現(xiàn)在有點生氣，生自己的氣。

一直走在自我成長、自我療愈的路上，一直在看心智升維的書，以為自己修煉的挺好，以為自己可以包容、接納自己的情緒，可就在剛剛，室友一個很小的事情，還是很觸動我。

我在家辦公，她今天去單位，回來的路上跟我說找出來紅棗她要煮水喝，ok，我可以做。

今天她沒在家，所以中午我也是簡單吃點，也是餓了，腦子緊張了一天都有點發(fā)脹，我進房間刷會手機放松一下，然后就聽到廚房傳來各種微波爐加熱東西的聲音，然后就看她熱了肉在吃。

那一瞬間，我感到失落、難過，還有點生氣。

我能同理她，中午吃了一樣的搟面皮，都是碳水不抗餓，加上她本來就愛吃肉，而且那是人家媽媽寄過來的肉，人家吃的理所當然。

她可能是以為我在家自己吃過了，所以沒有問我一句吧。

我能理解，可是我還是有情緒?？赡苁欠e攢的，我會認為她對“自己”很好，但是對“我們”這個“家”的關注有限；就像每天起來她都會把自己的早餐解決了，上班出門也不會帶走垃圾，是我內(nèi)心一直有這種抱怨的情緒，所以在她又自己去吃晚飯的時候，才那么不開心吧。

不管是她自己住了很久習慣了自己照顧自己的行為方式，還是她真的把“愛自己”踐行的很好，我都沒有理由跟她生氣。

我只是通過這個事，發(fā)現(xiàn)自己依然很容易被“觸動”到，依然做不到心靜。

我能同理她，我也能看到是因為我自己缺愛，所以我會把她的行為當作不重視我、不在意我、也就是不愛我，我才會有情緒。

我好似又看到了那個縮在角落的小女孩，媽媽告訴她不能隨便拿別人的東西，所以除非別人主動招呼，她就不會主動占別人的好處，即使別人主動招呼，她依舊會感到不好意思，是覺得自己不配嗎？不知道。

在感覺沒有受重視時，她第一反應是躲起來，也沒有想過主動出現(xiàn)，可能別人只是不知道她的需要。她怕，怕證實了自己確實不被重視，怕證實確實沒人愛她。

即使不愿意承認，她現(xiàn)在依舊還是會看人臉色，她依舊沒有生長出力量來。

那些所謂的成長，都是假的嗎？

也不用這么著急否定吧，也給自己一些時間，畢竟有一個很深很深的洞要填，怎么會那么快呢？

是吧。