小米運(yùn)動(dòng)
這周數(shù)據(jù)很不錯(cuò)，一般是91分，達(dá)標(biāo)天數(shù)達(dá)到5天，而且我在本周開(kāi)始年度跑步計(jì)劃，爭(zhēng)取每周跑量能達(dá)到11km，下面是3月4號(hào)的跑步數(shù)據(jù)，年后的第一個(gè)5公里。跑步了設(shè)置小米手環(huán)提醒如果跑步心率超過(guò)169就報(bào)警，所以一直在控制心率，發(fā)現(xiàn)這樣跑起來(lái)更舒服，能跑得更久，所以后5公里心率低點(diǎn)，3公里跑心率高些。數(shù)據(jù)的缺點(diǎn)也很明顯，我的睡眠時(shí)間大大低于同齡男性，一直想把睡眠時(shí)間增加到日均8小時(shí)，看來(lái)還是要早睡，繼續(xù)加油吧~
理財(cái)周報(bào)
這是上上周的理財(cái)周報(bào)了，最近一周的周報(bào)沒(méi)出來(lái)，隨手記出了點(diǎn)問(wèn)題，本周有如下的變化：
父母的手機(jī)各充值50元，一點(diǎn)小錢，算是盡盡孝心
Crocs休閑鞋。淮海中路上的店家，鋪面不大。沒(méi)有系帶的棕色鞋，價(jià)格300多，穿著舒服簡(jiǎn)約，個(gè)人很喜歡，下次還是會(huì)去買
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羅技k380的藍(lán)牙鍵盤(pán)，本來(lái)想著借著這個(gè)在ipad上打字的，但是比較雞肋，預(yù)計(jì)自己以后是使用頻率不高就退了。后來(lái)又買了京東的預(yù)售 Lofree 洛斐 dot圓點(diǎn) 藍(lán)牙機(jī)械鍵盤(pán) 超長(zhǎng)續(xù)航 兼容MAC + DW手表套裝 藍(lán)牙版-紅色【圖片 價(jià)格 品牌 報(bào)價(jià)】-京東的機(jī)械鍵盤(pán)，不過(guò)是預(yù)售香港店家一直不發(fā)貨，咨詢說(shuō)要大概3月中旬才發(fā)貨，那就慢慢等
羅技k380 無(wú)印良品茶壺。MUJI淮海中路店，也是中國(guó)最大的店面，價(jià)格180，略貴，不過(guò)用來(lái)喝茶很不錯(cuò)，丫丫這兩天用它泡枸杞紅棗茶。茶壺容量剛好我們的熱水器燒一壺的，丫丫以后會(huì)多喝水了，不錯(cuò)
番茄鐘
最近一周的番茄周報(bào)如上圖所示，有如下的問(wèn)題：
- 平均數(shù)低。我的目標(biāo)是日均4個(gè)番茄鐘，繼續(xù)努力。
- 開(kāi)發(fā)比例少。投入的測(cè)試用例的番茄鐘數(shù)量偏少，下周需要繼續(xù)提高測(cè)試用例開(kāi)發(fā)的番茄數(shù)量
- 質(zhì)量不高。番茄時(shí)間經(jīng)常走神，專注度很不夠。很大原因是晚上休息不夠，精神狀態(tài)不佳，希望可以通過(guò)跑步與睡眠調(diào)節(jié)好；還有工作熱情不高，需要專注精神，熬過(guò)前十分鐘
學(xué)習(xí)資源
- 周末看了兩篇一席的好視頻，老樹(shù)的演講視頻老樹(shù)畫(huà)畫(huà)：以有限的生命做好喜歡的事情和蔡志忠：我 ，希望你會(huì)喜歡
- 最近每晚忙完工作回家前，我會(huì)在公司閱讀軟技能 (豆瓣)，這本書(shū)從職業(yè)、自我營(yíng)銷、學(xué)習(xí)、生產(chǎn)力、理財(cái)、健身6個(gè)方面提高程序員代碼之外的生存能力。內(nèi)容包括克服職業(yè)倦怠，高效學(xué)習(xí)，博客寫(xiě)作，提高生產(chǎn)力等諸多方面，很有感觸，我讀完會(huì)寫(xiě)一篇書(shū)評(píng)，五星級(jí)推薦
