上海的天還是蠻冷的，媽媽并沒(méi)有提醒我穿秋褲，瑟瑟中見(jiàn)到了所有想見(jiàn)的人，又是聊天到深夜，看到了太多人的成長(zhǎng)和變化，最重要的是，看到很多人瘦了。

第一個(gè)是我的紅姐，在酒店的長(zhǎng)廊里喊我，我一看我的媽?zhuān)@誰(shuí)家姑娘？在成都參加晚宴的時(shí)候因?yàn)榕?，所有拍出?lái)的照片，都不忍直視，她就發(fā)誓要減肥，爭(zhēng)取下次見(jiàn)面美美噠，這一次她做到了。整個(gè)臉蛋小了一圈，身材更婀娜了，最重要的是整個(gè)人都自信多了，晚飯的時(shí)候大家合照吃飯，所有的人都夸她漂亮，菜菜也是，雙下巴都已經(jīng)瘦沒(méi)了，所有人都在驚嘆他們的變化，不過(guò)鬼知道她們付出了什么？從廈門(mén)來(lái)的倩芬姐剛剛生完二胎，也立馬加入到關(guān)于減肥的探討中。女人啊，需建立一生的志業(yè)。

很多瘦下來(lái)的人發(fā)現(xiàn)自己怎么穿都好看，穿什么都好看，穿上要扔掉的衣服竟然也神奇般的好看，而胖的時(shí)候，去年合身的衣服今年都穿不上了，即使再大的衣柜也提升不了利用率，所以保持體重有多重要，很多女同學(xué)應(yīng)該都有切身體會(huì)，而且經(jīng)常是很痛的領(lǐng)悟。一件自己喜歡的衣服擺在面前，卻穿不上的感覺(jué)，你大可試試看，時(shí)胖時(shí)瘦很浪費(fèi)衣服，保持體重才是提升衣柜利用率的大boss

當(dāng)然我不是說(shuō)要多瘦，做微胖界的一支花，最重要的是穩(wěn)定，保持一個(gè)健康的體重才是關(guān)鍵，因?yàn)榭梢越鉀Q很多穿衣問(wèn)題，首先可以保證衣柜里所有的衣服都不會(huì)因?yàn)榇笮?wèn)題而遭到嫌棄，減少重復(fù)購(gòu)買(mǎi)，其次對(duì)于穩(wěn)定身材的準(zhǔn)確預(yù)估可以讓我們選擇適合并且能用的持久的單品，畢竟我哪個(gè)階段都可以使用，不用擔(dān)心身材，所以保持體重真的非常有效而且省錢(qián)。

今天寫(xiě)到這里，關(guān)于減肥，我有好多話想說(shuō)，我提倡健康的生活狀態(tài)，如果你想減肥，千萬(wàn)不要走捷徑。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做對(duì)的事情，但愿和你一起探討，我們?cè)趺床拍芙】迪硎?晚安