一切從了解自己開始——尼采

我們常說(shuō)“要做自己”“做更好的自己”，什么樣是“做自己”？什么是“更好的自己”？其實(shí)大部分人包括我并不清楚?！毒判腿烁衽c自我認(rèn)知》這本書以九型性格分析方法讓我們認(rèn)識(shí)自己。

這本書是從圖書館借的，這兩年開始喜歡研究人性了，借的8本書里有兩本關(guān)于性格的。這一本比《跟樂嘉學(xué)性格色彩》編得好。首先這兩種方法本身，9種類型本身比性格色彩的四種更細(xì)一些，這一本書重點(diǎn)是自我認(rèn)知，主要就是講九型人格本身，性格色彩那本對(duì)性格只是泛泛而談，一本書講原理、講性格分析、講生活、講職場(chǎng)、講情感，都不清楚自己是哪種性格，大講特講他的應(yīng)用就是空中樓閣。所以我還是喜歡三山寫的這本，因?yàn)樵絹?lái)越感覺自我認(rèn)知太難了，如果你也想進(jìn)一步了解自己，可以看看這本書。九型人格不是作者發(fā)明的，早在2500前的古希臘時(shí)代就出現(xiàn)了，就象作者說(shuō)的學(xué)習(xí)九型人格的目的不是“如何搞定別人”，而是“認(rèn)識(shí)你自己”。

九型人格分為三類：情感組（包括2、3、4號(hào)）、思維組（包括5、6、7號(hào)）和本能組（8、9、1號(hào)）。每種性格沒有好壞，它是按照人的基本欲望和基本恐懼來(lái)分類。簡(jiǎn)單分類就是：2號(hào)是助人者、3號(hào)是成功者、4號(hào)是藝術(shù)家、5號(hào)思考者、6號(hào)忠誠(chéng)者、7號(hào)快樂者、8號(hào)領(lǐng)袖者、9號(hào)和平者、1號(hào)完美主義者。

書里對(duì)每一種性格從四個(gè)方面進(jìn)行了分析：1、特征、2、基本恐懼和基本欲望、3、性格特質(zhì)、4、健康和壓力狀態(tài)下的表現(xiàn)，這樣的方法比較容易認(rèn)清自己屬于哪種類型的。網(wǎng)上有很多九種性格的測(cè)試題，測(cè)試題效果沒有看書分析準(zhǔn)確，一是我人們對(duì)測(cè)試題的理解可能有偏差，二是我們可能對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)，并不是有意為之，是因?yàn)槲覀儾⒉徽嬲私庾约骸?/p>

重點(diǎn)分享一下情感組的3個(gè)型號(hào)。

2號(hào)是付出型的，如果你認(rèn)識(shí)的人中，天生喜歡幫助別人，以幫助別人為樂，強(qiáng)調(diào)別人的需求，忽略自己的需求，常常拒絕別人的幫助，又常常以愛的名義控制別人，這人可能就是2號(hào)。2號(hào)的性格容易走向兩個(gè)極端：一個(gè)極端是我要不斷討好你，要得到你的愛，當(dāng)?shù)貌坏侥愕膼鄣幕貞?yīng)時(shí)，走向另一個(gè)極端：他會(huì)反常、憤怒，對(duì)你的需求異常冷漠。有時(shí)2號(hào)前一秒還像春風(fēng)一樣溫暖，后一秒?yún)s變得像嚴(yán)冬一樣冷酷，就是因?yàn)樗麤]有和到回應(yīng)。2號(hào)一般活得很累，因?yàn)樗芽鞓泛蛺鄣拈_關(guān)都放在別人手里，而不是自己手里。付出不一定能夠得到愛的回報(bào)，但對(duì)于2號(hào)來(lái)說(shuō)，這個(gè)回報(bào)卻很重要，是他所有付出和努力的寄托。感覺很多家里的媽媽的表現(xiàn)就是2號(hào)。

健康狀態(tài)：富于同情心，純粹無(wú)私地為別人服務(wù)，不求回報(bào)，感受他人的愿望時(shí)有自我意識(shí)，懂得建立邊界，有自控力，謙虛。

壓力狀態(tài)：傲慢、自負(fù)、自夸，過(guò)分熱心，操縱性強(qiáng)，對(duì)人有過(guò)分的要求，討好和奉承，異常憤怒，依附于人。

其實(shí)人的性格隨時(shí)在變化，有時(shí)是基本狀態(tài)，有時(shí)是健康狀態(tài)，有時(shí)是壓力狀態(tài)，努力的方向當(dāng)然是健康狀態(tài)。

3號(hào)是重視名利的現(xiàn)實(shí)主義者；在意自己在別人面前的表現(xiàn)，希望讓大家看到最好的一面，喜歡成為眾人的焦點(diǎn)；做事走捷徑，為達(dá)成目標(biāo)會(huì)想盡任何辦法；有極強(qiáng)的行動(dòng)力；喜愛支配，競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)；適應(yīng)力強(qiáng)；野心勃勃，有些自大。

健康狀態(tài)下，3號(hào)充滿自信和活力，有魅力，受人歡迎，積極追求人生價(jià)值，有強(qiáng)烈的目標(biāo)感和事業(yè)心，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

壓力狀態(tài)下，3號(hào)可以為了達(dá)到目的而不擇手段，急功近利，以自我為中心；虛榮心強(qiáng)，愛出風(fēng)頭，經(jīng)常說(shuō)謊，愛解釋辯論；不體諒人的感受，逃避責(zé)任。

書里特意提到，3號(hào)不體諒他人的感受，是因?yàn)?號(hào)連自己的感受都完全失去了，就更沒有辦法體諒他人的感受了。

表?yè)P(yáng)3號(hào)，一定要在公開場(chǎng)合大聲說(shuō)出來(lái)，聽到的人越多越好，如果你要批評(píng)3號(hào)或者給3號(hào)建議，一定要私下跟他說(shuō)，3號(hào)愛面子。

每種型號(hào)都有一條小路，通到他們內(nèi)心的秘密花園；每個(gè)人的心頭都有一把鎖，需要找到一條正確的路、一把合適的鑰匙。

4號(hào)的性格特質(zhì)是喜歡浪漫，愛幻想；性格內(nèi)向，經(jīng)常憂郁，容易情緒化；極度關(guān)注自己的感愛，追求獨(dú)特的感覺，活在自我感覺的空間里；不喜歡平淡的生活和被遺棄的感覺，我行我素，對(duì)人若即若離，卻又依賴支持者。

健康狀態(tài)下，4號(hào)創(chuàng)造力強(qiáng)，直覺準(zhǔn)確，觸感敏銳，思想平靜，堅(jiān)持原則，尊重程序和流程，立場(chǎng)堅(jiān)定。

壓力狀態(tài)下，4號(hào)自我封閉，自我破壞，妒忌，憂郁，容易產(chǎn)生無(wú)助、無(wú)望的感覺，容易情緒化，喜歡扮演受害者，沉浸在痛苦中。

?作者特意強(qiáng)調(diào)4號(hào)的孤獨(dú)，4號(hào)非常享受孤獨(dú)，是喜歡獨(dú)處的型號(hào)。4號(hào)可以安靜地自己呆著，不要去打擾他，或者強(qiáng)行把他從那個(gè)空間拉出來(lái)，4號(hào)需要一個(gè)私密的空間安放他的多愁善感，4號(hào)關(guān)注的是內(nèi)心，這是藝術(shù)創(chuàng)作所必需的寂寞和清靜。

認(rèn)為自己是4號(hào)或者覺得有4號(hào)特質(zhì)的朋友要注意，讓自己的人生格局變大，不僅僅為自己活著，要為更多的人努力，這時(shí)你就開始走向健康狀態(tài)，不再沉浸在個(gè)人的喜怒哀樂當(dāng)中，不再糾結(jié)自己的個(gè)人感受。

“每個(gè)人生命結(jié)束的時(shí)候，什么都不能帶走，唯一能帶走的就是一生的體驗(yàn)和感受，在你的人生當(dāng)中，好好運(yùn)用你的優(yōu)勢(shì)，敏稅感知自己和世界，為這個(gè)世界增添更多的感性、美好和愛。從自己的小情、小愛、小感受中跳出來(lái)，感知世界上更多的人，你在提升的道路上，就不會(huì)僅僅局限在一個(gè)型號(hào)，而是有機(jī)會(huì)展現(xiàn)所有型號(hào)的優(yōu)點(diǎn)”這是作者對(duì)情感組的最后小結(jié)。

昨天在網(wǎng)上做完測(cè)試，給的建議：

“讓自己的人生格局變大，不僅僅為自己活著，要為更多的人努力，不再沉浸在個(gè)人的喜怒哀樂當(dāng)中，不再糾結(jié)自己的個(gè)人感受，從自己的小情、小愛、小感受中跳出來(lái)，感知世界上更多的人”，這是我要努力的方向。

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????2021-2-20