轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)：十點(diǎn)讀書（duhaoshu）
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如果論當(dāng)下社會(huì)人們的稀缺品，快樂應(yīng)當(dāng)算其中一個(gè)。
對(duì)于一個(gè)成年人來說，都背負(fù)著生活，社交，夢(mèng)想，子女教育，父母贍養(yǎng)等等壓力，快樂真的是個(gè)奢侈品。
何謂快樂呢？就是感到幸福或滿意。
但是并非所有讓人感到幸福和滿足的快樂都是積極的快樂，我們還須得提防垃圾快樂上癮。
在智能手機(jī)普及的時(shí)代里，垃圾快樂無處不在。
出去吃個(gè)飯，鄰桌的幾乎都捧著手機(jī)哈哈哈大笑，坐一趟地鐵，耳邊傳來的都是手機(jī)里的魔幻笑聲，就連去景區(qū)都是，游客邊走路邊看一些無厘頭的搞怪東西。
很多人都嘆息，手機(jī)拿起來再放下半天就過去了。
時(shí)間都去哪了？都耗費(fèi)在垃圾快樂上了。
如果是毒品是生理上的毒藥，讓人上癮，那么垃圾快樂就是精神上的毒藥，同樣讓人欲罷不能。結(jié)果都是貽害無窮。
能輕易獲取的快樂其實(shí)并不快樂
前面說了，快樂是個(gè)稀缺品，那為什么快樂這么稀缺呢？因?yàn)樗粫?huì)輕易獲得，而輕易獲得的快樂其實(shí)并不快樂。
很多人抱著手機(jī)能刷半天，的確，各種光怪陸離的東西會(huì)吸引人的眼球，調(diào)動(dòng)人的積極性，會(huì)刺激人的感官，看了之后確實(shí)會(huì)感到短暫的快樂。
問題是，這種廉價(jià)的快樂過后呢？徹底襲來的空虛讓人一下子有了負(fù)罪感和再度的不快樂。
這是惡循環(huán)。
蔣勛曾說過：“這個(gè)快感可以有剎那的爽，可是結(jié)果之后往往會(huì)產(chǎn)生落寞跟空虛的感受，那種空虛會(huì)變成無法彌補(bǔ)的黑洞。”
之前有過這樣一樁新聞事件，一個(gè)小伙月收入只有4000，盡管工作異常忙碌，他還是每天要抽時(shí)間看網(wǎng)絡(luò)直播并給女主播打賞。他微薄的收入幾乎都送給了美麗的女主播。
為了節(jié)約錢，他看直播的標(biāo)配永遠(yuǎn)是一桶方便面。
然而這樣的日子也未能長(zhǎng)久，因?yàn)樘^癡迷導(dǎo)致他工作頻頻出錯(cuò)被辭退。
有人問：為什么要這么癡迷看直播并打賞呢？
小伙說，因?yàn)殚_心，因?yàn)樗隽舜蛸p動(dòng)作后，女主播會(huì)甜甜的送出一個(gè)么么噠。
這樣的快樂太易得也太廉價(jià)！而短暫的如同曇花一現(xiàn)的快樂過后卻是無盡的不快，他什么也沒有得到。
從來輕易得到的快樂都不是快樂。
真正的快樂是嘗過了苦，付諸了行動(dòng)，經(jīng)過了等待之后的收獲，這種快樂無論何時(shí)想起來都會(huì)產(chǎn)生發(fā)自肺腑的充實(shí)與開心。
垃圾快樂悄悄拉開了人與人之間的距離
知乎上有個(gè)問題：有哪些年輕人千萬不能碰的東西？
有個(gè)高贊的答案是：能獲得短期快感的事物。
這種短期快感的事物用寂靜無聲的方式慢慢消耗著人的時(shí)間，吞噬著人的精力。
網(wǎng)上也有個(gè)段子說，坐頭等艙的都在看書，坐經(jīng)濟(jì)艙的都在玩手機(jī)。這話聽來似乎太過絕對(duì)，但不無道理。
反過來說，正因?yàn)橐粋€(gè)人沒有浪費(fèi)分秒時(shí)間，所以他才能坐上頭等艙。而另外一個(gè)人整天把時(shí)間消耗在手機(jī)游戲、APP、直播上，所以他只好穩(wěn)定的坐著經(jīng)濟(jì)艙。
朋友說起過這樣一件事，他們高中的某個(gè)同學(xué)成績(jī)平平只上了大專，后來彼此就失去了聯(lián)系。但是等到幾年后再相聚時(shí)，那個(gè)同學(xué)已經(jīng)是某高校留校老師了。
原來那個(gè)同學(xué)上了大專后也沒有放棄學(xué)習(xí)，在其他同學(xué)忙著談戀愛，花式玩耍時(shí)，他繼續(xù)考了專升本，然后升碩，后續(xù)還在考博。
而自己呢，在大學(xué)渾渾噩噩打了幾年游戲，痛痛快快的開心了幾年，畢業(yè)后輾轉(zhuǎn)在各大人才市場(chǎng)。
雖然工作也一般，但是打游戲的愛好一直沒有放棄，直到他遇見那個(gè)成績(jī)平平的同學(xué)才發(fā)現(xiàn)，人生不相見，動(dòng)如參與商。彼此之間的距離早已過了萬重山了。
細(xì)想想，拉開人與人直接距離的竟然是垃圾快樂！
對(duì)他來說最大的收獲是什么？除了當(dāng)時(shí)升級(jí)的快感，再?zèng)]留下什么。而那個(gè)同學(xué)卻因?yàn)榻涞袅诉@一項(xiàng)，拼著堅(jiān)強(qiáng)的意志完成了人生的躍遷。
垃圾快樂的毒害不容小覷！尤其是對(duì)沉迷而不自知的青少年們來說。
畢竟，人生只有一段花樣年華。
離開舒適圈，做先苦后甜的事
我們之所以沉迷垃圾快樂無法自拔，是因?yàn)檩p松舒適，我們不需要付出任何精力和體力，只需要坐下來沉迷其中，讓時(shí)間大把大把過去。
先享受小小的甜，之后卻有大大的苦。
而先苦后甜的甜才是真正的甜，這就需要我們果斷離開舒適圈。
寫《大明王朝的七張面孔》的作家張宏杰彼時(shí)還是一個(gè)銀行小職員，那個(gè)時(shí)候的銀行業(yè)務(wù)量少，工作清閑，他們有大把大把時(shí)間用來揮霍。
于是，他跟其他同事一起整天打牌。
盡管清閑，盡管聚眾打牌，但是銀行這種工作仍然是光鮮且穩(wěn)定的，是眾人眼里的金飯碗。
但是時(shí)間一久張宏杰就覺得不該這樣下去，他果斷退出了這個(gè)舒適圈，重新?lián)炱鹆俗约旱膼酆谩獙懽鳌?/p>
當(dāng)他悄悄寫作時(shí)，其他同事在打牌；當(dāng)他的作品幾年后發(fā)表在刊物上時(shí)，他的同事還繼續(xù)忙自己的；當(dāng)他成了暢銷書作家時(shí)，同事們還是沒有大的變化；
后來，接連幾本書發(fā)行并熱賣以后才引起了同事們的嘩然。
現(xiàn)在，他已經(jīng)是《百家講壇》的特邀嘉賓，也成了知名學(xué)者。
這個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身不得不歸功于他當(dāng)初及時(shí)逃離舒適圈，而如今，銀行業(yè)不如以往景氣，曾經(jīng)的同事們卻面臨著重重壓力。
孟子老早就告訴了我們“生于憂患，死于安樂”的道理了。
還有，不吃些苦，哪里來的甜呢？
舒適圈帶給我們的甜如同糖衣炮彈，終有一天會(huì)斷送我們的前程。
不積跬步無以致千里
人生沒有白走的路，每一步走算數(shù)。
你荒廢的每一秒，沉迷的每一種垃圾快樂都會(huì)在今后的人生中慢慢清算。
看似是每天不經(jīng)意的一場(chǎng)直播，一局游戲，一段搞笑視頻，但是這點(diǎn)滴時(shí)間疊加起來，“荒廢光陰”這四個(gè)字就顯得觸目驚心。人生不正是由這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴組合而成的嗎？
反之，每一步細(xì)微的努力都有著聚沙成塔的能量，都在為今后的人生鋪路。
有時(shí)候，我們的目標(biāo)看似很遙遠(yuǎn)，我們的夢(mèng)想聽起來不切實(shí)際，但是，不試試怎么知道行不行呢？
而我們的愿景和目標(biāo)都決定于每一個(gè)細(xì)小的當(dāng)下，只要我們沒有虛度，只要我們奮力走在途中，終會(huì)抵達(dá)夢(mèng)想的終點(diǎn)站。哪怕目標(biāo)尚未到達(dá)，我們也已經(jīng)離原點(diǎn)很遠(yuǎn)了，不是嗎？
人生很短，白居易說“石火光中寄此生”。別讓我們的人生毀在垃圾快樂上癮中。
種一棵樹，最好的時(shí)間是十年前，其次，是現(xiàn)在。
