21天如果堅持做一件事，你會收獲這件事對你的改變。然而，它的改變?nèi)Q于你這21天選擇做什么事。

在這21天，我選擇參加媽媽不煩商學院的增值行動營，確定是讓我增值不少，不枉費所花費的這21天。

想想加入王不煩媽媽商學院本身就是一件奇妙的事情。當時莫名收到微信好友群發(fā)的媽媽不煩商學院開年直播的海報，覺得這個朋友的推薦應(yīng)該不錯，再則其實很早就認識了王不煩，學習了她的管理課。所以報名后，朋友還意欲把9.9元報名返給我，我謝謝的她的推薦，沒有收紅包。

哪知道聽了王不煩的開年直播，就產(chǎn)生報名會員的想法。結(jié)果到截止時，還是忍不住報名了。

幸虧我報名了，幸虧我參加了媽媽不煩商學的增值行動營，就第一節(jié)課的能量管理就解決了困擾我好久的問題。

原來在自我管理方面，一直不會調(diào)整，學了老王課程，才知道要進行自我能量管理。

用老王的方法，我還制定出我的能量補給清單，原來能量補給如此有用，

我們要增加對日常能量低的察覺，察覺到就要及時按下暫停鍵；在工作中，要以沖鋒式狀態(tài)進行，做50分鐘工作休息10分鐘，補給能量；同時要進行能力補給要細化，做出整套能量補給方案，并讓它落地，確保能執(zhí)行下去，即把可以做的動作理出來，然后一步步去執(zhí)行。

我就用好了能量管理這一個方法，就解決了和兒子之間相處的模式。以前經(jīng)常只會指責兒子不好學習，總是把公司不好的心情帶回家，導(dǎo)致在與兒子交流中總是語氣不對，總是說著說著就吵起來了。

后來用了老王能量管理的方法，每次在進門前先把自己的狀態(tài)調(diào)整好，不把負面情緒帶回家。所以現(xiàn)在每天回到家都是能量狀態(tài)非常好，跟兒子也能好好交流，對他不好的行為居然都能包容了。

然后，我突然發(fā)現(xiàn)，與兒子的關(guān)系不知道什么時候就變得如此親近。家里少了吵鬧和緊張的氣氛，代替的是每天輕松愉快的氛圍。

感覺真好。

老王的增值行動營內(nèi)容既豐富又落地，3月于我是忙碌的一個月，每天只能利用上下班路上聽課，有些消化不太好，今晚時間有限，計劃4月份再好好把所有內(nèi)容復(fù)學及復(fù)盤一遍。

媽媽商學院的課程，四月份繼續(xù)踐行。