每個家長都希望自己的孩子學業(yè)有成，但每天焦慮著又不知道如何去教育。

看到別人家的孩子成績優(yōu)秀，進步飛快，就覺得自己的孩子太不爭氣，又陷入焦慮中。

其實，孩子之間的智力相差無幾，真正拉開成績差距的，還是孩子平時的學習習慣。

通過觀察我們可以發(fā)現(xiàn)進步最快的學生，往往因為做了以下6件事情，用好習慣換來了好成績。

01

不玩手機

教育部已經(jīng)明確規(guī)定，原則上不允許中小學生把手機帶進校園。

孩子確實很容易受手機影響，手機中的游戲、微博、抖音等都會讓孩子上癮，忘記了學習，影響孩子的思維能力、思考能力、探索能力。

在校不能玩手機，在家我們也要給孩子樹立一個意識：寫作業(yè)不準玩手機！

如果孩子說“我要查東西”，那就讓TA先拿筆記下來，寫完作業(yè)再查；

如果孩子邊寫作業(yè)邊聽音樂，那就更不行了，一心不能二用，否則孩子如何集中注意力呢？

有時候家長要狠心一點，干脆不讓孩子玩手機，杜絕這個破壞孩子成績的可能性。

家長立場堅定，態(tài)度明確，孩子就不會沉迷手機，把心思都放在學業(yè)上。

02

主動學習

對于家長來說，陪孩子寫作業(yè)是最痛苦的事情，往往自己陪得火冒三丈，孩子還是做得一塌糊涂。

不主動學習的孩子，總是被大人推著走，很難取得優(yōu)秀的成績。

但一個自覺學習的孩子不是天生的，也不是被家長打罵出來的，TA一定有良好的學習習慣作為支撐。

培養(yǎng)孩子自覺學習的良好習慣，家長不能只付出體力，也要付出腦力和耐心。

給孩子制造學習饑渴感，比如讓TA知道自己有多缺乏知識，需要通過學習來好好彌補。

然后堅持刻意練習，把一個行為習慣重復一百遍、一千遍，就會成為孩子的習慣動作。

最重要的是要多鼓勵孩子，讓孩子感受到成就感，讓TA有信心一直堅持下去。

03

管理時間

為學習成績而苦惱的同學，經(jīng)常覺得時間不夠用。

TA們往往做事磨蹭，注意力無法集中，不是因為比別人笨，而是不懂得管理時間。

從小學習管理時間的孩子，寫作業(yè)比別人快，掌握知識比別人快，連進步都比別人快。

家長要從生活中給孩子傳達守時的觀念，還要教孩子高效學習的技巧。

比如列一張時間清單，規(guī)劃好一天要做的事情，讓孩子養(yǎng)成規(guī)劃時間的習慣。

如果孩子不守時或磨蹭，就要讓TA承擔拖延的后果，直到孩子吸取教訓。

也要讓孩子做到勞逸結合，有了充足的休息，孩子就有足夠的精力投入學習。

04

喜歡老師

孩子和老師的關系如何，往往關系著孩子的學業(yè)表現(xiàn)。

我們發(fā)現(xiàn)，一個孩子若喜歡自己的老師，上課時會聽得更認真，平時的學習表現(xiàn)也比別人好。

如果孩子不喜歡一個老師，即使TA不在這個老師的課堂上搗亂，平時在這一門學科上也不會用功。

明白這一點后，家長就不能當著孩子面貶低老師，要引導孩子欣賞老師，喜歡老師，進而喜歡上這一門學科。

首先，家長要學會欣賞老師，在孩子面前放大老師的優(yōu)點，讓孩子在心理上拉近與老師的距離。

之后，家長要引導孩子主動出擊，獲得老師的關注，讓孩子感受到老師對TA的肯定和關愛。

孩子有了積極的心態(tài)，TA的學習積極性自然就上去了，成績一定越來越好。

05

溫故知新

每天，老師都會布置一些非筆頭作業(yè)，如復習當天的課文，背誦一些古詩詞。

然而許多孩子從來不做非筆頭作業(yè)，只覺得復習功課很浪費時間。

這些孩子往往在測驗考試中取得的成績很差，就是因為沒有及時復習，學過的知識早就忘光了。

孔子說過：“溫故而知新，可以為師矣?！?/h4>

復習是所有孩子必須掌握的一種學習方法，每天學過新知識后要及時復習，每隔一段時間要定期復習，每次測驗考試前更要系統(tǒng)復習。

只有經(jīng)過反復復習，孩子才能夯實基礎，真正掌握知識。

06

勤于反思

高考狀元是學霸中的學霸，每次TA們分享經(jīng)驗，都會提到一點：整理錯題。

TA們把所有錯題、學習遇到的難題都記下來，有不明白的就一個個問老師，經(jīng)過長期積累，極大地提升了個人的學習能力和知識儲備。

整理錯題是為了讓孩子回頭看，先把沒學會的、沒學好的都一一學透，之后的學習才會更順利。

當孩子解決了所有錯題，就不會在考試中遇到不會做的題，成績自然就提高了。

在學習過程中，每個孩子都要學會反思，不但要堅持整理錯題，還要學會總結學習方法。

找到了適合自己的學習方法，孩子就如打通了“任督二脈”，在學習上節(jié)節(jié)高升，更上一層樓。

以上分享的是今天讀書復盤筆記日志。

我是吳美嫺國家認證心理咨詢師，親子教育指導規(guī)劃師，高級家庭教育指導規(guī)劃師。

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