反思日記

抱怨：都有二三周沒有記錄過這項(xiàng)事務(wù)。是想做的事情太多了，還是自己認(rèn)為它不重要了，都有吧，既然做就一定要做好，這個(gè)動(dòng)作不能丟掉。還是要放在心上，繼續(xù)追蹤。

習(xí)慣：最近兩周，對(duì)駝背的毛病重視度又降低了。站也站不直了，坐也坐的沒有樣子，反思真的是太重了，只要一忘記了，不出三天，就開始恢復(fù)原樣。要每天提醒自己，在前期六個(gè)月，都是糾正為主。

成功日記

書籍：真正開始泛讀一本書，果然一本書中的內(nèi)容，基本上都是沒有用的，好書真的是太少了，自己一直認(rèn)為好的書，泛讀過后，也沒有發(fā)現(xiàn)有什么新的知識(shí)點(diǎn)，自己卻一直想的這件事情，果然不一定把一本書看的慢了就是好，閱讀體系已經(jīng)初步建立。

時(shí)間日記

無效動(dòng)作35訓(xùn)練前后浪費(fèi)了大量的時(shí)間，下了班那10分鐘，總是不知道干了些什么就沒有了，應(yīng)該馬上就要投入訓(xùn)練的，總是磨嘰會(huì)再練，把時(shí)間都給浪費(fèi)掉了，第2，在訓(xùn)練的過程中，休息的時(shí)間太長了，導(dǎo)致了嚴(yán)重超時(shí)25分鐘。對(duì)時(shí)間的重視還是不夠，總是把睡覺的時(shí)間壓縮，卻一直在其它地方大量的浪費(fèi)。

時(shí)間空洞55在統(tǒng)計(jì)準(zhǔn)確性上還是存在大量的漏洞，明明在這個(gè)時(shí)間段中是在看書，可以讀書APP統(tǒng)計(jì)的時(shí)間和自己統(tǒng)計(jì)的，在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，就相差近1個(gè)小時(shí)，可見自己在那一個(gè)小時(shí)內(nèi)，不知道干了些什么，自己也沒有意識(shí)到時(shí)間的流失。還是不夠?qū)Ｗ桑偸窃谧鲆患虑闀r(shí)，心思就飛到一邊了，自己在這方面還是要加強(qiáng)訓(xùn)練，還是要把番茄工作法給用起來的，定鬧鐘吧，不然總是要一直點(diǎn)，這樣也能給自己提個(gè)醒，省得陷入到一件事務(wù)當(dāng)中，把時(shí)間全都給浪費(fèi)掉了。

無效工作30在招人過程中，已經(jīng)結(jié)束，可是自己卻留在原地跟別人閑聊，明知不可為的事情，卻非要為之，自己的原則已經(jīng)沒有了要珍惜每一分鐘的時(shí)間，切記。