ENFJ職業(yè)規(guī)劃之Fi陰暗面自我接納

每位enfj均需要站在劣勢功能Ti整合性區(qū)域,理性而辯證地看待自己最強(qiáng)大的意識(shí)面具(Fe-Ni),才能更好地自我理解、和解、自我接納并不斷整合(激發(fā)和發(fā)展)內(nèi)在個(gè)性化的真實(shí)自我陰暗面,從而發(fā)展出自信圓融、能與自我和諧相處的更加完整的人格。

第一、二天賦才能(Fe-Ni)——“與生俱來的利他、奉獻(xiàn)的Fe思維方式(核心價(jià)值主張),且通過最順手的善謀全局、高瞻遠(yuǎn)矚的Ni視野看待世界”,二者一道刻畫了enfj立足于全局地利他的核心畫像:為社會(huì)、產(chǎn)業(yè)鏈、整個(gè)社群或全人類謀福利;這是他們常常表現(xiàn)得格局高遠(yuǎn)、行俠仗義,并以讓世界充滿愛為終身事業(yè)目標(biāo)的根本原因。

因此,在外部現(xiàn)實(shí)中,利他是enfj的自我價(jià)值感的根本來源,而評(píng)價(jià)是否有利于別人的常規(guī)量標(biāo)——我是第一名嗎、大家夸贊我嗎、我被喜歡嗎、跟大家的關(guān)系好嗎,等等指標(biāo)得到積極反饋時(shí),意味著enfj利他的核心信念得到了充分滿足。與此同時(shí),他們能強(qiáng)烈感受到成為自己的英雄的身份感并為此感到無比自豪;對(duì)于相反方向的內(nèi)在心靈世界,enfj為了充分滿足Fe從社群聯(lián)結(jié)中獲得價(jià)值感的需求,他們很容易忽略和壓抑內(nèi)在自我的個(gè)人化需求(Fi)——為了滿足聯(lián)結(jié)需求而放下個(gè)人需要去合群,擔(dān)心別人不喜歡而壓抑真實(shí)看法,害怕不被支持而猶豫從哪個(gè)角度下結(jié)論或做決定,包括可能在了解清楚別人想法之前內(nèi)在自我毫無頭緒等壓抑Fi的言談舉止表現(xiàn)。

因此,enfj對(duì)自我的接納程度,取決于是否能平衡好他人和自我、利他和利己二者之間的對(duì)立性,二者的平衡則依賴于他們對(duì)“陰暗面自我的利己需求”理解、包容和關(guān)愛的能力:可以不冷漠但可以婉拒,被所有人喜歡則意味著自己成了沒有自我的利他的工具和機(jī)器,而磨滅了個(gè)性和靈魂的機(jī)器又如何能夠讓世界充滿愛呢?即,過度追求利他,過度依賴Fe面具,只會(huì)讓自己離Fe利他的核心信念越來越遠(yuǎn);包括過度利他的行為容易被人誤解為是有目的的討好。Fi的壓抑也常常導(dǎo)致enfj自我攻擊、心緒不寧,迷茫而焦慮;同時(shí),F(xiàn)i的消極防御往往容易導(dǎo)致enfj用同樣的方式對(duì)立別人,因此Fi的反噬負(fù)向破壞了他們最珍視的和諧人際氛圍。

明白了這一真相的enfj方能逐步從心底放下凡事第一、被喜歡和崇拜的執(zhí)念,不再心生那么多的嫉妒,更不會(huì)頻繁被自卑感淹沒,以及特別是Fe不被滿足、沒有榮耀時(shí)本能地貶低自我價(jià)值。

其次,與陰暗面的對(duì)立所豎起來的邊界感的藩籬,對(duì)歸屬感的構(gòu)建、對(duì)公關(guān)創(chuàng)造性等天賦才能的充分施展是何其直觀的阻礙,enfj卻通常難以意識(shí)到。當(dāng)然,這是可理解且enfj需要自我理解和和解的,“認(rèn)為別人所呈現(xiàn)的也只是Fe面具,沒有人不可能沒有私心,自己可能被他們嫉妒和利用,不相信職場存在真實(shí)的友情”;但是,需明白,若過度對(duì)立陰暗面的話,設(shè)立的邊界感越強(qiáng)越難以敞開心扉,越與Fe天生追求的歸屬感本性需求背道而馳,而每位enfj都不難找到的證據(jù)是自己幾乎不可能在沒有歸屬感的團(tuán)隊(duì)里火力全開,從而導(dǎo)致成為領(lǐng)袖、成為凝聚社群的向心力并一起并肩作戰(zhàn)的Fe需求和渴望成為泡影。

而更為核心、關(guān)乎enfj具體的生涯路徑——終身事業(yè)方向、真正喜愛和渴望的生活方式、追求的個(gè)性化的生命的意義,等等無關(guān)是否利他、關(guān)乎自我內(nèi)在渴望的情感信念的——方向和內(nèi)容,正是所要去發(fā)展Fi陰暗面的自我。除非能夠坦然面對(duì),去聆聽、理解并發(fā)展內(nèi)在自我,才有可能平穩(wěn)過度(包括提前)中年危機(jī):明確自我的熱愛,并將其充分結(jié)合自己利他的核心信念,在自我和利他之間獲得平衡并達(dá)到enfj所渴望的內(nèi)外和諧的圓融狀態(tài)。即,在利他的社會(huì)化過程中不斷明確自我,但并非將利他當(dāng)做是自我的個(gè)性化熱愛,而是用自己的熱愛去完成利他的使命,獲得連續(xù)的長期事業(yè)滿足。

同時(shí),不斷發(fā)展的內(nèi)在自我情感信念,能為enfj帶來的更為敏銳的共情能力。憑借更為敏感而充沛的內(nèi)在情感,enfj將更加重視和尊重自己的個(gè)人化價(jià)值需求,同時(shí)用同樣的方式面對(duì)別人,并在此過程中不斷提升自己的情感敏銳度、共情他人的能力水平。對(duì)此,共情能力可理解為對(duì)別人內(nèi)在情感、情緒或心思的感受力,情商可理解為enfj投其所好讓別人舒服的能力。

當(dāng)然,二者同樣是相輔相成的關(guān)系,共情能力讓別人覺得被理解而敞開心扉并滿足enfj的人際和諧需求,而情商又能幫助enfj廣泛聯(lián)結(jié)不同類型的人并在社交過程中不斷明確自我內(nèi)在情感。隨著共情能力的提升,enfj將有能力不斷擺脫朋友很多但難以建立深度聯(lián)結(jié)的孤獨(dú)感,以及在親密關(guān)系中更能感知對(duì)方的情感需求,同時(shí)又有能力不斷明確自我需求、接納自我需求,以及更加愿意積極而自然地表達(dá)自我需求,并在此過程不斷愛上自我。

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