“除了你自己允許，沒人能傷害你?！钡谝淮温牭竭@話時，便一直縈繞在心頭，隨時都能脫口而出。

前段時間，頗有些不愉快，整個人的身體里充斥著一股無名火。遇到一些不想對付的人，便會口不擇言。事后又會懊悔。

這樣的狀況持續(xù)了好幾天。

后來，當我放下我的一些執(zhí)念，或者減少一些接觸，盡量讓自己簡單一些，純粹一些，我才得以逃離那樣的一個我。

是的，如果我一直擁有那些執(zhí)念，便會是那個“手拿錘子，看誰都是釘子”的人。我放下了那個“錘子”，看誰都不是“釘子”，那些誰都是他們本來的樣子而已，與我有什么關(guān)系呢？

01淡然的工作

每天都要上課。于是，沉浸到課堂里去。備課，以學生的學情為主。上課，將自己的課錄下來，記錄并反復觀看。批改作業(yè)，盡量面批面改，增加一對一輔導的機會，減少全班評講，也減少我那不好聽的聲音聒噪了我學生的時候。

每天都要聽課。喜歡聽課時，將自己的所有放進去，去理解老師的教學設(shè)計，理解學生的學習情況。最主要看老師給了多少學生自主思考辨析的機會，如果能夠有個三五次機會，我會給這位老師在心里點贊，也會覺得班里的學生幸福。如果主動找我聊課的，我會聊到這一層。

每天都要做一些溝通安排。盡量不給別人添麻煩，盡量可以自己多走路解決的就走幾步路。

當然，練成一幅誰說什么都回答“好”的姿態(tài)，也是一種最高級的處事方式。

02淡然的生活

只有放下那些執(zhí)念，才能每天隨心生活。

早上早早到校，吃完早餐，和同事在操場上走個二三十分鐘，見證國學大道兩旁的銀杏樹葉每天的綠在一寸一寸的增加，也見證學校操場上的那些鳥兒是如何長大的。

一下課就會去辦公室喝水，一大杯那種。偶爾有同事泡的茶，也會一口氣喝上一大杯。每天大約也就會喝上個2000毫升吧，這樣喝的后果便是會不停的上洗手間。這沒有關(guān)系，讓身體暢通。

至于吃的，簡單一些好。那些米啊、面啊，土豆啊讓人發(fā)胖的食物，我就遠離吧。這不需要多少的決斷力。雖然其實這也是一種執(zhí)念，但這樣的執(zhí)念不會牽涉到別人，也不傷害別人，是可以有的。

睡覺嘛，晚上十點的時候，便會將此事放在心上。一覺睡到6點半，是最幸福的時刻。

03淡然的思考

每天的重心仍然是思考，隨時隨地思考。

只是我不會跟風，對社會熱點一般會保持著1米的距離，不輕易沾染。

聽文質(zhì)說，跟著文質(zhì)老師一起思考。

上課，觀課，和每一個孩子相遇，都去思考。

讀書，和作者一起思考。這仍是我每天都會放在心上的事情，偶爾為之，是最讓我心虛的事情。

寫作，和自己一起思考。每天都會為之，這是每日對自己的交代。

04淡然的應(yīng)對

其實，最近的糟心事還是有的。

只是，一是我會有選擇性的忘記，以及選擇性的用阿Q的分析法，讓自己逃離出對自己的否定，一是盡力將一件事往好的方向走即可。

人一輩子那么長，總會遇上一些讓你不爽的事情。你都記著嗎？我沒空，也沒有那么閑。

所以啊，那些你認為的傷害有多少，都是你自己允許的。

你可以選擇一條安穩(wěn)的人生之路，能夠過上以上的種種“淡然”。

如果，你內(nèi)心并不安穩(wěn)，你也要形式安穩(wěn)。因為在這個社會里，形式安穩(wěn)也是最好的保護殼。

人到中年，不讓親人擔憂，也是一種能力。

至于內(nèi)心的那些不甘，其實那是一輩子的陪伴，因為每段時期都有每段時期的不甘啊。只是，這些不甘，也需要好好安放。

“除了你自己允許，沒人能傷害你。”有的選擇，并沒有那么難。所以，不要自己傷害自己了吧。

我相信你懂，因為人生最重要的是淡然，是放過，而不是濃烈，也不是一直端著。