? ? ? 這幾天在看陳果老師的書《好的孤獨》，這本書是需要細(xì)細(xì)地品味，慢慢地回味的。第一次接觸陳果老師的講課視頻是有個周末清芳姐發(fā)到群里的，打開就一下子被其深深地吸引了。

? ? ? 其思想的深度和寬度，把我?guī)У搅艘粋€不曾有過的高度，給我打開了一片自我思索的空間。想著自己要活成一束光，不但照亮自己，也照亮別人，讓所有接近你的人都成為接近光。

? ? ? 后來也看過她別的講解視頻，感嘆于她對人生有那么深刻的感悟，感嘆于她對活著有那么清晰的目標(biāo)。做任何事情都是為了讓自己幸福，都是為了盡自己的能力讓別人幸福。每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。

? ? ? 《好的孤獨》這本書講述了很多的人生哲理，比如真誠、愛、成功、道德、感恩等，但是講得最多，剖析得最深的當(dāng)數(shù)孤獨。

? ? ? 當(dāng)你孤獨時，我們才會和自己對話。孤獨是自得其樂的獨處，是自成體系的完整。那是一種將散軼于外部事物之中的眼光引回內(nèi)心世界的專心致志，那是一份心境和平的自給自足，清明安和而無所外求的精神圓融。

? ? ? 孤獨是由自我思想的豐富性而帶來的對獨處的近乎貪婪的偏好與享受，那是一種對自我充實飽滿的精神生活的不緊不慢的消化、悠然自得的回味，嫻靜而從容。

? ? ? 孤獨源于精神的自由自在，即使身處鬧市，被人群包圍，也依舊如急流中的一塊浮木、沙漠中的一位托缽僧，穿行人世，心無纖塵。

? ? ? 孤獨是自然界最古老的真相。孤獨不是一種姿態(tài)，而是一層心境。孤獨本就是自我心靈的詩意棲居，孤獨是在鬧市中＂心遠(yuǎn)地自偏＂的出離。

? ? ? 孤獨很多時候的表現(xiàn)形式是沉默，但沉默不足以代表孤獨，孤獨與任何可見可聞的形式無關(guān)。孤獨源于思想的充沛飽滿，是思想自發(fā)的精神流浪。

? ? ? 孤獨不是人類刻意的自我培養(yǎng)，自我要求，自我改造，不是人類文明的產(chǎn)物，而是自然最古老的真相，是萬物最原始的本來面目。傳說中神是孤獨的，所以他創(chuàng)造出了人來和自己做伴；真理是孤獨的，所以能與之親近的人永遠(yuǎn)只是極少數(shù)。我們所居住的這個熱鬧的地球是孤獨的，在廣袤的宇宙中，它不過是一個孤獨的藍(lán)色的小點，淹沒在無邊的靜默之中。

? ? ? 與寂寞相比，孤獨是一種更高貴、更優(yōu)美的狀態(tài)，人需要孤獨，獨處時自我的真實能還給我們精神的自由。我們應(yīng)當(dāng)給自己更多獨處的時間，為的是卸下面具，自如生活，如我所是，本色、自在、真情實感。

? ? ? 只有當(dāng)我們真正體驗到了孤獨的美好，我們才真正學(xué)會了品味自我；品味自我才能品味生活、品味生活中的他人，孤獨令我們更懂得生活，也更珍惜他人。

? ? ? 一個真正的孤獨者是最豐富有趣的人，孤獨者并非因為無可奈何、百無聊賴而不得不獨處，他的孤獨是自行選擇的消遣方式。一個獨處時優(yōu)游度日的人，他自成世界，他的心智猶如一個開掘不盡，取之不完的寶藏，提供給他源源不斷的精神資源和生命營養(yǎng)。

? ? ? 一個甘于孤獨的人必定熱愛思想，因為能令形單影只變得充滿了樂趣、充滿創(chuàng)意，散發(fā)出詩情畫意的唯一源泉就是思想。孤獨者的情趣是思想者的情緒，因其寬廣而久遠(yuǎn)，因其無限豐富而通達(dá)永恒。思想使獨處其樂無窮。

? ? ? 人只是宇宙中的一顆微粒，可人的頭腦卻能思考整片宇宙。

? ? ? 獨處是最佳的讀書時光，我們可以貪婪的飲用智者窮其一生總結(jié)出來的智慧，與他們發(fā)生超越時空的精神共振。有時，我們內(nèi)心某個晦暗的角落會因為一句話而被瞬間照亮；有時，他無聲地說出了我們的想法，他看我們比我們看自己更通透。那一刻，我們感覺到的是一種理解的美妙，一種豁然開朗的安寧。獨處使思想的流淌更為暢通。我們暫別了生活的人流，卻結(jié)識了心靈的知己，他們跟我們永遠(yuǎn)在一起。自我與外界的隔閡，因為這份獨處時的神交而冰消瓦解，漸入物我兩忘的和諧一體。

? ? ? 不要去裝扮孤獨，擺酷拗造型終究無濟(jì)于事，假的真不了，形式無法替代精神。不要懼怕孤獨，那既然是我們的命運，我們就當(dāng)珍惜。珍惜屬于自己的一切，包括痛苦，煩惱和孤獨。這份珍惜會帶來幸運，因為孤獨總在催生思想，靈感總是給孤獨者特別多的厚愛。他們的思想在孤獨中萌動，在孤獨中醞釀，在孤獨中降生，在孤獨中歷久彌香。

? ? ? 我一直喜歡獨處，我一直享受孤獨。孤獨讓我有更多的機(jī)會思考人生，直面人生；孤獨讓我更好地連接自己，進(jìn)入內(nèi)在的自我，看清自己的本來面目；孤獨讓我知道自己真正想要的、真正在乎的東西是什么。孤獨使我安于當(dāng)下，活在當(dāng)下。任世間如何紛擾，我自安好。