在朋友需要的時候，我會放下手頭的一切去傾聽、關(guān)心、鼓勵，哪怕那些煩惱再瑣碎、再與我無關(guān)，也從不敷衍，我覺得這是朋友該做的。因此，我期待當某一天我需要時，朋友也能這樣對我。然而，有時侯大家都很忙，所以并沒有。于是失望，憂傷，抱怨為何付出換不來應(yīng)有的回饋。

最近和陳先生一直在聊，發(fā)現(xiàn)其實對別人抱有期待，就是為自己埋下傷害。你對別人好時，心里不要想著對方能報答，你幫助他人時，最好別期望自己能獲得什么。不帶目的，不問結(jié)果，不求回報。這樣你才會真正因自己的所為而快樂，而不因別人不夠好、沒符合你的期待而失望、受傷。

“人與人之間的付出是相互的”，沒有錯，所以當你發(fā)現(xiàn)你與別人的關(guān)系總是你單方面奉獻時，你有權(quán)停止，也可以選擇不再跟那樣的人做朋友。但不能把自己視為受害者，控訴別人沒良心，覺得全世界都虧欠自己。

“你想要別人怎樣對你，就應(yīng)該怎樣對別人”，當然也很對，但它更適合用來自我要求，而不是默認別人也一定能做到。因為許多人真的做不到，這不是我的錯，我卻因此而難過。

我一直很樂于幫助朋友，從時間，到精力，到情感，到金錢。所以自己時不時會碰到這種“朋友令我失望“的情況。難免就心生怨懟，會有“為什么輪到我需要幫助時，TA不能像我曾經(jīng)對TA那樣，耐心而真誠地支持我？”這樣的哀怨。

可類似的經(jīng)驗多了，我終于明白了，你若心中有所求、期待別人會回報，你的喜怒哀樂便取決于別人的品格和反應(yīng)，而不由你自己掌握了。

我們應(yīng)該搞清楚自己的初衷，究竟是為了什么而選擇善良？是為了你來我往各取所需，還是因為你就是想做個善良的人，幫助他人使你快樂？

如果是前者，你只是投資失敗，不必控訴情感傷害。如果是后者，那我希望你能想通，別被渴求回報的心折磨得憤怒又哀怨。如此，你才會行而無悔，真正的瀟灑、驕傲、自由。

沒人能用虛無縹緲的大餅來制衡你，你也不必為了得到回報而必須討好誰、維持什么關(guān)系。交往時，你坦蕩真誠，若離開，你也問心無愧。

從此，幫與不幫，見與不見，只取決于我愿不愿意。而這時，我依然選擇做個熱心美好的人，只因自己做了想做的事、成為了想成為的人而快樂，不被別人的“不達標”、“不夠好”、“不符合期待”而影響絲毫。

最終我發(fā)現(xiàn)，當一個人始終善良得不帶目的，便幾乎掌握了所有人際關(guān)系里的主動權(quán)。