第一次聽到“冥想”應(yīng)該是2020年8月份，聽到婉琴老師說的冥想，但是一直沒有執(zhí)行，只是大腦有這個意識，直到Mei校長再次提起冥想的時候，我覺得我應(yīng)該重視它，冥想是成功成功人士的必修課

【先完成 再完美】

先完成，再完美，先行動，再灘結(jié)果，主動去倒逼自己的大腦，主動去思考，主動去建立這樣的神經(jīng)鏈條，在這種倒逼情況下，你才能真正的馬上記住，出口成章，口吐蓮花，需要時間去磨練

【人生目標(biāo)】

要有一個嚇醒自己的目標(biāo)，再拆分目標(biāo)將它逐步實現(xiàn)，每天早上要用感恩開始，建立自己的感恩生態(tài)圈，然后去建目標(biāo)，要明確，而且是有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，然后用經(jīng)營思維來思考事情，你要有一個世界級的領(lǐng)導(dǎo)者，心里裝著別人，你才能成為領(lǐng)導(dǎo)者，很多人痛苦是因為她心里永遠(yuǎn)裝著自己，我的需要沒有被滿足，我的感受沒有被滿足，我沒有被看見，一旦你轉(zhuǎn)換視角去看別人，去注意到別人的需要是滿足別人的需要，再這種情況你才會被看見

表揚(yáng)他人也會感受到力量，給予什么就會獲得什么，贊美別人就是復(fù)制別人的優(yōu)點，與此同時最后你要贊美自己。

三維的愛，你在哪一個維度?

第一個維度是嬰兒的索取的愛你給我奶吃，我就笑，不給我奶吃我就鬧

第二個維度的愛是交換的愛，你給我愛我才給你愛，你給我東西哎，我才給你東西B，這是索取的愛，給予的愛，

第三個維度的愛是三維的愛。雙方永遠(yuǎn)把對方的要求放在首位，我永遠(yuǎn)先付出，我不期待我100%付出，我零期待，只要你堅持90天，你們的感情會發(fā)生翻天覆地的變化。

人生=覺察?改變?選擇

明天早上跟隨mei校長冥想