今日復(fù)盤：

寫作：早起語音寫作45分鐘突破萬字，回憶起了童年每個(gè)階段的點(diǎn)滴回憶，跟著父母走過的每個(gè)地方，遇到的每個(gè)人每件事。每段回憶都很“炸”，很“man”,很快樂~

社群：剛開營(yíng)幾天，小伙伴們咨詢的問題非常的多，例如不知道怎么投稿到簡(jiǎn)書，今天有位67歲的大姐了私聊我，在微信上溝通幾次未果后，直接用語音通話差不多十幾分鐘，一步步的教她使用，最后成功投稿到專題。

大姐說今天大半天的時(shí)間都花費(fèi)在倒騰怎么投稿，最終無奈才決定找我?guī)兔Α?/p>

小感悟：

1.知識(shí)的魅力無比大，活到老學(xué)到老，年齡無界限。

2..當(dāng)自己真的無法解決問題時(shí)，可選擇向他人求助，既節(jié)省時(shí)間又提高效率。有時(shí)不給自己設(shè)限，開口向他人“幫忙”，真的沒有這么難。例如站在自己的角度上出發(fā)是，既幫助了別人，又再次鞏固知識(shí)，雙贏，何樂而不為。僅僅是警醒自己遇到問題，高效解決是最好的方式~

3.請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待他人的每個(gè)問題，因?yàn)樗麄冎皇窃诮?jīng)歷你的經(jīng)歷。

閱讀：《高效努力》，在面對(duì)生存壓力、競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我們陷入了這樣的困惑。看過很多書仍覺得自己知識(shí)匱乏，當(dāng)談到相關(guān)話題真正需要表達(dá)時(shí)，腦子卻一團(tuán)漿糊。對(duì)很多知識(shí)充滿了好奇，通過碎片時(shí)間不斷的拼湊學(xué)習(xí)，等真正需要發(fā)揮時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己百用而無一通。這時(shí)候需要警醒，有可能陷入了低效的努力。書中分享了42個(gè)思維方法和行動(dòng)指南，其中最吸引自己的是時(shí)間管理和精力管理，找到自己的需求，再去尋找根源問題，最后解決它。

今日反思：

情緒和大腦的思維一樣可以復(fù)盤，例如自己和老師的一通電話，因?yàn)檫@些天的奔忙，身心有些疲憊。通話時(shí)沒在狀態(tài)，等復(fù)盤時(shí)才反應(yīng)過來，當(dāng)時(shí)思維沒法集中，自然而然提出的問題和建議也不會(huì)好到哪去。

小仕金句：

當(dāng)狀態(tài)不好時(shí)，別強(qiáng)迫自己非得做某件事，糟糕的結(jié)果一定不是你想看到的。