時間總是過得那么快，在你猝不及防時一周已經(jīng)悄然逝去，每個人的一周都有自己的安排，從開始我就想將其過得富有意義，不會因逝去而感到遺憾，只會因得到而感到欣喜。
首先過去一周的運動情況不是特別理想跑量是31.76㎞，同比上月有所下降，原因是受限于武漢這些天的陰晴不定，接連多天中雨讓我無法戶外跑步，健身反而有所進步，我的跑步和健身恰好是個反比關系，上周健身時間為136分鐘著實不易，我下一周的計劃是這樣的，著重于力量練習吧，前期著重于跑步忽略了力量，主要是虐腹這一塊是重中之重。
上一周的學習方面穩(wěn)步前進，每天一小時的英語學習和《搞定2》的通篇閱讀都按計劃完美進行著，《搞定3》也將在下一周閱讀結(jié)束，下周的學習計劃，我安排是英語和《搞定》系列的鞏固和實踐，做好學以致用，同時我也該多物色一些好書啦。
工作方面當然有些不是特別順利，寫視檢也不能總像上大學時候打電話一樣報喜不報憂，目前由于武漢接連下雨，各項工程都不能按照原計劃進行，導致很多地方癱瘓怠工，加上庫存設備儲備量嚴重不足，因天氣原因?qū)е碌脑O備故障問題久久無法恢復，天氣原因雖不可抗拒，但各種預防工作沒能做得充足這就是自我原因，當然我得自我檢討，接下來的一周我計劃先將故障逐一排除保證工作能夠順利暢通的進行，然后對此類以及其他類各種隱患制定預防計劃和突發(fā)事件應變方法，對庫存儲備進行核查確保充足無問題。
以上是對上一周的簡要總結(jié)，當然給自己上一周各項打個分。
自律【優(yōu)秀】
運動【良好】
學習【優(yōu)秀】
工作【良好】
還有特別要提一提的就是昨天的森林公園夜跑，和小伙伴們都超長發(fā)揮，比平時自己的水平提高了很多，也大大提高了接下來宜昌半程馬拉松的信心，曾經(jīng)的我辦不到，我跑步下來，跑步太慢這種種貌似和現(xiàn)在的我們格格不入，就是這樣的感覺希望繼續(xù)保持。
