1、感恩我今天6早上醒來看到的橙黃色的陽光，灑在衛(wèi)生間的玻璃上，透出來，照亮了小半個(gè)房間，感覺非常的溫馨，有時(shí)覺得這就是神到來的時(shí)刻，非常的短，卻很美麗，謝謝你，我愛你??

2、感恩手機(jī)總是有電，快速充電器總是把手機(jī)喂的飽飽的，而且時(shí)間非常的短，謝謝你，我愛你??

3、感恩一早的網(wǎng)絡(luò)正常，速度也很快，我就可以播放正向肯定句的音頻了，沒有用APP，只是用小程序也很方便，還省下了手機(jī)許多空間充滿熱情，美好的照片，謝謝你，我愛你??

4、感恩在喜馬拉雅上就可以聽到《鏡子練習(xí)》的語音版，而且聲音非常好聽，還配了很棒的輕音樂，謝謝你，我愛你??

5、感恩我的空調(diào)被，現(xiàn)在這個(gè)天氣不開空調(diào)用也剛剛好，軟軟的也很舒服，而且早上靜坐的時(shí)候還可以蓋在身上保暖，謝謝你，我愛你??

6、感恩靜坐的時(shí)候，大腦里來來去去的各種想法和聲音，還有經(jīng)常跑走的注意力，能有所覺察又回歸到呼吸上真棒，而且中間我的身體還不受控制的搖擺了一會(huì)，哈哈，就像一個(gè)不倒翁，最終又落回核心之中慢慢停下來，靜下來，謝謝你，我愛你??

7、感恩補(bǔ)眠了一個(gè)半小時(shí)，做了一個(gè)很深長(zhǎng)的夢(mèng)，如果用《盜夢(mèng)空間》里的說法，可能下到了第三層之中，套了好幾層，一個(gè)故事接著一個(gè)故事像連續(xù)劇一樣，最終醒來時(shí)感覺很微妙，我知道那一定是夢(mèng)中潛意識(shí)告訴了我什么信息，雖然記不得，但我想今天我會(huì)收到更多宇宙的提示，謝謝你，我愛你??

8、感恩老公煮了雞蛋和青菜，再加上牛奶和面包，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的早餐里都是老公對(duì)我的愛，謝謝你，我愛你??

9、感恩自己不知從什么時(shí)候開始就放下了對(duì)老公的要求和控制，這份允許讓我和老公相處的時(shí)候總是那么的和諧，我也看到了老公對(duì)我的允許范圍不斷的擴(kuò)展，要求我做的事越來越少（好吧，他本來就很少要求我，哈哈，我承認(rèn)，那個(gè)總是求而不得讓自己痛苦的人是我自己），老公的注意力總是集中在我今天開心嘛，快樂嘛這些地方，所以在一起總是歡笑不斷。從老公的身上，我一次又一次的學(xué)會(huì)和別人相處最好的方式，所以老公的朋友們總是那么喜歡他哇，謝謝你，我愛你??

10、感恩在八年前做的決定，沒有讓我錯(cuò)過我的老公，也感恩這么多年，老公一直愛著我，堅(jiān)持維護(hù)著我們的婚姻，謝謝你，我愛你??

11、感恩老公又在玩游戲了，哈哈，聲音有點(diǎn)吵，不是我喜歡的那個(gè)，雖然老公沒有和我一起學(xué)習(xí)，但人最重要的不就是開心幸福嘛，他這樣也沒什么不好的，不把自己對(duì)成功，對(duì)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)放在他的身上，大家就能成為最好的那個(gè)自己，謝謝你，我愛你??

12、感恩老公的執(zhí)行力很強(qiáng)，有了想法就會(huì)想辦法快速的去落地下來，如果沒有做，那一定是因?yàn)檫@個(gè)事對(duì)他來說不重要，那就等著變重要就行，謝謝你，我愛你??

13、感恩老公昨晚對(duì)我的開導(dǎo)，在我陷入到對(duì)婆婆的育兒要求時(shí)，他一句：“你的事，我的事，他的事，這個(gè)事是誰的事”點(diǎn)醒了我，也很感動(dòng)他一直都有把過去我分享的知識(shí)記在心里，默默的應(yīng)用出來，謝謝你，我愛你??

14、感恩老公和我一起看電影《送你一朵小紅花》，在看到一半的時(shí)候，我倆就猜到了結(jié)局，但還是挺感動(dòng)的，因?yàn)檫@就是每個(gè)人的縮影，開朗的人也有喪的一天，喪到極致有人拉一把也會(huì)積極陽光，這個(gè)世界不是孤立存在的，即使知道結(jié)局，人與人之間陪伴還是非常有意義的，想到自己最痛苦的時(shí)光里，陪在我身邊的父母，老公，公婆，寶寶，海瑩，朋友圈里每個(gè)都寫著積極話語的熟悉又陌生的人們，這個(gè)世界沒有那么糟，反而非常的美好，謝謝你，我愛你??

15、感恩朱姐姐說：“我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)就是用來互補(bǔ)的”，經(jīng)過近二個(gè)月的磨礪，我們?cè)桨l(fā)的了解彼此，朱姐姐已經(jīng)了解我的行為模式和優(yōu)點(diǎn)，知道如何來推我一把，有時(shí)我沒有做到的，她也清楚的知道那可能是我不擅長(zhǎng)的，那她擅長(zhǎng)她會(huì)來互補(bǔ)我， 謝謝你，我愛你??

16、感恩我那么的不完美，所以可以找到許多和我不一樣的人組合在一起變成一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)，謝謝你，我愛你??

17、感恩我與生俱來的天賦，讓我學(xué)會(huì)愛自己，愛別人，擁有快速學(xué)習(xí)的能力，對(duì)情緒有那么強(qiáng)的感知力，還有看清一切的幻象，非常擅長(zhǎng)梳理卡點(diǎn)行動(dòng)路徑，這些天賦讓我可以幫助別人去發(fā)揮自己的天賦，活出自己的熱情，謝謝你，我愛你??

18、感恩我的不抱怨手環(huán)，昨天才想著給它加一個(gè)功能，當(dāng)摸著它的時(shí)候想一想今天有什么感恩的事，今天就摸著它想了五次，哈哈，大大的提升了我對(duì)感恩的敏感度，謝謝你，我愛你??

19、感恩之前在上海參加熱情測(cè)試執(zhí)導(dǎo)師班買的紅裙子，承載了我對(duì)熱情的美好想法，而且我還穿著它開了第一場(chǎng)熱情測(cè)試工作坊，特別的有能量，今天穿著來跳女性能量舞蹈的時(shí)候特別特別的開心，我還在床上又蹦又跳像個(gè)孩子似的，謝謝你，我愛你??

20、感恩巴赫與肖邦的交響曲，雖然我總是不記得曲名，也不知道這些歌創(chuàng)作出來的故事，但聽著這些音樂寫感恩日記特別的幸福，靈感從大腦是源源不斷的涌現(xiàn)出來，讓我輕松毫不費(fèi)力，謝謝你，我愛你??

21、感恩每天晚上都有這一個(gè)小時(shí)自由書寫感恩日記的時(shí)間，特別滋養(yǎng)我的心靈，謝謝你，我愛你??

22、感恩今天才說著，我想認(rèn)識(shí)并陪伴更多的人一起寫感恩日記，就看到派小琦發(fā)的朋友圈要組織30天的感恩日記陪伴營(yíng)，哈哈，可以陪伴103人寫感恩日記真的太開心了，還不用做自己不擅長(zhǎng)邀請(qǐng)和群運(yùn)營(yíng)，只用寫好自己的感恩日記，活出那份感恩之心就可以了，謝謝你，我愛你??

23、感恩老公同意我說的環(huán)保觀念，于是他決定賺更多的錢，這樣就可以請(qǐng)別人來工作，又環(huán)保還創(chuàng)造了一個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)，哈哈，說實(shí)話我聽到這，伸起大拇指給他點(diǎn)了個(gè)贊，謝謝你，我愛你??

24、感恩婆婆今天很可愛的在群里發(fā)煮給寶寶吃的炒飯，哈哈，一看就是我昨天發(fā)給她的菜譜，真開心我們之間的交流是有效的，而且寶寶也很愛吃這些新菜色，吃完了大半，謝謝你，我愛你??

25、感恩婆婆的天賦中有紅蛇，這是一種超級(jí)爆發(fā)力，短期的行動(dòng)力超強(qiáng)，我今天重點(diǎn)反思了一下，婆婆真的是把這個(gè)天賦發(fā)揮到了極致，她做事總是急匆匆的，不僅自己要快，還會(huì)催別人也一起快，但同樣的，她認(rèn)同的事兒，總是可以快速的執(zhí)行落地，所以如果要和她聊天就要聊馬上可以落地下來的事兒，不要說太多的理論，而且她有自己對(duì)美食的標(biāo)準(zhǔn)，或許真的和我有許多的不同，接納就好了，同時(shí)表達(dá)自己對(duì)食物的理解就可以了，她不接受也很正常，放下那個(gè)求而不得的小我，相信慢慢來，未來可以有更多美好的交流，謝謝你，我愛你??

26、感恩天賦解讀，讓我對(duì)人的理解不再局限在自己的那些小小認(rèn)知和小我的世界中，而去看到了更多的面相，每個(gè)人的天賦就像是一個(gè)鉆石，有不同的切面，換一個(gè)角度就又閃著不一樣的光芒了，多去看到那份光芒，因?yàn)槎盟圆拍芨玫淖龅綈酆托蕾p，謝謝你，我愛你??

27、感恩熱情測(cè)試學(xué)到的所有知識(shí)，一點(diǎn)一點(diǎn)落在生活中應(yīng)用，會(huì)幫助我一次又一次的校準(zhǔn)自己的人生選擇方向，今天又一次回顧了“設(shè)置意圖”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并應(yīng)用了起來，接下來再設(shè)計(jì)一個(gè)適合我自己的意圖冥想版本，謝謝你，我愛你??

28、感恩一早設(shè)置的意圖“愉快歡笑，順流而動(dòng)”，今天不管是在交流時(shí)，獨(dú)處時(shí)，臉上都笑著，內(nèi)里也笑著，在寫感恩日記時(shí)，我老公經(jīng)過對(duì)我說：“你看你的小臉笑的”，哈哈，我聽到太開心了，這不就是一個(gè)活在熱情的標(biāo)志嘛，謝謝你，我愛你??

29、感恩我的筆記本，好多本，好多本，每一本都記下了我最喜歡的課程內(nèi)容，還有書上的感悟，自己內(nèi)心的對(duì)話想法，和朋友交流時(shí)的靈感，和朱姐姐，宇鵬哥哥的對(duì)練收獲，哈哈，有時(shí)遇到什么卡著的地方，拿起來就又有新收獲，謝謝你，我愛你??

30、感恩77導(dǎo)師創(chuàng)辦了77天賦平臺(tái)，把發(fā)揮天賦這個(gè)事設(shè)計(jì)成“好學(xué)，好用，好好玩”的樣子，今天是77導(dǎo)師的KinkinDay，內(nèi)心深深的祝福她天賦事業(yè)越來越大，我很開心可以成為77天賦的發(fā)起人，可以帶更多人的一起體驗(yàn)這個(gè)好玩的發(fā)揮天賦的游戲，謝謝你，我愛你??

31、感恩今天想起來要做艾灸，暖暖的敷在肚子上，很舒服，謝謝你，我愛你??

32、感恩我的四肢強(qiáng)健有力，感恩我的脊柱總是支撐著我，感恩我的細(xì)胞無時(shí)無刻都在新陳代謝，每一天我都是一個(gè)全新的自己，謝謝你，我愛你??

33、感恩身體有時(shí)會(huì)有一些信號(hào)傳遞出來，告訴我，它不是很舒服，那一定就是我哪個(gè)生活習(xí)慣種下了壞的種子，那我就要去反思，把這個(gè)壞種子習(xí)慣拔掉，培養(yǎng)一個(gè)健康的新習(xí)慣，謝謝你，我愛你??

34、感恩網(wǎng)絡(luò)上有許多健康的知識(shí)，公眾號(hào)的文章，書籍，分享了許多很棒的健康習(xí)慣，一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)，哪怕只是一個(gè)兩分鐘的拉伸，也是給健康的未來投了一票，謝謝你，我愛你??

35、感恩果果小可愛，會(huì)大聲地叫“媽媽，爸爸，阿爺，奶奶”，哈哈，總是牽著我的手到處跑來跑去，笑的超開心，謝謝你，我愛你??

36、感恩果果很喜歡玩攀爬架，是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子，也喜歡讓我給她讀繪本，喜歡看新的繪本故事，閱讀量很大，而且喜歡我最近給她的大熊貓玩偶，會(huì)抱著一起玩，模仿喂飯吃，帶它玩之類的動(dòng)作，照顧的很好，謝謝你，我愛你??

37、感恩果果今天又展示了一個(gè)新的技能，顏色分類，一天一天都在成長(zhǎng)，有時(shí)我自己也不知道她又“偷偷”學(xué)會(huì)了啥，哈哈，說不定，憋著大招要給我驚喜呢，對(duì)了對(duì)了，果果今天還和我玩猜猜球藏哪個(gè)杯子的游戲，沒想到她的注意力和觀察力都超好，記得我把球換到了哪個(gè)杯子里，謝謝你，我愛你??

38、感恩果果很喜歡音樂，有時(shí)會(huì)指著天貓精靈讓我給她放音樂，謝謝天貓精靈，可以用語音控制，而且準(zhǔn)確度非常的好，謝謝你，我愛你??

39、感恩公婆把果果照顧的很好很好，會(huì)和我分享果果的成長(zhǎng)，而且也很允許果果自由的成長(zhǎng)，謝謝你，我愛你??

40、感恩今天定下的行動(dòng)計(jì)劃，讓我很清晰，可以一條一條的完成，謝謝你，我愛你??