昨天晚上我第一次聽石破老師講的流暢寫作法，很感興趣，這是沒有任務(wù)，隨心所欲，沒有條條框框，無拘無束的，沒有任何壓力寫作方法，我喜歡，我要把這種寫作方法運(yùn)用我的實(shí)際生活當(dāng)中去，此如我的瑜伽練習(xí)，瑜伽的練習(xí)需要引導(dǎo)詞，我會(huì)試著在練習(xí)當(dāng)中加上引導(dǎo)詞，使練習(xí)不再是枯燥無味的，今天早上起來就按著石破老師說的流暢寫作法寫了10分鐘的靜坐引導(dǎo)詞，又說了幾遍并且把它錄下來比較了一下真的一邊此一邊流暢，感謝石破老師教了我這種學(xué)習(xí)方法，感到精神了很多，帶著狗狗下樓呼吸下早晨的新鮮空氣
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心里美美噠
