文| 5018-遇見
5月精讀主題營結(jié)營儀式昨晚拉下帷幕，我看到了很多閃閃發(fā)光的“極致踐行者”。我們的排長林中漫步說，結(jié)營了，榜樣們在盤點(diǎn)成功的戰(zhàn)利品，而我們在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
嗯，我總結(jié)到平時讀書太少了，沒有建立自己的素材庫，一到寫文抓瞎了哈哈哈。
貓叔在昨晚的結(jié)營儀式上講了三句話：
第一，你敢不敢把一本好書至少讀十遍？
第二，你敢不敢挑戰(zhàn)一年講好十本書？
第三，你敢不敢通過主題閱讀 + 請教行家 + 努力實(shí)踐，讓自己成為某個領(lǐng)域的行家？
在評論區(qū)，我看到了副營長大晶說敢，看到了我們的連長故小白說敢，看到了我們的戰(zhàn)友安月白和快樂中國520說敢。我敢不敢呢？
《書都不會讀，你還想成功》是我打算要讀十遍以上的書。這次精讀主題營，我選了這本書，二志成、鄭會一和洪鎮(zhèn)洙通過讀書改變?nèi)松陌咐龢O大地鼓舞了我。
目前我希望通過讀書來養(yǎng)成讀書習(xí)慣。5月25日，我在成長記錄里寫到：每天讀書1小時，一周輸出5篇讀書感悟（500字以上）。嗯，一直拖了好幾天，5月28日終于把讀書作為一個目前最重要的事情提上日程。
開始讀張萌寫的《人生效率手冊》，看了前言和目標(biāo)建立。
我們是如何一步步落后于別人的，自己心里特別清楚，無非就是每天一點(diǎn)點(diǎn)差距開始的。
書中兩個案例：
1. 蘋果公司全球副總裁戈峻老師大學(xué)畢業(yè)后，每個周六早上認(rèn)真地寫周報，20多年來，從未間斷。
2. 民進(jìn)中央的副主席，新教育的提出者朱永新導(dǎo)師，在60年的人生中，已經(jīng)堅持早起40多年，每天早上4點(diǎn)半到5點(diǎn)之間起床，讀書寫作，學(xué)習(xí)新的技能，不斷充實(shí)自己。
就拿早起來說，2月23日我加入了我們連隊的【晨型剽悍】，整整3月份，我每天都保持著5點(diǎn)到5點(diǎn)半起床的節(jié)奏，然而好景不長，整個4月份過得都很懶散。
最近幾天，我5點(diǎn)半起床都費(fèi)勁，剛才和林中漫步聊天，她說我過得太安逸了。嗯，我是過得太安逸了。我們的打卡團(tuán)由最初的90幾人打卡到目前剩下60幾人，其實(shí)我知道大家到了倦怠期。
那么究竟是怎樣一種神奇的力量，讓牛人不懈地堅持了20年？40年？一直堅持到現(xiàn)在？
張萌說：“知易行難，一個人如果能夠數(shù)十年如一日地踐行一種良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，必然是因?yàn)樵趦?nèi)心深處有著一個十分堅定的人生目標(biāo)和具體的實(shí)施計劃，他們都在朝著自己的目標(biāo)堅定地努力著?！?/b>
現(xiàn)實(shí)情況是，大部分人都很迷茫，根本沒有人生目標(biāo)。對于什么是短期目標(biāo)，什么是長期目標(biāo)，《時間管理》一書中說，在一年之內(nèi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)稱作短期目標(biāo)，而把所有其他目標(biāo)稱為長期目標(biāo)。
而李笑來老師在《把時間當(dāng)作朋友》一書中提到，目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可行，是計劃成功的前提。而且他說：一般來講，期限越短、內(nèi)容越清晰，目標(biāo)就越容易實(shí)現(xiàn)。他就是慢慢把計劃期限延長，兩個星期、一個月，一個季度，直到近30歲的時候，他才把自己制定計劃的期限延長到一年。
既然長期目標(biāo)太遙遠(yuǎn)，那我就先給自己制定一個短期目標(biāo)吧！
于是精讀營后，完成每日剽悍的基礎(chǔ)上，6月份，我給自己制定了3個目標(biāo)：
1. 早睡早起（每天晚上23:00睡，早上05:30起），午休1個小時
2. 每天讀書1小時
3. 一周輸出五篇讀書感悟（500字以上）
我看了自己過去3天的時間記錄，晚上睡眠時間平均在23:40，有兩天做到了05:30早起，不過午睡時間太長了，長達(dá)2個小時或者更長。
關(guān)于一周寫五篇感悟，努努力做到也并不是件難事？因?yàn)樵谶^去的（5.13-5.22）精讀營10天里，我做到了每日寫感悟。
所以從今天中午就要調(diào)整下這個作息時間，真正自律起來，做到早睡早起，死磕自己。
每天都要特別認(rèn)真地活著，一步一步地走，把每一步都走好，走踏實(shí)。
期待自己6月3日的周復(fù)盤。
