嫉妒的危害
職場(chǎng)上，人們有時(shí)會(huì)因?yàn)閯e人有優(yōu)異的表現(xiàn)而產(chǎn)生嫉妒心，這種非理性的嫉妒心不僅會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的效率，也對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)不利。
嫉妒的分類(lèi)
職場(chǎng)上的嫉妒分為兩種：惡意的和良性的。惡意的嫉妒很糟糕，比如有人被提拔了，某個(gè)同事的反應(yīng)是盲目的憤怒，這就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的士氣；但良性的嫉妒對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)都是有利的，比如，有人被提拔之后，其他同事不僅希望能達(dá)到他的水平，并且相信自己有這個(gè)能力。
嫉妒心變成上進(jìn)心的方法
心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)辦法是讓成功的人進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖猿?/b>，這樣就不會(huì)顯得他很自大，具體來(lái)說(shuō)，就是要公開(kāi)談?wù)撟约旱氖?。?dāng)一個(gè)人這么做的時(shí)候，其他人的嫉妒心就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N類(lèi)似于上進(jìn)的心理。當(dāng)我們相信，自己身邊這個(gè)人的成就是靠不懈的努力才實(shí)現(xiàn)的，我們就傾向于相信自己也能夠做到，這會(huì)讓每個(gè)人都更努力地工作。
可人們都不愿意談?wù)撌?，有一?xiàng)針對(duì)大約150人的調(diào)查，結(jié)果表明：人們更愿意談?wù)摮晒?，而不是失?/b>。大多數(shù)人都會(huì)隱瞞自己的失敗，尤其是當(dāng)失敗發(fā)生在過(guò)去的時(shí)候，人們隱瞞的幾率更高。而人們對(duì)成功的態(tài)度恰好相反，人們更愿意談?wù)撟约旱某晒Γ绕涫沁^(guò)往的成功。
盡管這樣，相比惡意嫉妒給人們帶來(lái)的嚴(yán)重后果，談?wù)撘粌纱螣o(wú)關(guān)緊要的過(guò)往失敗，風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)是很低的。當(dāng)我們?cè)诮榻B成功的時(shí)候，同時(shí)聊一下自己的失敗，就可以緩解惡意嫉妒。更何況，我們還可以選擇哪些失敗能公開(kāi)，哪些不能。
那怎么做到自嘲卻又不顯得高人一等或者虛情假意呢？哈佛商學(xué)院助理教授艾莉森?伍德?布魯克斯（Alison Wood Brooks）建議，當(dāng)同事祝賀你的時(shí)候，你可以表示自己一路走來(lái)并不容易，然后談?wù)劤晒β飞系囊患?fù)面小事，比如早期要求升職被拒，或者上司曾經(jīng)嚴(yán)厲責(zé)備過(guò)你。
你自嘲過(guò)嗎？
