1、面對別人的憤怒，你是否總是控制不住想道歉，即使你并沒有做錯什么？

2、你是否總是滿足別人的要求，卻不善于照顧自己？

3、你是否總是在意自己的外貌和打扮的細節(jié)，覺得這樣才能吸引別人？

4、如果別人夸你，你會覺得非常不自在，甚至反駁他們？

5、一旦對方批評你的觀點，你會不自覺的妥協(xié)？

這5條，你中槍了嗎？敢不敢寫下你的答案。

這是一個關于心理學方面的測試。下面是我的答案。

1、我不會道歉，但會停下，讓他消消火再說

2、這點比較嚴重

3、沒有

4、謙虛作祟，雖然我也不知道啥事謙虛

5、這個有點，可能是對方比較權威，或者不想為不重要的事鬧僵，但有時候會死活要把對方辮倒

學了很多的知識，卻未曾仔細消化過，似是而非的東西總是導致內心的不自洽。

最近有個詞越來越多的出現(xiàn)在我的視野中：討好型人格。第一次聽到時，下意識的對照自己，是不是說的我？特別討厭‘討好’這個詞，提到它總會有一副畫面出現(xiàn)在腦海：卑躬屈膝、奴顏軟骨，帶著強裝的假笑。而出于從小要做一個男子漢的文化影響，會下意識的與這個詞保持距離，甚至對立面。

當有人給出討好型人格的一個表現(xiàn)時，發(fā)現(xiàn)自己還沒有到人格這么嚴重，但是有些場景沒有想出更好的處理方法，出于面上過得去或以后還要打交道采取讓步的態(tài)度

設想一個場景：在一次登山比賽中，因為A組成員提前出發(fā)被取消成績，統(tǒng)一出發(fā)的人后來拿到了名次，晚宴表彰會上，B組拿到了單人5 個獎，團隊1個獎，幾乎包攬了登山獎項，A組成員全員冷臉對B組，作為B組組長，你會怎么做，會去跟對方解釋嗎？

我可能會去和對面組長去解釋一下，至于對方有情緒，人家輸?shù)倪@么慘，還不讓人家有情緒啊。

下面8句話是我們經(jīng)常用來受委屈卻來安慰自己的話

都不容易

你喜歡就好，隨便吧

別管我了

忍一忍就過去了

別傷和氣

那好吧

可以，沒問題，再晚我也會做完

習慣就好

我也不知道如何治愈這個心理問題，但是我知道

親愛的，這世界上沒有不好的自己，只有因為不被接納而被定義成的不好的自己。