沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底
本周金句：爛開始，多學(xué)習(xí)，勤反思，善調(diào)整，好結(jié)果
本周總評：8
本周1%小進(jìn)步：用心細(xì)微感受當(dāng)下，更覺知的感受身邊事物，看大咖簡書，聽微課、每天健走萬步+、恢復(fù)晨跑一次
【健康】
早睡：這周早睡做的不好都在11:00后才睡
早起：星期日04:53最早，星期六06:00最晚，平均每天05:20起床。
鍛煉：每天萬步+，慢慢恢復(fù)中，晨跑一次13.14公里
【精進(jìn)】
1、熊貓書院閱讀《魔鬼經(jīng)濟(jì)學(xué)2》精讀
2、聽樊登讀書會《禪的行囊》《謝謝你遲到》《數(shù)據(jù)思維》
3、紙質(zhì)閱讀《練習(xí)的心態(tài)》
4、參加192期晨會
5、參加天使班小組會議
6、誦讀能量文并分享
7、聽奇跡30公益課
8、聽清晨感恩冥想
9、OSF孵化營小伙伴的微課分享
【事業(yè)】
1、微商代理有序進(jìn)行
【家庭和親子】
1、這周由于爸爸周末加班，家庭會議沒開，周六去上小碼王后的外面用餐和逛超市算是這周的活動日了
2、婆婆是家里最操勞辛苦的，每天買菜、做家務(wù)、燒豐盛的晚餐，這個月里我、先生和兒子的衣服都婆婆幫我洗掉，真的非常感謝婆婆默默為我們做的一切
【本周總結(jié)檢視】
1、好心態(tài)、好狀態(tài)，財富順流、關(guān)系順流，每一天都活在好感覺里
2、更多覺察、活在當(dāng)下、不批判。對兒子有更大的允許和接納。
3、本周繼續(xù)每天萬步+健走，連續(xù)3天把兒子送進(jìn)學(xué)校后就去公園里誦讀、聽音頻、健走，這樣環(huán)境更專注更高效
4、術(shù)后剛好一個月，加上之前連續(xù)的健走，5.20在這美好的日子里，今天參加了520易效能全球異地同??跑活動，伴1314精心跑出的一組數(shù)據(jù)，表達(dá)了我對這份遇見是真愛。真的非常感謝李娜的感召，讓我遇見了易效能，10多年不跑步的我跑了起來，讓我由跑步而開啟了我后半生不一樣的人生，由于這份遇見我重新認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)了人生的另外一個可能，希望我們都成為對的人，遇見對的人和事，用愛溫暖世界，愛自己 、愛家人、愛眾生
? 5、非常感謝張蓉和阿偉的陪跑，一個月沒跑了加之貧血還真不敢自己一個人跑，他倆放慢了速度，不問卻時刻關(guān)注我的狀態(tài)，這是一份細(xì)心的陪，我也不說可心里滿滿都是感激，今天竟然忘了拍合影
6、更多的去聆聽公婆的嘮叨，去思考她們說話的動機，發(fā)現(xiàn)都是出于愛，我又有什么理由要去生氣和她們?nèi)庌q呢
【下周目標(biāo)】
1:聽課
2:閱讀
3:運動
4:禪舞課
本周寄語:以平和的心態(tài)面對一切，只關(guān)注和平，不畏懼將來，事物都會轉(zhuǎn)向正面。努力一點再努力一點，我總能拿到想要的結(jié)果。
