收到蔣姐的回信,我的淚水不爭氣地流了下來。
今天女兒放假回家了。回家不久就開始發(fā)脾氣,說她在學(xué)校里已經(jīng)夠煩心的了,回來我還要惹她生氣,指責(zé)我沒有及時給貓星人買素力高金裝貓糧,情緒很激動,根本不聽我的任何解釋。
面臨她的無理取鬧,我擔(dān)心控制不住自己,說出不好聽的話,引起更大的沖突,于是選擇離開,去小區(qū)院子里避避風(fēng)頭。
坐在小區(qū)院子里的長凳上,我拿出手機打開微信,看見了武志紅公眾號的一篇文章,文章說:
“伴侶、孩子無理取鬧,是在向你求救。
當(dāng)妻子或老公突然發(fā)火、孩子突然反抗、父母突然流淚,這都是信號。
越是沒理由,越是不可理解,甚至不可理喻,求助信號就越明顯。
如果你周圍的人在你面前情緒失控,你不需要知道他們怎么了,他們?yōu)槭裁赐纯唷?br>
你只需要看到的,是他們?yōu)楹谓o你看。
他,總會向親密的人敞開,他們信任你,覺得你是安全的,所以可以沖著你發(fā)火,甚至推開你、攻擊你。
你只需要抱住她。當(dāng)對方一旦被你抱住,不管是身體的還是心理的,都會令他感到強烈的穩(wěn)定性。
一旦感受到你的穩(wěn)定,他的疼痛就會立刻緩解,若再次爆發(fā),你要忍住情緒繼續(xù)緊緊抱住他。
等對方情緒慢慢緩解,或一天,或一周,他又恢復(fù)了成人思維時,你再和他探索,那些難受與疼痛到底是什么。
作為他的愛人、親人,當(dāng)務(wù)之急是讓他感受到了溫暖與愛?!?/p>

其實,以前我也曾經(jīng)試圖在女兒生氣的時候擁抱她安撫她,但是她總是拒絕我接近她的身體。我很迷茫,不知道怎么做才好,心里特別難受,向我的心靈伙伴蔣姐微信傾訴和求助,得到了蔣姐的及時回復(fù)。
“唐唐,你是一個好女人好媽媽,只是現(xiàn)在上帝在考驗?zāi)?,我理解你的心情,你很難過很無助。不管是什么,請和你的感覺在一起,不要回避,你接納了它,很快就會過去,一切都會好起來的?!?br>
平復(fù)好心情回家,不管女兒這次接不接受我的擁抱,我也要試著去擁抱她。
回到家后,我做好飯去敲臥室門,叫女兒出來吃她最愛吃的紅燒肉,她答應(yīng)我馬上出來。
她一出來,我就迎上去給她一個擁抱,女兒的反應(yīng)出乎我的意料,她熱烈地回抱我,并對我說:“媽媽,對不起,我不該向你發(fā)脾氣?!?/p>
我趕緊說,沒關(guān)系沒關(guān)系,媽媽理解的。
雨過天晴,一切都是最好的安排。正如蔣姐所說:“不要回避,你接納了它,很快就會過去。一切都會好起來的?!?/p>
感恩蔣姐,感恩能及時看到這篇文章,讓我更理解女兒的需求。感恩生活給我出的難題,讓我又一次得到成長的機會!