從開始接觸瑜伽到真正喜歡瑜伽，到堅(jiān)持習(xí)練瑜伽，我走過了近十年的時(shí)間。
今天翻到了一本在05年買的書，書名叫《美人瑜伽》，作者是臺(tái)灣瑜伽導(dǎo)師，陳玉芬。
這本書買了快十五年，今天我在準(zhǔn)備舍棄的時(shí)候，才花了十分鐘翻閱了一遍。
舍棄了很多書，這本書卻保留至今，是因?yàn)槲覂?nèi)心始終覺得這本書里藏著一個(gè)秘決，它將會(huì)告訴我如何通過瑜伽變得美麗。
事實(shí)上這本書很單薄，只是拍了一些漂亮的照片，介紹了幾個(gè)瑜伽的體式，再推薦了幾款自制面膜和養(yǎng)顏湯水。
如果我還沒開始接觸瑜伽，我一定還會(huì)奉其如珍寶，我會(huì)試著按照書中的描述去做那些我其實(shí)跟本做不到的動(dòng)作，這樣的后果有幾種：1、不得要領(lǐng)，徙有其形。2、勉強(qiáng)去做，很容易傷到身體。3、認(rèn)為瑜伽不適合自己，從此避而遠(yuǎn)之。
紙上得來終覺淺，看一本毫無營養(yǎng)的瑜伽書不如好好上一切瑜伽課。就如看一本教你游泳的書，怎么也不及你親自下到水中去感受一下水的浮力。
記得寫過一篇《女兒開始扔書了》，有簡友認(rèn)為書是“不能”扔的。我曾經(jīng)也認(rèn)為，什么都可以扔，唯獨(dú)書是要留下來的，于是書越來越多，其實(shí)很多并沒有看。書多似乎成為一種有文化的表現(xiàn)，大家喜歡在書柜前拍照，卻很少會(huì)在衣柜前拍照的。
在大家心目中，書雖然便宜，卻很“貴重”。極簡之后，我終于不再這么認(rèn)為了。
“盡信書，則不如無書。”買書和買任何物品一樣，不可盲目，存書也一樣。
喜歡的、有價(jià)值的、與自己最相符的書才稱得上是“好書”，其它的則可列入極簡范圍。
我是簡悅
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