你有過這樣的焦慮嗎？
就是腦袋里一直想做某件事情，然后就一直想啊，想啊，想啊，卻沒有真正動手去做。
看到別人做得有聲有色，自己卻像一坨屎，恨不得給自己幾個(gè)耳光，好讓自己醒醒。
我就有過。
我之前看到有人曬自己英語多么牛逼哄哄，看的是Quora，經(jīng)濟(jì)學(xué)人，聽的是VOA常速，反觀自己，每次看到英語，眼睛有無數(shù)個(gè)星星在打轉(zhuǎn)。
不知所云。
羨慕別人的牛逼，鄙視自己的不足，我在心里，給自己架上了一個(gè)重重的枷鎖。
我也想成為英語牛逼哄哄的人。
這個(gè)想法，自誕生以后，就一直在我腦海里，揮之不去。
但就是沒有去行動。
直到后來，跟一位朋友聊起這件事情，他直罵我是一個(gè)思想上的巨人，行動的侏儒。
整天在焦慮，卻沒有花費(fèi)半點(diǎn)時(shí)間去執(zhí)行，一直都想著變得更好更強(qiáng)，卻把心思浪費(fèi)在虛無縹緲的幻想當(dāng)中。
一點(diǎn)用處都沒有。
想要學(xué)好英語，那就好好背單詞，刷美劇，練口語；
想要擁有腹肌，那就堅(jiān)持健身，勤跑步，多注重飲食；
想要知識淵博，那就認(rèn)真讀書，多與人溝通，勤加輸出。
沒有什么事情，是可以在幻想中，毫不費(fèi)力地達(dá)成的，如果你覺得成功來得十分容易，多半是別人幫你承擔(dān)了那份不易。
或者，干脆就是你在走下坡路。
喜新厭舊，是人類的特性之一。
人不喜歡沉浸在舊事物中，喜歡不斷地追逐新的事物，以此來獲得心理上的快感。
這也是為什么那么多人，今天學(xué)學(xué)英語，明天去趟健身房，后天打算練書法的原因。
想要真正去執(zhí)行一件事情，就需要做好犧牲其他事情的打算。
沒有任何人，可以在短時(shí)間內(nèi)，將所有的時(shí)間精力，分散到四面八方，因?yàn)槿绻氵@樣做的話，往往會一事無成。
我知道在這個(gè)競爭激烈的時(shí)代里，每個(gè)人都想著為自己的個(gè)人履歷，增添盡可能多的亮點(diǎn)。
但這不意味著，你可以貪得無厭，你可以喜新厭舊，你可以不堅(jiān)持到底。
緩解焦慮的辦法，是立即行動，但不是讓你事情還沒有做好，就立刻奔向下一個(gè)地方。
所謂的成功，是有所不為。
明知道可以去做別的事情，但因?yàn)閮?nèi)心有著對手頭事情的執(zhí)著和渴望，于是寧愿放棄去嘗鮮，去玩，去浪，去嗨，也要堅(jiān)持把它執(zhí)行下去。
有時(shí)候，你會覺得一些人做成某件事情，看起來那么毫不費(fèi)力，但實(shí)際上，你不知道他背后，付出了多少日日夜夜的汗水。
不要貪得無厭，你要學(xué)會如何從始至終地堅(jiān)持做好一件事情。
經(jīng)常有人發(fā)私信問我，如何成為一個(gè)高人氣的作家。
還有人加了我的微信號，聊沒幾句，就問我能不能在半年內(nèi)，公眾號破十萬的關(guān)注。
我問了他一句：你有什么價(jià)值提供給別人，又有什么獨(dú)特的地方，可以受到別人的關(guān)注？
他支支吾吾說不出聲來。
這是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，任何有才華的人，都可以借助互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)平臺，收獲到一定量的曝光和關(guān)注。
但首先，有一個(gè)很大的前提，那就是你本身得有價(jià)值。
價(jià)值的積累從來都不可能是一蹴而就的，需要一個(gè)長久的累積過程。
在踐行目標(biāo)的過程中，走捷徑雖然可以讓你省下不少功夫和精力，但如果一味地求快，難免會讓你功利心太強(qiáng)，以至于吃相難看。
想要做好一件事情，沉下心來，踏踏實(shí)實(shí)做好，一步一個(gè)腳印，比起那些快而不穩(wěn)的人來說，更能讓人感到心安。
焦慮感，我們每個(gè)人都深受其害。
對于錢財(cái)不足的不滿，顏值低下的擔(dān)憂，精神空虛的恐懼，都能讓我們感到深深的焦慮。
說到底，都是因?yàn)槿狈δ硺邮挛铮艜斐蓛?nèi)心不安分的焦慮。
但唯有行動，才是緩解焦慮的最好方法。
在執(zhí)行的過程中，不要貪得無厭，不要急于求成，我相信，時(shí)間終究會對于你的付出，予以獎(jiǎng)賞的。
如果你有什么緩解焦慮的好方法？歡迎留言。
