醒來后在晨練和晨讀間搖擺了幾秒
決定晨讀
昨天揉雜著小說，視頻，書，框架和錯題
可謂是雨露均沾了
也行
沒有沉迷其中無法自拔
小說是頭一天沒看完的
對于小說總是想看到最后的結(jié)局
無論寫的怎么樣
好歹是不會在熬夜看完了
也算是戒了部分
短視頻大約是已經(jīng)形成了習慣
沒事兒點進去刷一會兒
看書沒了耐心下意識就是掏手機刷
做題也是
整個備考都是
事兒后倒也知道不應該用手機替代
學累了疲了
玩手機只會更累
且注意力一旦被手機奪走
基本就回不來了
就算強行學習
也完全沒有效果
敷衍自己
培養(yǎng)學習能力的道路且長且難
睡前嘗試著講晚上看的第一章內(nèi)容
沒一會兒就睡著
知識大概是入睡良藥
跟上課犯困一樣
本來周一就在看第一章了
翻了兩頁就開始跳看
跳看兩頁就成翻頁撇一眼了
專注力不夠集中
耐心也不夠
不改掉臭毛病
考試很難通過
怎樣才能在學習注意力跑了的時候給重新拉回來嘞
把手機放抽屜？
放客廳？
可看不進書，做不進題
下意識就會開始找手機了
學習累的時候做家務？
家務比較容易沉浸式
因為是明顯看得到的結(jié)果
而備考只有在出分的時候才能知曉結(jié)果
知易行難啊
先把惡循環(huán)調(diào)整的平衡吧
在往正循環(huán)里靠近
一切都是源于自己
一念好，變向著好的方向前進
改掉惰性
尤其是腦子的
你就是可以改變你的生活
你就是可以變的更好
成為一個健康有能量的人
