? ? 那是在自我反省，挖掘出內心最深處的需求。往往會發(fā)現(xiàn)生氣的點與內心的情緒不在于事件本身，在于的是被忽視、不被理所當然的理解。

? ? 當真正認識這一點時，會覺得問題出在自己身上。是內心的渴求膨脹或缺乏的一種具象表現(xiàn)。

? ? 萬一控制不住自己，情緒崩潰，勇敢地表達出來，那不是懦弱，那是勇敢。

? ? ? 在世間的各種艱辛與苦楚當中，人是需要有一些勇氣的。

? ? 活著的當下的每一刻，需要更多的真實。盡管內心的寧靜多么優(yōu)美，多么想長久保持。偶爾任性一下，才更顯真實。