每一個人都想成為野獸，卻因為內(nèi)心的考量，活得束縛又艱難。

所謂“內(nèi)耗”，就是因內(nèi)部糾葛而形成的無謂消耗，也是一定程度上自己對自己的排斥。有時候越是否定自己，做事就越來越力不從心，從而越做越差。所以，我們應(yīng)該嘗試與自己和解，嘗試?yán)斫庾约?，發(fā)現(xiàn)自己，接納生活和自己的不完美，減少內(nèi)耗。

其實生活中絕大多數(shù)的煩惱與恐懼，都來源于我們的想象。我們所恐懼的并不是問題真實的樣子，而是投射在我們心上的影子，被自己的妄想無限放大。撥開云霧，請堅信：沒有什么東西可以阻礙你，除了你自己。

一個人最大的內(nèi)耗，就是不放過自己。停止內(nèi)耗，把精力用在對的地方。真正讓你覺得讓你累的是這些未知的情緒內(nèi)耗。而真正能幫助你進(jìn)步的是你的行動力。我們是生活的創(chuàng)造者，而不是被動適應(yīng)者。

一想二干三成功，一等二看三落空!

當(dāng)我們不再去討好所有人，不再鞭策自己做到完美的時候，才會活得更自由。