大家都看過這樣一段話:身體健康是一串零前面的1，如果1沒有了，后面的零就真的是零。
美國心理學(xué)家馬斯洛與米特樂曼提出的10條心理健康“標(biāo)準(zhǔn)的標(biāo)準(zhǔn)”第八條:能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。講述了，身體健康固然重要，但更重要的是心理的健康。
都說:快樂是生活的前提，擁有一個健康有活力的身體是快樂的基礎(chǔ)，疾病纏身是會殺傷人的毅力和樂觀精神。
我也算一個性格比較豁達(dá)的人，身體健康還可以，70后的我無論什么時候在不追求速度的情況下，跑個半程或全程馬拉松的距離還是很輕松的。
平時也是一種老好人的角色，可有次腎結(jié)石的陣痛讓我原形畢露。
那次我來到醫(yī)院的時候大概是凌晨三點(diǎn)鐘的時候，我按了幾次急診的鈴聲，沒有一個人出現(xiàn)，當(dāng)我按響第五次急診的鈴聲時，才走出一個睡眼朦朧的小護(hù)士。
她說:先坐會，主治醫(yī)生馬上就過來，我一只手按著疼痛腰部佝僂著身子在走廊上走來走去，那時候想，如果現(xiàn)在可以讓我不痛了，我情愿付十倍的醫(yī)資費(fèi)。
可等了差不多快半個小時，主治醫(yī)生還沒出現(xiàn)，當(dāng)時我失去理智的用腳踹向診斷室的房門，咆哮的不雅詞語。
還好我遇到一個素質(zhì)比較高的人，他沒有理會我的言行舉止，沒有對我的舉止進(jìn)一步的追究。
事后我對我的言行舉至感到內(nèi)疚，如果對方追究下去，我的行為算是比較惡劣的，在現(xiàn)在法制的社會體系中，無時無刻不存在著相互理解，相互合作的關(guān)系，才能共創(chuàng)和諧美好的生活，只顧自己的利益，是無法孤立地生活下去。
其實放在平時，架一把刀放我脖子上都不可能有這樣的舉至。
表面上好像是疼痛讓我行為過激，其實就是我控制不了情緒，不能適度的發(fā)泄情緒，被情緒左右的人，很容沖動，其實也是身體不健康的一種表現(xiàn)。
本來我的疼又不是醫(yī)生給我造成的，我們應(yīng)該感謝他們一次次為自己排除痛苦，他們是天使，我們應(yīng)心懷感謝之情。
這個世界，對生活的現(xiàn)狀充滿怨恨，是不可能快樂的，而這種不快樂還可能傷害到別的人，學(xué)會感恩，感謝這個自然界，感謝所遇到的一切和擁有的一切。
我們擁有的一切并不是想象的理所當(dāng)然，不是所有的人都擁有我們現(xiàn)在的一切，學(xué)著感恩，感恩的心就像一副美好的眼鏡戴上它，看到的世界會特別的美好，生活也會特別的快樂。
