一個(gè)人在職場(chǎng)中，工作了三四年以后，就會(huì)變得異常的焦慮。
這些焦慮在剛剛進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，是完全體會(huì)不到的。主要的焦慮有；
1、已經(jīng)不是職場(chǎng)新人，壓力變大
一個(gè)人剛剛進(jìn)入職場(chǎng)之后，總會(huì)覺(jué)得自己是職場(chǎng)新人，于是即便有一些這樣或那樣的問(wèn)題，也不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，也不會(huì)有太大的精神壓力。
然而等工作3，4年以后，就完全擺脫了職場(chǎng)新人的這個(gè)角色，工作中的事情，如果再不能單獨(dú)扛起一方的責(zé)任，就會(huì)成為職場(chǎng)中逐漸要被淘汰的那個(gè)人。于是這樣自己就會(huì)變得異常的焦慮，尤其是發(fā)現(xiàn)自己的拼勁沒(méi)有了，剛?cè)肼殘?chǎng)的那些熱情。
而且還面臨著職場(chǎng)新人的沖擊，因?yàn)楝F(xiàn)在剛畢業(yè)的大學(xué)生，大多會(huì)比3，4年前更加的有遠(yuǎn)見(jiàn)更加的經(jīng)驗(yàn)豐富，因此他們?nèi)绻氤阶约鹤兊帽纫郧耙p松很多。
2.處于結(jié)婚生子的尷尬階段
畢業(yè)3,4年之后，就差不多到了要結(jié)婚生子的年齡，在這個(gè)階段自己的工作中心有一大部分要從職場(chǎng)轉(zhuǎn)移到家庭中，在這個(gè)過(guò)程中要完成自己的家庭身份轉(zhuǎn)換，這樣也會(huì)給自己的職場(chǎng)帶來(lái)一定的影響。
因?yàn)槊恳粋€(gè)人進(jìn)入新的階段，都需要一定的適應(yīng)期，但是在職場(chǎng)中，老板和領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)給你這個(gè)緩沖，因此如果自己不能得到很好的轉(zhuǎn)換，就極有可能被職場(chǎng)淘汰。
3.心理壓力的增加
當(dāng)我們還是孩子還是學(xué)生的時(shí)候，身上的心理壓力會(huì)比較小，因?yàn)椴还茏鍪裁词虑槎际俏覀冏约旱氖虑?，我們只要可以為他的結(jié)果負(fù)責(zé)便不會(huì)得到別人的責(zé)怪。
當(dāng)工作3，4年之后，我們已不再是小孩子也沒(méi)有理由，再讓家長(zhǎng)去幫我們完成手中的工作。所以此刻我們要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，并且同時(shí)也要為自己的這個(gè)項(xiàng)目負(fù)責(zé)，要為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，因此這個(gè)時(shí)候我們的壓力也會(huì)變得很大，因?yàn)樯婕暗胶芏嗳?，涉及到很多方?br>
同時(shí)，再加上家庭的重責(zé)就會(huì)讓我們的壓力變得異常的大，我們不能再任性地按照自己的想法去工作和生活，每當(dāng)做出選擇的時(shí)候都要想一想會(huì)不會(huì)給自己的家庭帶來(lái)一定的影響。如果是的話(huà)，我們就要慎重的抉擇，所以這個(gè)階段，我們的選擇范圍會(huì)變得狹小，我們的心理承受壓力會(huì)變得巨大。
總之，在工作3年以后，人們面臨著各種角色的增加，以及各種能力的要求。這個(gè)時(shí)候，我們只有竭盡全力完成手上的工作，竭盡全力去努力的拼搏，才能夠得到順利的轉(zhuǎn)換，讓自己成為這個(gè)行業(yè)里比較權(quán)威的人士，為自己以后的道路打好基礎(chǔ)。
