中暑藥給我喝，當(dāng)時我也很不想喝，因為我平時從來不吃任何的藥發(fā)燒感冒都很少很少吃藥，我還是聽了我的隊友的話，喝了這個中暑藥，預(yù)防不能有一點失誤。我們出發(fā)了男女組合也跟著我們一起出發(fā)了，一出去全是馬路，我出去到3公里處，我發(fā)現(xiàn)我的沖鋒衣不記得帶了，落下了在CP6然后就打電話向組委會求助，然后我們就在原地等組委會就派人開車送上來了給我，我們繼續(xù)出發(fā)，跟上了男女組合，男女組合隊停了下來休息，我們就繼續(xù)出發(fā)了，到了傍晚8點我們到了白哈巴國家森林公園太陽還是非常的強(qiáng)烈。
我們到了白哈巴國家森林山頂，一眼望下去就是彎彎曲曲的盤山公路，峽谷非常的深，看到有點都心慌又沒有人，今天耐心一直非常好，快走，慢跑結(jié)合狀態(tài)是非常的不錯，風(fēng)景非常非常的美，我們倆的狀態(tài)都非常的不錯，到了晚上11點，天慢慢的黑了，峽谷盤山公路彎彎曲曲。身后突然聽到一個聲音，原來是男女組合的，女選手，追上了我們，好像說?？鞗]水了，要抓緊時間到補(bǔ)水到站點，還有5公里左右到CP7，中途又遇到了168的跑友來和我們合影。
我們到了文霞谷和168跑友合影了一下，就繼續(xù)出發(fā)了，到了6月29日凌晨1點我們到了CP7白哈巴第三轉(zhuǎn)運(yùn)點208.8公里處，到了志愿者休息了，然后我們又去叫了志愿者起來打卡，打完卡以后到新的志愿者又讓我們在屋子里面休息。我們休息到了凌晨4:00，起來非常的冷，我們沒有啥吃的，只有餅干干糧，喝了杯，當(dāng)糖水，也沒有多余準(zhǔn)備的越野鞋，就一雙越野鞋濕濕的就這樣穿進(jìn)去了。換了雙襪子，我們就起來收拾好裝好水繼續(xù)出發(fā)了，現(xiàn)在一站起來就是要手撐著站起來，腳板的水泡被磨破，非常的疼最需要的意志力堅持的時候就是現(xiàn)在每走一步路都難，咬著牙黑乎乎的兩個人就出發(fā)了，外面非常多的狗叫非常兇猛我們兩個人繼續(xù)出發(fā)，一路上，我們倆誰說累我們馬上就停下來休息，到了早上7:00左右看到非常多的牛馬看到了有人在騎馬駱駝運(yùn)東西，對我們南方人來說還是挺好奇的。
這一段也是特別難的一段，石頭過河道特別的多，彎彎曲曲，石頭非常的多，非常的容易崴到腳受傷要特別的注意，我們就把速度放慢了下來，一腳一腳的一步一步的站穩(wěn)了，預(yù)防崴到腳，從一個大峽谷爬上去到平原，再從平原爬到山頂，我們慢慢的爬，經(jīng)過牧民家，我們就在牧民家休息了一下，然后牧民拿出了奶茶酸奶給我們喝吃，休息夠了，喝足了，然后。給了20塊錢牧民，我們就繼續(xù)出發(fā)了。
中午12點我們到了CP8岔那路227.9公里處，我們到了，沒有見到志愿者，然后我們就打電話給了組委會，組委會就聯(lián)系了志愿者，因為風(fēng)景太美了，志愿者們也跑去拍照了，沒有人打卡，我就馬上脫掉鞋子，睡覺半個小時，起來了，志愿者，拿出了他們自己，制熱米飯給我們吃，我們非常的感動。
我們吃飽喝足了，下午一點鐘，就繼續(xù)出發(fā)CP9一路上都是下坡平路，太陽非常的強(qiáng)烈，流血流汗不流淚，一鼓作氣 ，狀態(tài)非常好，一口氣就干到了，CP9那仁牧場241.3公里處，到CP9好心的組委會就提供熱食給我們吃了，我們就睡了一覺，因為我們就要進(jìn)入無人區(qū)，睡了一個小時起來我們就穿好鞋子，收拾好裝備，噴了很多的防蚊水，我很猶豫的，要不要穿長褲？進(jìn)入無人區(qū)，因為里面非常多的蚊子，最后。我還是沒有穿就發(fā)了。過了一條河，手機(jī)就沒有信號了，越進(jìn)去越恐怖，我們從好幾百頭牛群中間走過去。
我們看到牧民，哈薩克族的牧民騎著馬，身上帶著槍，我們走著走著進(jìn)去。8公里左右，突然下雨了，我們就要退回來，退回來800米左右，看到一個牧民家就進(jìn)了牧民家避雨，因為雨突然就下大了，去到牧民家就感覺出到了國外一樣，語言不一樣，不知道怎么樣交流，我們當(dāng)時的臉皮特別厚因為我們不能有一點失誤，因為再進(jìn)去就是無人區(qū)了，我們在我們家20分鐘過后，雨就慢慢停了，我們就穿上雨衣繼續(xù)出發(fā)，越往前感覺蚊子就慢慢多了起來，草特別長，千年無人的地方真的是有點恐怖，非常的原始，非常多的安靜，爛木頭很多草都是高人，沼澤很多，我們慢慢的看見了喀納斯湖，我們慢慢的繞著喀納斯湖。
蚊子越來越多，防蚊香水也沒有用了，我早有準(zhǔn)備，實在受不了了，我只能。馬上停下來，從包里拿出兩個網(wǎng)馬上把頭蓋上，沖鋒衣穿拉好，穿著短褲，特別難受，蚊子多草也特別，下雨過過后草都是濕的，喀納斯的雨水特別特別的冷，我們只有全力快速前進(jìn)慢跑起來，到了一定距離我就放慢速度下來強(qiáng)行。我們兩個人要求馬上喝水，吃東西補(bǔ)充，就算不渴不餓，也要吃進(jìn)去喝進(jìn)去，補(bǔ)充能量，因為那一段真的太恐怖了，蚊子特別多，特別冷，全身上下都濕完了，幸好我倆當(dāng)時狀態(tài)還算不錯，到了晚上10:30，我們到了CP10三道灣259.3公里，無人打卡點打完卡我完就出發(fā)了。
繼續(xù)前往鐵力沙汗保護(hù)站，都是無人區(qū)草比人高，很多小木屋沒有一個人住在里面，我一直在大喊有人嗎？特別冷特別累，特別害怕。沒有一點動靜只能繼續(xù)加快速度，到了有一段導(dǎo)航又有點不對勁，跳來跳去不準(zhǔn)又有點緊張起來了，只能按著自己的感覺往前走，然后聽到了有狗叫，才放松了一口氣，還有5公里準(zhǔn)備到鐵力沙汗保護(hù)站，又是一個大爬升路況又很復(fù)雜，隊友的體力直接跟不上了，但我又感覺到特別冷，只能忍著，慢慢慢慢的爬，到了下坡霧很大，又是峽谷，特別緊張。6月30日凌晨3點我們到了鐵力沙汗保護(hù)站CP11268公里處，我們的衣服褲子，鞋子，襪子，帽子全部濕完了。
6月30日，早上6點我們從，鐵力沙汗保護(hù)站出發(fā)觀魚臺停車場，經(jīng)過了三國交界，風(fēng)景非常的美。
6月30日上午11：30我們到CP12站點280公里處，當(dāng)時我們到了棺材，我和我的隊友心情特別好，風(fēng)景很美。經(jīng)過了幾天幾夜的奮斗就剩下42公里，內(nèi)心找到了一種成就感，不管怎么樣一定要堅持完成，最后42公里，當(dāng)時我的腳都是水泡，有點水腫，但是我們的內(nèi)心的堅定更加堅強(qiáng)，一定要完成最后的42公里。我一下子吃了5桶泡面，補(bǔ)充好能量就繼續(xù)出發(fā)。
下一個點喀納斯大橋，也是最后兩個點，也是最難走的兩個點，到了290公里處都是野路沒有一點路像是，有人走過的，導(dǎo)航跳來跳去，不準(zhǔn)特別難找路線，整個人就特別的崩潰。只能按自己的感覺看著導(dǎo)航路線直直的往前走閉著眼睛走過一段一段的野路，草還要比人高，到了295公里處下雨了特別的冷。下午4：00我們到了喀納斯大橋還在下雨。
下午5：00我們向終點發(fā)起攻擊，真沒想到最后一段是最難的一段，路特別滑石頭特別大。
經(jīng)過了馬群，然后導(dǎo)航要我們走過一條大橋，那一條大橋已經(jīng)被攔起來了，有點晃動又不敢過去，然后我們停留了一下，看周邊又沒有人，我就和我隊友說，我先過去看看能不能過去，然后我隊友就和我說我們一起過去，我們就一起按著導(dǎo)航走過去了特別害怕。
然后我們過了大橋就看到有組委會的人了，給我們換GPS電池。我們就繼續(xù)出發(fā)，又是一道爬山和野路特別難走，導(dǎo)航又不準(zhǔn)。只能按自己的感覺往前走了，霧又大又下小雨。然后到下坡階段特別滑，最后3公里圍欄鐵絲網(wǎng)特別多?？吹接杏腥嗽谡帐蛛娡?，下小雨霧特別的大當(dāng)時我也特別的冷，就要快失溫的感覺。我就心想準(zhǔn)備就要到終點了，我就加快了一點速度因為太冷了，心想應(yīng)該是。組委會的人過來接我們了，我們就松了一口氣，然后我隊友他不小心踢到了鐵絲網(wǎng)摔了一跤，鼻子流血了，我就著急的喊，人快點過來，特別特別的著急，差一點我就摁了GPS的急救了，然后我隊友特別堅強(qiáng)的站起來說沒事。我看到他最后那一刻的堅強(qiáng)，我特別特別的感動和佩服。然后前面有一段過小道特別滑，我感覺到他過跳不過來，我跳過去了，然后他也跟著我跳過來，我就轉(zhuǎn)身拉了他一把。成為我們整個330公里的，最后最完美的配合。我們在2019年7月1日凌晨2:40分沖過終點用了113小時41分鐘完成我20歲前的夢想和心愿，當(dāng)時我一點也高興不起來。我低著頭四處看了一下，腦子一片空白，只有想家，心里在對自己說終于完成330公里了。我在觀看著每個人半夜在為我們加油打氣的笑容，真的是太不簡單了。有一種說不出的感覺特別感動。
19歲的我意氣風(fēng)發(fā)，55歲的他仍有著一顆追逐生活的心態(tài)！雖然我們在年齡上有所差異，但都擁有這一顆越跑者的心。就是這樣一顆心，打破了我們之間溝通的隔閡。讓我們之間彼此信任，相互理解。越野跑，讓我懂得了堅持不懈是成功道路上的一盞明燈。
