原創(chuàng)：小道經(jīng)方
最近國家癌癥中心發(fā)布了《2017年中國腫瘤的現(xiàn)狀和趨勢》
其中說到，乳腺癌發(fā)病率位列女性惡性腫瘤之首!
中國乳腺癌發(fā)病率低于西方國家，增速卻位列世界首位。
尤其是北京、上海、廣州等城市發(fā)病率，已接近歐美發(fā)達(dá)國家水平。
又占了一個第一
真的不想要這個第一啊，可這又是赤果果的現(xiàn)實
姚貝娜、陳曉旭、阿桑這些年輕輕的生命
都是因為乳腺癌早早的離開了我們
我們是否該做點什么來避避險呢？
有數(shù)據(jù)表明，全世界每26秒就會新增一例乳腺癌患者。
中國乳癌患者發(fā)病高峰年齡在45~55歲，比西方人早10歲。
其中，年輕患者相對較多，35歲以下約占15%。
乳腺癌如此高發(fā)早發(fā)，你是否也在擔(dān)心自己或者自己的親人、愛人？
什么樣的人容易中招？
來，看這些——
1、愛生氣，尤其是愛生悶氣
2、臉上長斑 尤其是在外眼角附近，以及眼睛下方
3、黑眼圈
4、常年入睡困難或者經(jīng)常熬夜
5、面色發(fā)污 總是像洗不干凈一樣
6、經(jīng)前胸部脹痛
有沒有中招？或者身邊有沒有人對號入座了?
如果你有以上的表現(xiàn)就要注意自己的乳房問題了。
為什么會出現(xiàn)以上的問題呢？
《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞經(jīng)·經(jīng)脈第十》中講到：足陽明胃經(jīng)“從缺盆下乳內(nèi)廉”；心主“其支者，循胸出脅”；足厥陰肝經(jīng)“布脅肋”以上皆是乳房所在地方巡行的經(jīng)絡(luò)，因此乳腺有問題就跟這些些經(jīng)絡(luò)相關(guān)，同時乳腺問題屬于半表半里，包括甲狀腺亦是。
說白了，
有乳腺問題說明脾胃跟肝膽都出問題了（中醫(yī)上說的可不僅僅是這幾個器官哦，而是系統(tǒng)）。而以上列舉的6條，同樣也是脾胃肝膽問題的表現(xiàn)哦。
脾胃功能差會導(dǎo)致津液不足，身體動力不夠；
而肝膽類問題與情緒是分不開的，肝主怒嘛，動不動就來個怒發(fā)沖冠！
肝膽問題影響情緒，而情緒也會進(jìn)一步加重肝膽問題。
所以有人說，乳腺問題都是氣出來的，不得不說，這是有一定道理滴！
繼續(xù)來看，當(dāng)津液、動力不足，氣血運行就不暢通了，就像是流速減慢的河流，泥沙也就逐漸沉積下來了。那么乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤甚至乳腺癌等乳腺類疾病就逐漸產(chǎn)生了，因為這些東西都可以看成身體的瘀滯~
重點提示：
如果乳房有結(jié)節(jié)或者纖維瘤，在乳房的外上象限，那么癌變的幾率就會更大一些，所以一旦發(fā)現(xiàn)，請一定要好好重視。
為了防止乳腺癌，切除能一勞永逸么？
因為從上面咱們可以看出來，乳腺問題并不是因為乳腺單個組織的問題，只是大家很少著眼于身體整體，而只是關(guān)注在乳房這一個點上。
其實啊，是身體整體出問題了，身體的內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)了問題，在外體現(xiàn)在了乳腺上。
就好比濕木頭上長蘑菇了，只是把蘑菇摘掉，木頭是濕的，蘑菇還是會繼續(xù)長。而把濕木頭放到陽光下晾曬干燥之后，就不會再長蘑菇了。
所以啊，中醫(yī)上講“正氣存內(nèi)，邪不可干”，只是切切切并不是根本的預(yù)防之法，而改善身體的內(nèi)在環(huán)境才是正路啊。
那如何改善呢？
如何改善身體內(nèi)環(huán)境？
乳腺問題如此高發(fā)，預(yù)防是非常重的。
首先，情緒。
有個好心態(tài)是很重要的，這就要咱們不斷的修煉修煉，修煉到不以物喜不以己悲。嘿嘿。騙誰呢，誰還沒點脾氣，沒脾氣的那是木頭好么？
有脾氣了怎么辦？別悶著，這玩意不能發(fā)酵，也做不了饅頭。
一定要找到適合自己的方式發(fā)泄出來，比如這樣：
比如買買買，錢以后再掙嘛，老娘開心最重要！
其次，運動。
適度的運動可以幫助身體有較好的體能，小編尤其推薦瑜伽，舒緩自己的身體的同時，放松心情。
第三，艾灸。
艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)，讓你不做冰美人
平時可以艾灸關(guān)元+中脘穴，培本固元~
如果已經(jīng)有乳腺硬塊、結(jié)節(jié)等問題，可以艾灸肩井穴、乳根穴以及痛處、硬塊結(jié)節(jié)位置。
第四、丸劑 可以堅持吃附子理中丸 加上 金匱腎氣丸
丸藥是恢復(fù)身體整體的脾腎功能，大方向是正確的。
第五、經(jīng)方
如果已經(jīng)有乳腺增生、結(jié)節(jié)等問題，都像是河道淤積了泥沙一樣，在中醫(yī)上我們認(rèn)為是局部的瘀滯。怎么辦呢？通開它呀！
破瘀滯，我們一般選用桂枝茯苓丸：
桂枝茯苓丸對結(jié)節(jié)，纖維瘤，囊腫，增生等瘀滯都有非常好的破淤效果，不過使用的時候就需要注意同時恢復(fù)身體。
就像是黃河下游年年淤堵，如果只在下游泄洪而不在上游植樹造林，那么是解決不了根本問題的。
所以桂枝茯苓丸方最好是階段性使用，前期可以用四逆湯，附子理中湯，小建中湯等方劑恢復(fù)身體脾腎功能，階段性使用桂枝茯苓丸破瘀滯。
另外，既然主要是肝膽方面的問題，那么肝膽方面的方劑自然都可以考慮，如大柴胡湯，小柴胡湯，四逆散，小建中湯等。
第六：小主千歲花茶
“輕如燕”祛濕減重的功效
? ? ? 輕如燕配方取自中醫(yī)經(jīng)典《傷寒雜病論》所載的“外臺茯苓飲”。
選用了長白山人參，新會的五年陳皮，再加上桂花和丁香的芳香化濕，再搭配云南普洱，增強健脾養(yǎng)胃的功效，從根本上恢復(fù)脾胃的功能。
“顏如玉”破淤祛斑的功效，味道比中藥好喝，會讓你堅持下去。
另外奉上一份乳房自查方法，大家不妨經(jīng)常做做：
檢查的最佳時間：月經(jīng)來潮后第9～11天是乳腺檢查的最佳時間。
