今天是什么日子

起床：7點10分

就寢：23點

天氣：有點陰天

心情：多睡一會兒，真的會快樂一些

紀念日：么有

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

1.標書大綱列好

2.英語打卡

3.天鵝臂

改進：做事的專注度提升了

習慣養(yǎng)成：認真以及專注

周目標·完成進度

1.每天一小時白鹿原（完成）

2.英語七天打卡（4/7）

3.PS16節(jié)完成（11/16）

4.小優(yōu)音頻兩條一天（完成一條）

學習·信息·閱讀

看了一個對話的分析，值得反復觀摩，雖然不必事事揣摩人心，但是學習了解用戶需求是銷售的根本。

白鹿原讀的很順暢，讀到了第八章，推翻了清政府，孩子們都去接受新教育。覺得那個時代對于女性的壓迫真的特別沉重。白靈刀架在脖子上逼著白嘉軒同意自己去接受新教育，最愛的女兒有著老一輩了解不了的叛逆。

田小娥出場了，與黑娃的孽緣開始，所謂不守婦道，是對這命運的控訴，也是對愛得渴望。錯的時間，不曉得是不是對的人。多少水靈靈的姑娘，毀在了那個時代。

健康·飲食·鍛煉

卷腹要撿起來，肚子上又有肉肉了

人際·家人·朋友

昨天弟弟過生日，晚上視頻聊天的時候，一家人在吃餃子。北方人的觀念里，餃子只有逢著隆重的日子才會吃，吃餃子，是大事?，F(xiàn)在好像不太會這樣了，想吃了就包，解一下口腹之欲，但是也少了那種對于餃子的期待了。

小蝸發(fā)了我?guī)讉€聊天記錄分析，謝謝她這么帶我，我要趕緊學習。

工作·思考

excel和word的技能也很重要

最美好的三件事

1.早上睡到七點二十，整個人都清醒很多，早起計劃等到暖和一點再來執(zhí)行吧，沒有空調(diào)的房間，沒有暖氣的南方，太難受了

2.學了新的單詞

rejuvenate重新感覺到年輕，有活力

mundane無聊的，乏味的

hormones荷爾蒙

3.弟弟過生日，我給他買的耳機和給家里買的橙子都到了，家人是我最重要的部分

思考·創(chuàng)意·未來

1.周末完成PS課程。每天實操練習一小時

2.平如美棠，何老師說兩三個小時可以讀完，那就趁周末讀完

3.稅法和經(jīng)濟法第一章完成