這周本來有一個(gè)良好的開始，卻依舊難逃遺憾的結(jié)束，有些事情真的讓我挺不舒服的。世界上有種事情叫作“適可而止”，更有一種事情叫做“一意孤行”，反正這兩件事幾乎同時(shí)發(fā)生在身上，讓我確實(shí)感受到一種說不出的感受（作繭自縛）。

本月開始我開始有計(jì)劃進(jìn)行早鍛煉，因?yàn)樵缟蠒r(shí)間不太充足，所以選擇的是不僅不需要考慮地形和器材，也不需要考慮時(shí)間和精力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目——俯臥撐。別小看這個(gè)項(xiàng)目，剛開始的時(shí)候我連10個(gè)/次都做不完整，現(xiàn)在慢慢地提升到30個(gè)/次，算是取得了階段性的進(jìn)步。雖然我明白和運(yùn)動(dòng)達(dá)人（非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員）相比較，我還是差的太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)，但對我來說總還算是進(jìn)展順利。不過，這一切還是在周五的早上戛然而止，我的悲劇也由此拉開序幕。

由于周四補(bǔ)休，我不得已在家完成了大量的家務(wù)，還順帶處理冰箱中殘存的食物。伴隨著一頓豐盛晚餐的橫空出世，我也累的是精疲力盡了。然后，領(lǐng)導(dǎo)為了節(jié)約電費(fèi)竟然在我睡著后關(guān)掉空調(diào)，導(dǎo)致我后半夜被生生熱醒。在我的一再懇求下，總算是重新打開空調(diào)，不過那一夜我的睡眠質(zhì)量可想而知是多么的不盡如人意。周五的鬧鈴一響我立馬爬起準(zhǔn)備早餐，可是我的脖子到右肩部分感覺有些酸麻，計(jì)劃做完俯臥撐后當(dāng)時(shí)也完全沒有在意。直到按照原定計(jì)劃完成30個(gè)俯臥撐后，在起來的那一瞬間我的脖子和右肩關(guān)節(jié)已經(jīng)無法正常使用，即使稍微一用力也會疼得要命。我只能強(qiáng)忍著傷痛將家務(wù)稍作處理，便匆匆趕去上班。工作期間因?yàn)樘弁吹膮柡?，不得已只好暫時(shí)休息，下午請假提前回家貼上膏藥休息。我的整個(gè)周末幾乎都是在膏藥的陪伴下，在陣陣地傷痛中度過。其實(shí)，那天早起我明顯感到有些酸麻，那正是身體發(fā)出的一系列警告，告誡我需要適合而止，千萬不要輕舉妄動(dòng)。但是我卻根本沒有放在心上，而是繼續(xù)一意孤行的去完成俯臥撐，結(jié)果可想而知整個(gè)肩膀徹底受傷。不僅今后無法繼續(xù)做俯臥撐，而且其他的計(jì)劃也一并擱淺，說實(shí)話真的有些得不償失呀。

人生也要學(xué)會適合而止，尤其是當(dāng)你持續(xù)冒進(jìn)的時(shí)候，特別容易陷入孤立無援的境地，最終很可能導(dǎo)致滿盤皆輸。一切還是要穩(wěn)扎穩(wěn)打，千萬不可一意孤行。